Матрас өндірушілері сізге мынаны айтады: жастық матрастарды қолдануға болмайды

Авторы: Синвин – Матрас жеткізушілері

Жақында Сапаны қадағалау, инспекциялау және карантин жөніндегі бас басқармасы 37 өнім түрінің сапасы бойынша ұлттық қадағалау мен кездейсоқ тексерудің нәтижелерін хабардар етті. Олардың ішінде серіппелі жұмсақ матрац өнімдерінің біліктілік көрсеткіші 88% құрады, ал бөлінетін формальдегид мөлшері сапасыз өнімдерді тудыратын негізгі мәселе болды. Адам өмірінің кем дегенде үштен бірі төсекте өтеді. Түні бойы сізбен бірге болатын екі «интимдік серіктес» көбіне көзге түспейді, яғни аз айтылған жастық пен матрац.

Жастық таңдау: жақсы желдету, жақсы биіктік және қолайлы биіктік. Егер жастық тым қатты, тым жұмсақ, тым биік немесе тым қысқа болса, ол ұйқыға әсер етіп, мойын омыртқасына зиян келтіреді. Жастықтың дұрыс биіктігі жалпақ жатқанда жұдырық биіктігінде, бүйірмен жатқанда иықтың биіктігінде болуы керек және мойынды доға түрінде ұстап тұруы керек. Ұйқы кезінде адамдар өз қалпын жиі өзгертуге тура келетіндіктен, бұл талапқа сай жастық жасау шынымен қиын.

Қарақұмық қабығын немесе кебек қабығынан бастың бұрылуымен құм сияқты ағатын жастықты өзіңіз жасай аласыз. Жастықтың ауа өткізгіштігі жақсырақ, бұл ұйқыға және бас пен бет терісіне жақсы. Сонымен, жастықтың сәйкес биіктігі қандай? Бұл әр адамда әртүрлі және әр адамның семіздігіне, иық кеңдігіне, мойын ұзындығына, ұйықтау қалпына, т.б.

Тым биік жастық мойынға антитонияға оңай ұйықтайды, ал тым төмен жастықтың тірегі нашар болады, мойын демалып, қалпына келе алмайды. Жастықтың қолайлы биіктігі негізінен 10-15 см, ал иық ені бар, майлы денелі және ұзын мойын адамдар үшін жастық сәл жоғары болуы керек. Шалқасынан ұйықтауға дағдыланған адамдар үшін жастықтың биіктігі қысылғаннан кейінгі жұдырықтарының биіктігімен бірдей болуы керек (жұдырықтың биіктігі мен жолбарыстың аузы жоғары); бүйірлерімен ұйықтауға үйренген адамдар үшін олардың жастықтарының биіктігі қысылғаннан кейін олардың бүйірінің иық енімен бірдей болуы керек. Сәйкес келеді.

Сонымен қатар, қан қысымы жоғары, жүрек ауруы, демікпесі бар науқастарға арналған жастықтар сәл жоғары болуы керек, ал қан қысымы төмен және анемиямен ауыратындар сәл төменірек жастықтарды қолдануы керек. Қазіргі уақытта нарықта матрацтардың үш негізгі түрі бар: көктемгі матрацтар дененің салмағын бүкіл матрацқа біркелкі таратады, дененің кез келген бөлігіне шамадан тыс қысым жасамайды. Матрасты кез келген бағытта айналдыруға болады және өте берік.

Серіппелі құрылым тыныс алады және салқын, құрғақ микроорта жасайды. Көбік матрас серпімділікке толы және дене қозғалыстарынан туындаған дірілді басады. Тіпті жастықтың жанындағы адам жиі аударылып кетсе де, бұл сіздің тыныш ұйқыңызға әсер етпейді. Латекс матрацтары жұмсақ және икемді, пішінді сақтау және қалпына келтіру қасиеттеріне ие, дененің барлық бөліктерін қолдайды және орташа қысымды бөлуде жақсы.

Матрацты таңдағанда, оның жарамдылығына, тыныс алуына және қоршаған ортаны қорғауға назар аудару керек. Матрац сізге сәйкес келетін-келмейтінін анықтаған кезде сәйкестік жиі ескерілмейді. Әртүрлі денелер мен әртүрлі ұйықтау әдеттері төсекке қажеттілікті анықтайды. Ауа өткізгіштігі қарастырылады, өйткені ұйқы кезінде ыстық және ылғалды ауа пайда болады. Матрацтың ауа өткізгіштігі жақсы емес, ал ыстық және ылғалды ауа оңай ұшпайды, адам ағзасына зиян келтіреді. Қоршаған ортаны қорғау мәселесі негізінен материалдың тиісті стандарттарға сәйкестігіне байланысты. Күшті сақтау және қызмет мерзімін ұзарту үшін әр үш ай сайын матрастың орнын ауыстырыңыз.

Сондай-ақ, жастықтар мен матрацтар таза және құрғақ болуы керек және әсіресе сауна күндерінде үнемі күн сәулесінің әсеріне ұшырауды қажет етеді. Дұрыс жастықтар мен матрацтар сізді жайлы етеді, шаршаудан мүмкіндігінше тез арылтады және денсаулықты сақтайды. Әрең барабар жастық пен матрац денеге уақытша бейімделуі мүмкін, бірақ ерте ме, кеш пе, омыртқаға зақым келеді.