Kako određujete kakav madrac nam je potreban

Teško je odabrati kakav madrac može omogućiti bezbolan san, što bi trebalo odmah zainteresirati potrošače prilikom kupnje madraca. Koji je razlog ovog fenomena? Odgovor je što će se dogoditi kada tijelo spava. Svake noći prolazimo kroz različite faze sna. Malo je studija usmjereno na madrac za spavanje i utjecaj boli, a oni koji su proveli malo istraživanja ili malu količinu madraca. Zaključak je da je mala veličina uzorka obično madrac 'srednje tvrdoće'. Zaključak pogrešaka je dvostruk. Prije svega, što se tiče madraca 'srednje tvrdoće', ne postoji prihvaćena definicija. Muškarac od 100 kilograma mogao bi reći da je madrac mekan, a čovjek od 59 kilograma mogao bi reći da je isti madrac jak. Drugo, proučavanje sna nekih na madracu drugih. Čak i ako spavaju na mekom ili mekom madracu, trebaju li spavati na madracu srednje tvrdoće? Proizvođač madraca dolazi do zaključka da madrac nema utjecaja na san. Ove studije obično koriste mali broj ispitanika ili studente. Korištenje studenata je loš izbor, jer ova skupina često ima manjak sna. Ovi učenici imaju priliku spavati bilo gdje, ležeći na podu ili sjedeći u učionici! U evaluaciji više od 16 000 ispitanika nakon jedne noći spavanja, očito je da čak i ako madrac pruža dobru potporu (mekan, srednji, jak), male razlike također su povezane s promjenama u snu i boli. To je jasno pokazalo da je madrac vrlo važan. Međutim, studija je zaključila da je drugi snažan zaključak: kada smo budni, možda nećemo moći odrediti kakav nam je madrac potreban.