Matratzenhersteller sagen Ihnen: Kissenmatratzen dürfen nicht verwendet werden

Autor: Synwin– Matratzenlieferanten

Die Generalverwaltung für Qualitätsüberwachung, Inspektion und Quarantäne hat vor Kurzem die Ergebnisse der nationalen Überwachung und Stichprobenprüfung der Qualität von 37 Produktarten bekannt gegeben. Unter ihnen lag die Qualifikationsrate der Federkernmatratzenprodukte bei 88 %, und die Menge des freigesetzten Formaldehyds war das Hauptproblem, das die nicht qualifizierten Produkte verursachte. Mindestens ein Drittel des Lebens verbringt man im Bett. Die beiden „Intimpartner“, die die Nacht über bei Ihnen verbringen, sind oft unauffällig, nämlich das weniger erwähnte Kissen und die Matratze.

Kissenauswahl: gute Belüftung, gute Höhe und geeignete Höhe. Ist das Kissen zu hart, zu weich, zu hoch oder zu kurz, beeinträchtigt dies den Schlaf und kann zu Schäden an der Halswirbelsäule führen. Die richtige Kissenhöhe sollte in der flachen Liege auf Fausthöhe und in der Seitenlage auf Schulterhöhe liegen und den Nacken in einem Bogen stützen. Da Menschen im Schlaf häufig ihre Haltung ändern müssen, ist es wirklich schwierig, ein Kissen herzustellen, das diese Anforderung erfüllt.

Sie können Ihr eigenes Kissen aus Buchweizenschalen oder Kleieschalen herstellen, das wie Sand zerfließt, wenn Sie Ihren Kopf drehen. Die Luftdurchlässigkeit des Kissens ist besser, was gut für den Schlaf und die Haut von Kopf und Gesicht ist. Welche Kissenhöhe ist also die richtige? Diese ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt von der Körpergröße, der Schulterbreite, der Halslänge, der Schlafhaltung usw. ab.

Ein zu hohes Kissen kann leicht zu einer Nackenverspannung führen, während ein zu niedriges Kissen die Nackenstütze unzureichend macht und sie nicht zur Ruhe und Erholung bringt. Die geeignete Höhe des Kissens beträgt im Allgemeinen 10–15 cm, und für Menschen mit Schulterbreite, dickem Körper und langem Hals sollte das Kissen etwas höher sein. Bei Personen, die es gewohnt sind, auf dem Rücken zu schlafen, sollte die Höhe ihres Kissens der Höhe ihrer Fäuste nach der Kompression entsprechen (die Höhe der geballten Faust und des Tigermauls nach oben); bei Personen, die es gewohnt sind, auf der Seite zu schlafen, sollte die Höhe ihres Kissens der Schulterbreite ihrer Seite nach der Kompression entsprechen. Konsequent ist angebracht.

Darüber hinaus sollten die Kissen für Patienten mit Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Asthma etwas höher sein, und für Patienten mit niedrigem Blutdruck und Anämie sollten etwas niedrigere Kissen verwendet werden. Auf dem Markt gibt es heute drei Haupttypen von Matratzen: Federkernmatratzen verteilen das Körpergewicht gleichmäßig über die gesamte Matratze und vermeiden so übermäßigen Druck auf irgendeinen Körperteil. Die Matratze lässt sich in jede Richtung wenden und ist äußerst strapazierfähig.

Die Federstruktur ist atmungsaktiv und schafft ein kühles, trockenes Mikroklima. Die Schaumstoffmatratze ist sehr elastisch und kann die durch Körperbewegungen verursachten Vibrationen abfedern. Auch wenn sich die Person neben dem Kissen häufig umdreht, wird Ihr ruhiger Schlaf dadurch nicht beeinträchtigt. Latexmatratzen sind weich und flexibel, haben Formbeständigkeit und Rückstelleigenschaften, stützen alle Körperteile und zeichnen sich durch eine durchschnittliche Druckverteilung aus.

Bei der Auswahl einer Matratze sollten Sie auf Passform, Atmungsaktivität und Umweltschutz achten. Bei der Beurteilung, ob eine Matratze für Sie geeignet ist, wird die Passform oft übersehen. Unterschiedliche Körper und unterschiedliche Schlafgewohnheiten erfordern unterschiedliche Bettwaren. Die Luftdurchlässigkeit wird berücksichtigt, da während des Schlafs heiße und feuchte Luft entsteht. Die Luftdurchlässigkeit der Matratze ist nicht gut und die heiße und feuchte Luft kann nicht leicht verdunsten, was dem menschlichen Körper schadet. Das Umweltschutzproblem hängt hauptsächlich davon ab, ob das Material den entsprechenden Normen entspricht. Um die Festigkeit zu erhalten und die Lebensdauer zu verlängern, sollten Sie Ihre Matratze alle drei Monate neu positionieren.

Darüber hinaus müssen sowohl Kissen als auch Matratzen sauber und trocken gehalten werden und benötigen regelmäßig Sonneneinstrahlung, insbesondere an Saunatagen. Die richtigen Kissen und Matratzen sorgen für Ihren Komfort, beseitigen Müdigkeit schnellstmöglich und bleiben gesund. Das gerade noch ausreichende Kissen und die Matratze passen sich zwar vorübergehend dem Körper an, doch früher oder später kommt es zu Schäden an der Wirbelsäule.