Giunsa nimo mahibal-an kung unsang klase nga kutson para kanamo

Lisud ang pagpili kung unsang matanga sa kutson ang makapahimo kanila nga wala’y sakit nga matulog, kinahanglan kini maghimo sa mga konsumedor sa pagpalit sa mattes nga interesado dayon. Unsa ang hinungdan niini nga panghitabo? Ang tubag mao nga kung unsa ang mahitabo kung matulog ang lawas. Moagi kami sa lainlaing yugto sa pagkatulog matag gabii. Pipila ka mga pagtuon ang naka-focus sa kutson sa pagkatulog ug sa impluwensya sa kasakit, ug kadtong wala makahimo og gamay nga panukiduki o gamay nga kantidad sa kutson. Ang gamay nga sample nga gidak-on kasagaran 'medium hardness' mattress sleep alang sa konklusyon. Ang konklusyon sa mga sayop duha ka pilo. Una sa tanan, sa kahulugan sa 'medium hardness' mattress, walay gidawat nga kahulugan. Ang usa ka 250 - libra nga tawo mahimong moingon nga ang kutson humok, ang 125 - libra nga tawo makaingon nga parehas nga kutson nga lig-on. Ikaduha, ang pagtuon sa pipila ka matulog sa laing kutson. Bisan kung matulog sila sa usa ka humok o humok nga kutson, kung kinahanglan ba sila matulog sa medium nga katig-a sa kutson? Ang tiggama sa kutson nga moabut sa konklusyon nga ang kutson walay epekto sa pagkatulog. Kini nga mga pagtuon sa kasagaran naggamit sa gamay nga kantidad sa mga hilisgutan o paggamit sa mga estudyante sa kolehiyo. Ang paggamit sa mga estudyante sa kolehiyo usa ka dili maayo nga pagpili, tungod kay kini nga grupo kanunay nga kulang sa pagkatulog. Kini nga mga estudyante adunay higayon nga makaadto sa bisan unsang lugar aron matulog nga naghigda sa salog o naglingkod sa klasrom! Sa ebalwasyon sa labaw pa kay sa 16000 human sa usa ka gabii sa pagkatulog, kini mao ang dayag nga bisan kon ang kutson suporta ( Soft, medium, lig-on) Ang gagmay nga mga kalainan usab nakig-uban sa mga kausaban sa pagkatulog ug kasakit. Giklaro niini nga ang kutson importante kaayo. Apan, ang pagtuon mihinapos nga ang ikaduhang gamhanang konklusyon: sa dihang kita nagmata, dili nato matino kon unsang matanga sa kutson ang para nato.