Tha luchd-saothrachaidh bobhstair ag innse dhut: Chan fhaodar bobhstair chluasag a chleachdadh

Ùghdar: Synwin– Solaraichean bobhstair

O chionn ghoirid, chuir Rianachd Choitcheann Sgrùdaidh, Sgrùdaidh agus Cuarantain Càileachd fios mu thoraidhean stiùiridh nàiseanta agus sgrùdaidh air thuaiream air càileachd 37 seòrsa de thoraidhean. Nam measg, b’ e 88% an ìre teisteanasach de thoraidhean bobhstair bog earraich, agus b’ e an ìre de formaldehyde a chaidh a leigeil ma sgaoil am prìomh dhuilgheadas a bha ag adhbhrachadh nan toraidhean neo-theisteanasach. Tha co-dhiù trian de bheatha neach air a chaitheamh san leabaidh. Bidh an dà “chom-pàirtiche dlùth” a bhios còmhla riut tron oidhche gu tric neo-shoilleir, is e sin, am cluasag agus am bobhstair nach eil cho tric air an ainmeachadh.

Taghadh chluasag: deagh fhionnarachadh, àirde mhath agus àirde iomchaidh. Ma tha an cluasag ro chruaidh, ro bhog, ro àrd no ro ghoirid, bheir e buaidh air cadal agus nì e cron air an spine ceirbheacsach. Bu chòir àirde cheart a’ chluasaig a bhith aig àirde na dùirn nuair a tha thu nad laighe còmhnard, aig àirde na gualainn nuair a tha thu nad laighe air an taobh, agus bu chòir dha taic a thoirt don amhaich ann an arc. Leis gu feum daoine an suidheachadh atharrachadh gu tric fhad ’s a tha iad nan cadal, tha e gu math duilich cluasag a dhèanamh a choinnicheas ris an riatanas seo.

Faodaidh tu do chluasag rùsg bucan no rùsg bran fhèin a dhèanamh a bhios a’ sruthadh mar ghainmhich le tionndadh do chinn. Tha an cluasag nas fheàrr a’ leigeil le èadhar a dhol troimhe, rud a tha math airson cadal agus craiceann a’ chinn agus an aodainn. Mar sin, dè an àirde iomchaidh airson a’ chluasag? Tha seo ag atharrachadh bho dhuine gu duine, agus tha e co-cheangailte ri reamhrachd gach neach, leud nan gualainn, fad an amhaich, suidheachadh cadail, msaa.

Tha cluasag a tha ro àrd furasta cadal air an amhaich ann an antitonia, agus bidh droch thaic aig cluasag a tha ro ìosal, agus cha bhith e comasach don amhaich fois a ghabhail agus faighinn seachad air. Mar as trice, is e 10-15 cm an àirde iomchaidh airson cluasag, agus bu chòir dha a bhith beagan nas àirde dhaibhsan le leud gualainn, bodhaig reamhar agus amhach fhada. Dhaibhsan a tha cleachdte ri cadal air an druim, bu chòir àirde a’ chluasaig aca a bhith co-ionann ri àirde an dòrn às dèidh teannachadh (àirde na dòrn dùinte agus beul an tìgeir suas); dhaibhsan a tha cleachdte ri cadal air an taobhan, bu chòir àirde nan cluasagan aca a bhith co-ionann ri leud gualainn an taobh às dèidh teannachadh. Tha cunbhalachd iomchaidh.

A bharrachd air an sin, bu chòir na cluasagan airson euslaintich le bruthadh-fala àrd, galar cridhe, agus a’ chuing a bhith beagan nas àirde, agus bu chòir dhaibhsan le bruthadh-fala ìosal agus anemia cluasagan beagan nas ìsle a chleachdadh. Tha trì prìomh sheòrsaichean bobhstair air a’ mhargaidh an-diugh: Bidh bobhstair earraich a’ sgaoileadh cuideam a’ chuirp gu cothromach thairis air a’ bhobhstair gu lèir, a’ seachnadh cus cuideam air pàirt sam bith den bhodhaig. Faodar am bobhstair a thionndadh ann an taobh sam bith agus tha e air leth seasmhach.

Tha structar an earraich a’ leigeil leis an èadhar a tharraing agus a’ cruthachadh meanbh-àrainneachd fhionnar, thioram. Tha am bobhstair foam làn leaisteachd agus faodaidh e an crith a tha air adhbhrachadh le gluasadan bodhaig a lughdachadh. Fiù mura tionndaidh an neach ri taobh a’ chluasaig gu tric, cha toir sin buaidh air do chadal sìtheil. Tha bobhstair laiteis bog agus sùbailte, tha feartan gleidhidh is ath-bheothachaidh aca, tha iad a’ toirt taic do gach pàirt den bhodhaig, agus tha iad air leth math ann an sgaoileadh cuideam cuibheasach.

Nuair a tha thu a’ taghadh bobhstair, bu chòir dhut aire a thoirt do fhreagarrachd, breathability agus dìon na h-àrainneachd. Gu tric bidh an freagarrachd air a dearmad nuair a thathar a’ breithneachadh a bheil bobhstair freagarrach dhut. Bidh diofar bhuidhnean agus diofar chleachdaidhean cadail a’ dearbhadh diofar fheumalachdan leapa. Thathas a’ beachdachadh air treòiteachd an adhair leis gun tèid èadhar teth is tais a chruthachadh rè cadal. Chan eil treòiteachd adhair a’ bhobhstair math, agus chan eil an èadhar teth is tais furasta a luaineachadh, ag adhbhrachadh cron air a’ chorp daonna. Tha an duilgheadas dìon na h-àrainneachd an urra gu ìre mhòr air co-dhiù a tha an stuth a’ coinneachadh ris na h-inbhean iomchaidh. Gus neart a chumail suas agus beatha a leudachadh, ath-shuidhich do bhobhstair a h-uile trì mìosan.

Cuideachd, feumar cluasagan is bobhstair a chumail glan is tioram agus feumaidh iad a bhith fosgailte don ghrèin gu cunbhalach, gu h-àraidh air làithean sauna. Cumaidh na cluasagan is na matanan ceart thu comhfhurtail, cuir às do sgìths cho luath ‘s a ghabhas, agus fuirich fallain. Dh’ fhaodadh gum bi am cluasag is am bobhstair, nach eil ro iomchaidh, ag atharrachadh a rèir a’ chuirp airson greis, ach luath no mall bidh milleadh air an spine.