I produttori di materassi ti dicono: i materassi a cuscino non devono essere utilizzati

Autore: Synwin– Fornitori di materassi

L'Amministrazione generale per la supervisione della qualità, l'ispezione e la quarantena ha recentemente notificato i risultati della supervisione nazionale e dell'ispezione casuale sulla qualità di 37 tipi di prodotti. Tra questi, la percentuale di prodotti qualificati per materassi a molle morbide era dell'88% e la quantità di formaldeide rilasciata era il problema principale che causava la non qualificazione dei prodotti. Almeno un terzo della vita viene trascorso a letto. I due "partner intimi" che restano con te durante la notte sono spesso poco appariscenti, ovvero il cuscino e il materasso, di cui si parla poco.

Scelta del cuscino: buona ventilazione, buona altezza e altezza adatta. Se il cuscino è troppo duro, troppo morbido, troppo alto o troppo basso, influenzerà il sonno e causerà danni alla colonna cervicale. L'altezza corretta del cuscino dovrebbe essere all'altezza del pugno quando si è sdraiati, all'altezza della spalla quando si è sdraiati su un fianco e dovrebbe sostenere il collo formando un arco. Poiché le persone devono cambiare frequentemente posizione durante il sonno, è davvero difficile realizzare un cuscino che soddisfi questo requisito.

Puoi realizzare tu stesso un cuscino di pula di grano saraceno o di crusca che scorre come sabbia quando giri la testa. La permeabilità all'aria del cuscino è migliore, il che è positivo per il sonno e per la pelle della testa e del viso. Quindi, qual è l'altezza giusta per il cuscino? Questa varia da persona a persona ed è correlata alla corporatura, alla larghezza delle spalle, alla lunghezza del collo, alla postura durante il sonno, ecc.

Un cuscino troppo alto può facilmente causare l'antitonia del collo, mentre un cuscino troppo basso avrà un supporto inadeguato e il collo non potrà riposare e recuperare. L'altezza adatta del cuscino è in genere di 10-15 cm, ma il cuscino dovrebbe essere leggermente più alto per le persone con spalle larghe, corporatura grassa e collo lungo. Per le persone abituate a dormire sulla schiena, l'altezza del cuscino dovrebbe essere pari all'altezza dei pugni dopo la compressione (l'altezza del pugno chiuso e della bocca della tigre rivolta verso l'alto); per le persone abituate a dormire su un fianco, l'altezza del cuscino dovrebbe essere pari alla larghezza delle spalle del fianco dopo la compressione. Coerente è appropriato.

Inoltre, i cuscini per i pazienti affetti da ipertensione, malattie cardiache e asma dovrebbero essere leggermente più alti, mentre quelli affetti da pressione bassa e anemia dovrebbero usare cuscini leggermente più bassi. Oggi sul mercato sono disponibili tre tipi principali di materassi: i materassi a molle distribuiscono il peso del corpo in modo uniforme su tutto il materasso, evitando una pressione eccessiva su qualsiasi parte del corpo. Il materasso può essere girato in qualsiasi direzione ed è estremamente resistente.

La struttura a molla è traspirante e crea un microambiente fresco e asciutto. Il materasso in schiuma è molto elastico e riesce ad attutire le vibrazioni causate dai movimenti del corpo. Anche se la persona accanto al cuscino si gira spesso, ciò non comprometterà il tuo sonno tranquillo. I materassi in lattice sono morbidi e flessibili, hanno proprietà di mantenimento della forma e di recupero, sostengono tutte le parti del corpo e sono eccellenti nella distribuzione della pressione media.

Quando si sceglie un materasso, bisogna prestare attenzione alla vestibilità, alla traspirabilità e alla tutela dell'ambiente. Quando si valuta se un materasso è adatto alle proprie esigenze, spesso si trascura l'aspetto della vestibilità. Le diverse corporature e le diverse abitudini di sonno determinano diverse esigenze in fatto di biancheria da letto. La permeabilità all'aria viene presa in considerazione perché durante il sonno si genera aria calda e umida. La permeabilità all'aria del materasso non è buona e l'aria calda e umida non si volatilizza facilmente, causando danni al corpo umano. Il problema della tutela ambientale dipende principalmente dalla conformità del materiale alle norme vigenti. Per mantenerne la resistenza e prolungarne la durata, riposizionare il materasso ogni tre mesi.

Inoltre, sia i cuscini che i materassi devono essere tenuti puliti e asciutti e necessitano di una regolare esposizione al sole, soprattutto nei giorni di sauna. I cuscini e i materassi giusti ti mantengono comodo, ti liberano dalla stanchezza il più rapidamente possibile e ti mantengono in salute. Un cuscino e un materasso appena sufficienti possono adattarsi temporaneamente al corpo, ma prima o poi la colonna vertebrale subirà danni.