A matracgyártók figyelmeztetik: Párnás matracokat nem szabad használni

Szerző: Synwin– Matracszállítók

A Minőségfelügyeleti, Ellenőrzési és Karanténügyi Főigazgatóság a közelmúltban közzétette 37 terméktípus minőségének országos felügyeletének és véletlenszerű ellenőrzésének eredményeit. Közülük a rugós puha matractermékek minősített aránya 88% volt, és a felszabaduló formaldehid mennyisége volt a fő probléma, ami a minősítetlen termékeket okozta. Az ember életének legalább egyharmadát ágyban tölti. A két „intim partner”, akik az éjszakát veled töltik, gyakran nem feltűnőek, vagyis a kevésbé emlegetett párna és matrac.

Párnaválasztás: jó szellőzés, jó magasság és megfelelő magasság. Ha a párna túl kemény, túl puha, túl magas vagy túl rövid, az befolyásolja az alvást és károsítja a nyaki gerincet. A megfelelő párnamagasságnak fekvő helyzetben ökölmagasságban, oldalfekvéskor vállmagasságban kell lennie, és ívben kell megtámasztania a nyakat. Mivel az embereknek alvás közben gyakran kell testtartást váltaniuk, nagyon nehéz olyan párnát készíteni, amely megfelel ennek a követelménynek.

Készíthetsz saját hajdinahéj- vagy korpahéjpárnát, amely a fejed forgatásával homokként áramlik. A párna légáteresztő képessége jobb, ami jót tesz az alvásnak, valamint a fej és az arc bőrének. Szóval, mi a megfelelő magasság a párna számára? Ez személyenként változik, és összefügg az egyes személyek súlyával, vállszélességével, nyakhosszával, alvási testtartásával stb.

Egy túl magas párna könnyű nyakon fekve, antitóniába aludni, egy túl alacsony párna pedig rosszul fogja alátámasztani a nyakat, és nem fog tudni pihenni és regenerálódni. A párna megfelelő magassága általában 10-15 cm, a vállszélességű, túlsúlyos és hosszú nyakú emberek számára pedig valamivel magasabbnak kell lennie. Azoknak, akik hozzászoktak a hátukon alváshoz, a párnájuk magassága egyezzen meg az ököl magasságával az összenyomás után (az összeszorított ököl és a tigrisszáj magassága felfelé); azoknak, akik hozzászoktak az oldalukon alváshoz, a párnájuk magassága egyezzen meg az oldaluk vállszélességével az összenyomás után. A következetes a megfelelő.

Ezenkívül a magas vérnyomásban, szívbetegségben és asztmában szenvedő betegek párnáinak valamivel magasabbaknak kell lenniük, az alacsony vérnyomásban és vérszegénységben szenvedőknek pedig valamivel alacsonyabb párnákat kell használniuk. Napjainkban három fő matractípus kapható: A rugós matracok egyenletesen osztják el a test súlyát az egész matracon, elkerülve a test bármely részére nehezedő túlzott nyomást. A matrac bármilyen irányba megfordítható és rendkívül strapabíró.

A rugós szerkezet lélegző és hűvös, száraz mikroklímát teremt. A habszivacs matrac rendkívül rugalmas, és képes tompítani a testmozgások okozta rezgéseket. Még ha a párna mellett ülő személy gyakran megfordul is, az nem fogja befolyásolni a nyugodt alvást. A latex matracok puhák és rugalmasak, alaktartó és -visszanyerő tulajdonságokkal rendelkeznek, a test minden részét alátámasztják, és kiválóan elosztják az átlagos nyomást.

Matrac kiválasztásakor figyelni kell az illeszkedésre, a légáteresztő képességre és a környezetbarát tulajdonságokra. A matrac megfelelőségének megítélésekor gyakran figyelmen kívül hagyják az illeszkedést. A különböző testek és az eltérő alvási szokások eltérő ágyneműigényt határoznak meg. A légáteresztő képességet azért veszik figyelembe, mert alvás közben forró és párás levegő keletkezik. A matrac légáteresztő képessége nem jó, a forró és párás levegő pedig nehezen párolog, ami károsítja az emberi szervezetet. A környezetvédelmi probléma főként attól függ, hogy az anyag megfelel-e a vonatkozó szabványoknak. A szilárdság megőrzése és az élettartam meghosszabbítása érdekében háromhavonta cserélje ki a matracot.

Ezenkívül mind a párnákat, mind a matracokat tisztán és szárazon kell tartani, és rendszeres napfénynek kell kitenni őket, különösen a szaunázási napokon. A megfelelő párnák és matracok kényelmessé teszik az életet, a lehető leggyorsabban megszabadítanak a fáradtságtól, és egészségesek maradnak. Az alig megfelelő párna és matrac átmenetileg ugyan alkalmazkodhat a testhez, de előbb-utóbb gerinckárosodást szenvedhet.