Madratsitootjad hoiatavad teid: padjamadratseid ei tohi kasutada

Autor: Synwin– Madratsite tarnijad

Kvaliteedijärelevalve, inspektsiooni ja karantiini üldadministratsioon teatas hiljuti 37 tooteliigi kvaliteedi riikliku järelevalve ja pistelise kontrolli tulemustest. Nende hulgas oli vedrumadratsitoodete kvalifitseeritud määr 88% ja kvalifitseerimata toodete peamiseks probleemiks oli eralduva formaldehüüdi hulk. Vähemalt kolmandiku oma elust veedab inimene voodis. Kaks "intiimset partnerit", kes teiega öö läbi jäävad, on sageli märkamatud, ehk siis vähem mainitud padi ja madrats.

Padjavalik: hea ventilatsioon, hea kõrgus ja sobiv kõrgus. Kui padi on liiga kõva, liiga pehme, liiga kõrge või liiga lühike, mõjutab see und ja kahjustab kaelalülisid. Padja õige kõrgus peaks olema lamades rusika kõrgusel, küljel lamades õlgade kõrgusel ja toetama kaela kaarjalt. Kuna inimesed peavad une ajal sageli oma asendit muutma, on sellele nõudele vastava padja valmistamine tõesti keeruline.

Sa võid ise teha tatra- või kliikoorte padja, mis voolab pea pööramisel nagu liiv. Padja õhu läbilaskvus on parem, mis on hea unele ning pea ja näo nahale. Milline on siis padja sobiv kõrgus? See on inimeseti erinev ning seotud iga inimese rasvumise, õlgade laiuse, kaela pikkuse, magamisasendi jms-ga.

Liiga kõrge padi tekitab kerge kaelal magades antitooniasse ja liiga madal padi annab halva toe ning kael ei saa puhata ega taastuda. Padja sobiv kõrgus on üldiselt 10–15 cm ning õlgade laiuse, tüseda keha ja pika kaelaga inimestele peaks padi olema veidi kõrgem. Selili magama harjunud inimestel peaks padja kõrgus olema sama, mis rusikate kõrgus pärast kokkusurumist (rusika ja tiigrisuu kõrgus ülespoole); külili magama harjunud inimestel peaks padja kõrgus olema sama, mis külje õlgade laius pärast kokkusurumist. Järjepidev on sobiv.

Lisaks peaksid kõrge vererõhu, südamehaiguste ja astmaga patsientide padjad olema veidi kõrgemad ning madala vererõhu ja aneemiaga inimesed peaksid kasutama veidi madalamaid patju. Tänapäeval on turul kolm peamist madratsitüüpi: vedrumadratsid jaotavad keharaskuse ühtlaselt kogu madratsile, vältides liigset survet ühelegi kehaosale. Madratsit saab igas suunas pöörata ja see on äärmiselt vastupidav.

Vedrustruktuur on hingav ja loob jaheda, kuiva mikrokeskkonna. Vahtmadrats on täis elastsust ja suudab pehmendada keha liikumisest tingitud vibratsiooni. Isegi kui padja kõrval olev inimene sageli end keerab, ei mõjuta see teie rahulikku und. Lateksmadratsid on pehmed ja painduvad, säilitavad oma kuju ja taastavad oma kuju, toetavad kõiki kehaosi ning jaotavad survet suurepäraselt.

Madratsi valimisel tuleks tähelepanu pöörata sobivusele, hingavusele ja keskkonnasõbralikkusele. Madratsi sobivuse hindamisel kiputakse sageli tähelepanuta selle sobivust. Erinevad kehad ja erinevad magamisharjumused määravad erineva voodipesu vajaduse. Õhu läbilaskvust arvestatakse, kuna une ajal tekib kuum ja niiske õhk. Madratsi õhu läbilaskvus ei ole hea ning kuum ja niiske õhk ei lendu kergesti, kahjustades inimkeha. Keskkonnakaitseprobleem sõltub peamiselt sellest, kas materjal vastab asjakohastele standarditele. Tugevuse säilitamiseks ja eluea pikendamiseks vahetage madratsit iga kolme kuu tagant.

Samuti tuleb nii patju kui ka madratseid hoida puhtana ja kuivana ning regulaarselt päikese käes viibida, eriti saunapäevadel. Õiged padjad ja madratsid hoiavad teid mugavalt, vabanevad väsimusest nii kiiresti kui võimalik ja püsivad terved. Vaevalt piisav padi ja madrats võivad küll ajutiselt kehaga kohanduda, kuid varem või hiljem tekib selgroole kahjustus.