Prodhuesit e dyshekëve ju thonë: Dyshekët me jastëk nuk duhen përdorur

Autori: Synwin– Furnizues dyshekësh

Administrata e Përgjithshme e Mbikëqyrjes së Cilësisë, Inspektimit dhe Karantinës njoftoi së fundmi rezultatet e mbikëqyrjes kombëtare dhe inspektimit të rastësishëm mbi cilësinë e 37 llojeve të produkteve. Midis tyre, shkalla e kualifikuar e produkteve të dyshekëve të butë me pranverë ishte 88%, dhe sasia e formaldehidit të lëshuar ishte problemi kryesor që shkaktonte produktet e pakualifikuara. Të paktën një e treta e jetës së një personi kalon në shtrat. Dy "partnerët intimë" që qëndrojnë me ju gjatë gjithë natës janë shpesh diskretë, domethënë jastëku dhe dysheku më pak të përmendur.

Përzgjedhja e jastëkut: ventilim i mirë, lartësi e mirë dhe lartësi e përshtatshme. Nëse jastëku është shumë i fortë, shumë i butë, shumë i lartë ose shumë i shkurtër, kjo do të ndikojë në gjumë dhe do të shkaktojë dëmtim të shtyllës kurrizore të qafës. Lartësia e duhur e jastëkut duhet të jetë në lartësinë e grushtit kur jeni shtrirë shtrirë, në lartësinë e shpatullës kur jeni shtrirë në anë dhe duhet të mbështesë qafën në një hark. Meqenëse njerëzit duhet të ndryshojnë shpesh qëndrimet e tyre gjatë gjumit, është shumë e vështirë të bësh një jastëk që përmbush këtë kërkesë.

Mund të bësh vetë jastëkun tënd me lëvore hikërrori ose krunde që rrjedh si rëra me kthesën e kokës. Përshkueshmëria e ajrit të jastëkut është më e mirë, gjë që është e mirë për gjumin dhe lëkurën e kokës dhe fytyrës. Pra, cila është lartësia e përshtatshme për jastëkun? Kjo ndryshon nga personi në person dhe lidhet me trashësinë e secilit person, gjerësinë e shpatullave, gjatësinë e qafës, pozicionin e gjumit etj.

Një jastëk shumë i lartë e bën të lehtë për të fjetur mbi qafë duke e kthyer atë në një antitoni, dhe një jastëk shumë i ulët do të ketë mbështetje të dobët dhe qafa nuk do të jetë në gjendje të pushojë dhe të rikuperohet. Lartësia e përshtatshme e jastëkut është përgjithësisht 10-15 cm, dhe jastëku duhet të jetë pak më i lartë për njerëzit me gjerësi shpatullash, trup të shëndoshë dhe qafë të gjatë. Për njerëzit që janë mësuar të flenë përmbys, lartësia e jastëkut të tyre duhet të jetë e njëjtë me lartësinë e grushteve të tyre pas kompresimit (lartësia e grushtit të shtrënguar dhe goja e tigrit lart); për njerëzit që janë mësuar të flenë përmbys, lartësia e jastëkëve të tyre duhet të jetë e njëjtë me gjerësinë e shpatullave të anës së tyre pas kompresimit. Të qenit konsistente është e përshtatshme.

Përveç kësaj, jastëkët për pacientët me tension të lartë të gjakut, sëmundje të zemrës dhe astmë duhet të jenë pak më të lartë, dhe ata me tension të ulët të gjakut dhe anemi duhet të përdorin jastëkë pak më të ulët. Sot në treg ekzistojnë tre lloje kryesore dyshekësh: Dyshekët me sustë shpërndajnë peshën e trupit në mënyrë të barabartë në të gjithë dyshekun, duke shmangur presionin e tepërt në çdo pjesë të trupit. Dysheku mund të përmbyset në çdo drejtim dhe është jashtëzakonisht i qëndrueshëm.

Struktura e sustës është e ajrosur dhe krijon një mikroambient të freskët dhe të thatë. Dysheku prej shkume është plot elasticitet dhe mund të zbutë dridhjet e shkaktuara nga lëvizjet e trupit. Edhe nëse personi pranë jastëkut kthehet shpesh, kjo nuk do të ndikojë në gjumin tuaj të qetë. Dyshekët prej lateksi janë të butë dhe fleksibël, kanë veti për ruajtjen dhe rikuperimin e formës, mbështesin të gjitha pjesët e trupit dhe shkëlqejnë në shpërndarjen mesatare të presionit.

Kur zgjidhni një dyshek, duhet t'i kushtoni vëmendje përshtatshmërisë, frymëmarrjes dhe mbrojtjes së mjedisit. Përshtatshmëria shpesh anashkalohet kur gjykohet nëse një dyshek është i përshtatshëm për ju. Trupa të ndryshëm dhe zakone të ndryshme gjumi përcaktojnë nevoja të ndryshme për shtratin. Përshkueshmëria e ajrit merret në konsideratë sepse gjatë gjumit do të gjenerohet ajër i nxehtë dhe i lagësht. Përshkueshmëria e ajrit të dyshekut nuk është e mirë, dhe ajri i nxehtë dhe i lagësht nuk avullohet lehtë, duke shkaktuar dëm për trupin e njeriut. Problemi i mbrojtjes së mjedisit varet kryesisht nga fakti nëse materiali i plotëson standardet përkatëse. Për të ruajtur forcën dhe për të zgjatur jetëgjatësinë, ndërroni pozicionin e dyshekut tuaj çdo tre muaj.

Gjithashtu, si jastëkët ashtu edhe dyshekët duhet të mbahen të pastër dhe të thatë dhe kërkojnë ekspozim të rregullt në diell, veçanërisht në ditët e saunës. Jastëkët dhe dyshekët e duhur ju mbajnë të rehatshëm, shpëtoni nga lodhja sa më shpejt të jetë e mundur dhe qëndroni të shëndetshëm. Jastëku dhe dysheku mezi të mjaftueshëm mund të përshtaten përkohësisht me trupin, por herët a vonë do të ketë dëmtime në shpinë.