Čiužinių gamintojai jums praneša: pagalvių čiužinių negalima naudoti

Autorius: Synwin– Čiužinių tiekėjai

Bendroji kokybės priežiūros, inspekcijos ir karantino administracija neseniai paskelbė nacionalinės priežiūros ir atsitiktinių 37 rūšių produktų kokybės patikrinimų rezultatus. Tarp jų kvalifikuotų spyruoklinių minkštų čiužinių gaminių dalis sudarė 88 %, o išsiskyrusio formaldehido kiekis buvo pagrindinė problema, dėl kurios gaminiai buvo nekvalifikuoti. Bent trečdalį gyvenimo žmogus praleidžia lovoje. Du „artimiausi partneriai“, kurie su jumis praleidžia visą naktį, dažnai būna neįkyrūs – tai yra rečiau minima pagalvė ir čiužinys.

Pagalvės pasirinkimas: gera ventiliacija, tinkamas aukštis ir tinkamas aukštis. Jei pagalvė per kieta, per minkšta, per aukšta arba per trumpa, tai paveiks miegą ir pakenks kaklo stuburui. Tinkamas pagalvės aukštis gulint horizontaliai turėtų būti kumščio aukštyje, gulint ant šono – pečių aukštyje ir turėtų paremti kaklą lanku. Kadangi žmonės miegodami turi dažnai keisti savo pozas, pagaminti pagalvę, kuri atitiktų šį reikalavimą, yra tikrai sunku.

Galite pasigaminti savo grikių lukštų arba sėlenų lukštų pagalvę, kuri, pasukus galvą, liejasi kaip smėlis. Pagalvės pralaidumas orui yra geresnis, o tai naudinga miegui ir galvos bei veido odai. Taigi, koks yra tinkamas pagalvės aukštis? Jis kiekvienam žmogui skiriasi ir priklauso nuo apkūnumo, pečių pločio, kaklo ilgio, miegojimo pozos ir kt.

Per aukšta pagalvė lengvai leidžia miegoti ant kaklo į antitoniją, o per žema pagalvė prastai palaikys, ir kaklas negalės pailsėti ir atsigauti. Tinkamas pagalvės aukštis paprastai yra 10–15 cm, o žmonėms, kurių pečių plotis yra platesnis, riebus kūnas ir ilgakaklis, pagalvė turėtų būti šiek tiek aukštesnė. Žmonėms, įpratusiems miegoti ant nugaros, pagalvės aukštis turėtų būti toks pat kaip kumščių aukštis po suspaudimo (suspausto kumščio ir tigro nasrų aukštis į viršų); žmonėms, įpratusiems miegoti ant šono, pagalvės aukštis turėtų būti toks pat kaip šono pečių plotis po suspaudimo. Nuoseklumas yra tinkamas.

Be to, pacientams, turintiems aukštą kraujospūdį, širdies ligas ir astmą, pagalvės turėtų būti šiek tiek aukštesnės, o tiems, kurių kraujospūdis žemas ir kurie serga mažakraujyste, – šiek tiek žemesnės. Šiandien rinkoje yra trys pagrindiniai čiužinių tipai: spyruokliniai čiužiniai tolygiai paskirsto kūno svorį per visą čiužinį, išvengdami per didelio spaudimo bet kuriai kūno daliai. Čiužinį galima apversti bet kuria kryptimi ir jis yra itin patvarus.

Spyruoklinė konstrukcija yra laidi orui ir sukuria vėsią, sausą mikroaplinką. Putų čiužinys yra labai elastingas ir gali amortizuoti kūno judesių sukeliamą vibraciją. Net jei žmogus prie pagalvės dažnai apsiverčia, tai neturės įtakos jūsų ramiam miegui. Latekso čiužiniai yra minkšti ir lankstūs, išlaiko formą ir atsistato, palaiko visas kūno dalis ir puikiai paskirsto vidutinį slėgį.

Renkantis čiužinį, reikėtų atkreipti dėmesį į jo tinkamumą, laidumą orui ir aplinkos apsaugą. Sprendžiant, ar čiužinys jums tinka, dažnai neatsižvelgiama į jo tinkamumą. Skirtingi kūnai ir skirtingi miego įpročiai lemia skirtingus patalynės poreikius. Oro pralaidumas yra svarbus, nes miego metu susidarys karštas ir drėgnas oras. Čiužinio oro pralaidumas nėra geras, o karštas ir drėgnas oras sunkiai išgaruoja, todėl kenkia žmogaus organizmui. Aplinkos apsaugos problema daugiausia priklauso nuo to, ar medžiaga atitinka atitinkamus standartus. Norėdami išlaikyti tvirtumą ir pailginti tarnavimo laiką, keiskite čiužinio padėtį kas tris mėnesius.

Taip pat ir pagalves, ir čiužinius reikia laikyti švarius ir sausus, be to, juos reikia reguliariai deginti saulėje, ypač pirties dienomis. Tinkamos pagalvės ir čiužiniai užtikrina komfortą, kuo greičiau pašalina nuovargį ir išlaiko sveikatą. Vos nepakankama pagalvė ir čiužinys gali laikinai prisitaikyti prie kūno, bet anksčiau ar vėliau stuburas bus pažeistas.