E ta'u atu e le au gaosi fa'amoe: E le tatau ona fa'aogaina ni fa'aaluga

Tusitala: Synwin– Fa'atauina Maefu

Na logoina talu ai nei e le Pulega Lautele o le Vaavaaiga Lelei, Asiasiga ma le Puipuiga o taunuuga o le vaavaaiga a le atunuu ma asiasiga faʻafuaseʻi i le tulaga lelei o ituaiga oloa e 37. Faatasi ai ma i latou, o le fua faatatau agavaa o oloa tautotogo vaivai faamalū e 88%, ma o le aofaʻi o formaldehyde na tuʻuina atu o le faʻafitauli autu lea na mafua ai oloa le faʻamaonia. A itiiti ifo ma le tasi vaetolu o le olaga o se tasi e faʻaalu i le moega. O "paaga vavalalata" e lua o loʻo nonofo ma oe i le po atoa e masani ona le faʻafefe, o lona uiga, o le aluga ma le faʻamaʻi e le taʻua.

Filifiliga aluga: lelei le ea, lelei maualuga ma talafeagai maualuga. Afai e malo tele le aluga, vaivai tele, maualuga tele pe pupuu tele, o le a afaina ai le moe ma afaina ai le tui faʻaʻauʻau. O le maualuga o le aluga e tatau ona i ai i le maualuga o le moto pe a taoto mafolafola, i le maualuga o le tauau pe a taoto i le itu, ma e tatau ona lagolago le ua i se arc. Talu ai e tatau i tagata ona sui soo o latou tulaga i le taimi o le moe, e matua faigata lava ona fai se aluga e fetaui ma lenei manaʻoga.

E mafai ona e faia sau lava pa'u saito po'o aluga pa'u pa'u e tafe pei o le oneone pe a liliu lou ulu. E sili atu le lelei o le ea o le aluga, lea e lelei mo le moe ma le paʻu o le ulu ma foliga. O le a la le maualuga talafeagai mo le aluga? E eseese lenei mea mai lea tagata i lea tagata, ma e fesoʻotaʻi ma le gaʻo o tagata taʻitoʻatasi, lautele o tauau, umi o le ua, tuʻu moe, ma isi.

O se aluga e maualuga tele e faigofie ona moe i luga o le ua i se antitonia, ma o se aluga e maualalo tele o le a le lelei le lagolago, ma o le a le mafai ona malolo le ua ma toe malosi. O le maualuga talafeagai o le aluga e masani lava 10-15 cm, ma o le aluga e tatau ona maualuga teisi mo tagata e lautele tauau, tino gaʻo ma le ua umi. Mo tagata e masani ona momoe i luga o latou tua, o le maualuga o latou aluga e tatau ona tutusa ma le maualuga o latou moto pe a uma ona faʻamalosi (le maualuga o le moto ma le gutu o le taika i luga); mo tagata e masani ona momoe io latou itu, o le maualuga o latou aluga e tatau ona tutusa ma le lautele o tauau o latou itu pe a uma ona faʻamalosi. O le ogatasi e talafeagai.

E le gata i lea, o aluga mo gasegase e maua i le toto maualuga, maʻi fatu, ma le sela e tatau ona maualuga teisi, ma o i latou e maualalo le toto ma le anemia e tatau ona faʻaogaina ni aluga maualalo. E tolu ituaiga autu o matai i luga o le maketi i aso nei: Spring mattress e tufatufa atu le mamafa o le tino i luga o le faʻamaʻi atoa, aloese mai le mamafa tele i soʻo se vaega o le tino. E mafai ona feliua'i le fala i soo se itu ma e matua umi lava.

O le fausaga o le tautotogo e manava ma fausia ai se si'osi'omaga mālūlū ma mago. O le fa'amoe foam e tumu i le elasticity ma e mafai ona fa'afefe le vibration e mafua mai i gaioiga o le tino. E tusa lava pe liliu soo le tagata i tafatafa o le aluga, e le afaina ai lau moe filemu. Latex mattresses e malu ma fetuutuunai, e iai foliga fa'atumauina ma toe fa'aleleia mea, lagolago vaega uma o le tino, ma sili atu i le tufatufaina o mamafa.

A filifilia se fa'ama'i, e tatau ona e fa'alogo lelei i le fetaui, manava, ma le puipuiga o le si'osi'omaga. O le fetaui e masani ona le amanaiaina pe a faʻamasinoina pe talafeagai se faʻamaʻi mo oe. O tino eseese ma masaniga momoe eseese e iloa ai manaoga eseese mo moega. O le fa'aogaina o le ea e manatu ona o le vevela ma le susū o le ea o le a gaosia i le taimi o le moe. E le lelei le fa'aogaina o le ea o le matai, ma o le ea vevela ma le susu e le faigofie ona faʻafefe, e mafua ai le afaina i le tino o le tagata. Ole fa'afitauli ole puipuiga ole si'osi'omaga e fa'alagolago tele ile mea ole mea e fetaui ma tulaga fa'atatau. Ina ia fa'atumauina le malosi ma fa'aumi le ola, toe fa'atulaga lou mata'i ile tolu masina.

E le gata i lea, o aluga ma fa'ama'i e mana'omia ona fa'amama ma fa'amamago ma mana'omia le fa'agasolo i le la, aemaise lava i aso sauna. O aluga sa'o ma fa'ama'i e fa'amalieina ai oe, fa'ate'a le vaivai i le vave e mafai ai, ma tumau le soifua maloloina. O le aluga ma le fa'alili e le'o lava e mafai ona fa'afetaui mo se taimi le tumau i le tino, ae i se taimi mulimuli ane o le a fa'aleagaina ai le tuasivi.