മെത്ത നിർമ്മാതാക്കൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു: തലയിണ മെത്തകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്

രചയിതാവ്: സിൻവിൻ– മെത്ത വിതരണക്കാർ

37 തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ദേശീയ മേൽനോട്ടത്തിന്റെയും റാൻഡം പരിശോധനയുടെയും ഫലങ്ങൾ ജനറൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഓഫ് ക്വാളിറ്റി സൂപ്പർവിഷൻ, ഇൻസ്പെക്ഷൻ ആൻഡ് ക്വാറന്റൈൻ അടുത്തിടെ അറിയിച്ചു. അവയിൽ, സ്പ്രിംഗ് സോഫ്റ്റ് മെത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ യോഗ്യതാ നിരക്ക് 88% ആയിരുന്നു, കൂടാതെ പുറത്തുവിടുന്ന ഫോർമാൽഡിഹൈഡിന്റെ അളവാണ് യോഗ്യതയില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നം. ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് ഭാഗമെങ്കിലും കിടക്കയിലാണ് ചെലവഴിക്കുന്നത്. രാത്രി മുഴുവൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം താമസിക്കുന്ന രണ്ട് "അടുത്ത പങ്കാളികൾ" പലപ്പോഴും ആരെയും ശ്രദ്ധിക്കാത്തവരാണ്, അതായത്, അധികം പരാമർശിക്കാത്ത തലയിണയും മെത്തയും.

തലയിണ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ: നല്ല വായുസഞ്ചാരം, നല്ല ഉയരം, അനുയോജ്യമായ ഉയരം. തലയിണ വളരെ കടുപ്പമുള്ളതോ, വളരെ മൃദുവായതോ, വളരെ ഉയരമുള്ളതോ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ചെറുതോ ആണെങ്കിൽ, അത് ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുകയും സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് ദോഷം വരുത്തുകയും ചെയ്യും. തലയിണയുടെ ശരിയായ ഉയരം, നേരെ കിടക്കുമ്പോൾ മുഷ്ടിയുടെ ഉയരത്തിലും, ഒരു വശം ചെരിഞ്ഞ് കിടക്കുമ്പോൾ തോളിന്റെ ഉയരത്തിലും, കഴുത്ത് ഒരു കമാനത്തിൽ താങ്ങി നിർത്തുന്ന തരത്തിലും ആയിരിക്കണം. ഉറക്കത്തിൽ ആളുകൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ അവരുടെ ഭാവങ്ങൾ മാറ്റേണ്ടി വരുന്നതിനാൽ, ഈ ആവശ്യകത നിറവേറ്റുന്ന ഒരു തലയിണ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

തല കറങ്ങുമ്പോൾ മണൽ പോലെ ഒഴുകുന്ന താനിന്നു തൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ തവിട് തൊണ്ട് തലയിണ നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ഉണ്ടാക്കാം. തലയിണയുടെ വായു പ്രവേശനക്ഷമത മികച്ചതാണ്, ഇത് ഉറക്കത്തിനും തലയുടെയും മുഖത്തിന്റെയും ചർമ്മത്തിനും നല്ലതാണ്. അപ്പോൾ, തലയിണയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉയരം എന്താണ്? ഇത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും തടി, തോളിന്റെ വീതി, കഴുത്തിന്റെ നീളം, ഉറങ്ങുന്ന ഭാവം മുതലായവയുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

വളരെ ഉയരത്തിലുള്ള ഒരു തലയിണ ആന്റിടോണിയയിലേക്ക് കഴുത്തിൽ കെട്ടിവയ്ക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, വളരെ താഴ്ന്ന തലയിണയ്ക്ക് പിന്തുണ കുറവായിരിക്കും, കഴുത്തിന് വിശ്രമിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനും കഴിയില്ല. തലയിണയുടെ അനുയോജ്യമായ ഉയരം സാധാരണയായി 10-15 സെന്റീമീറ്റർ ആണ്, തോളിന്റെ വീതി, തടിച്ച ശരീരം, നീണ്ട കഴുത്ത് എന്നിവയുള്ള ആളുകൾക്ക് തലയിണ അല്പം ഉയർന്നതായിരിക്കണം. മലർന്ന് ഉറങ്ങാൻ ശീലിച്ച ആളുകൾക്ക്, തലയിണയുടെ ഉയരം കംപ്രഷൻ ചെയ്തതിനുശേഷം അവരുടെ മുഷ്ടിയുടെ ഉയരത്തിന് തുല്യമായിരിക്കണം (മുഷ്ടി ചുരുട്ടിയ മുഷ്ടിയുടെ ഉയരവും കടുവയുടെ വായ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നതും); വശങ്ങളിലേക്ക് ചരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ ശീലിച്ച ആളുകൾക്ക്, തലയിണകളുടെ ഉയരം കംപ്രഷൻ ചെയ്തതിനുശേഷം അവരുടെ വശത്തിന്റെ തോളിന്റെ വീതിക്ക് തുല്യമായിരിക്കണം. സ്ഥിരത ഉചിതമാണ്.

കൂടാതെ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം, ആസ്ത്മ എന്നിവയുള്ള രോഗികൾക്കുള്ള തലയിണകൾ അല്പം ഉയർന്നതായിരിക്കണം, കൂടാതെ താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും വിളർച്ചയും ഉള്ളവർ അല്പം താഴ്ന്ന തലയിണകൾ ഉപയോഗിക്കണം. ഇന്ന് വിപണിയിൽ പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരം മെത്തകൾ ലഭ്യമാണ്: സ്പ്രിംഗ് മെത്തകൾ ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം മുഴുവൻ മെത്തയിലും തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു. ഈ മെത്ത ഏത് ദിശയിലേക്കും മറിച്ചിടാം, അത് വളരെ ഈടുനിൽക്കുന്നതുമാണ്.

സ്പ്രിംഗ് ഘടന ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതും തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ ഒരു സൂക്ഷ്മ പരിസ്ഥിതി സൃഷ്ടിക്കുന്നതുമാണ്. ഫോം മെത്ത ഇലാസ്തികത നിറഞ്ഞതാണ്, ശരീര ചലനങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വൈബ്രേഷനെ ഇത് മൃദുവാക്കും. തലയിണയുടെ അരികിൽ ഇരിക്കുന്നയാൾ ഇടയ്ക്കിടെ മറിഞ്ഞു കിടന്നാലും, അത് നിങ്ങളുടെ സമാധാനപരമായ ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കില്ല. ലാറ്റക്സ് മെത്തകൾ മൃദുവും വഴക്കമുള്ളതുമാണ്, ആകൃതി നിലനിർത്തലും വീണ്ടെടുക്കൽ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്, ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ശരാശരി മർദ്ദ വിതരണത്തിൽ മികച്ചതാണ്.

ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഫിറ്റ്, വായുസഞ്ചാരക്ഷമത, പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണം എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഒരു മെത്ത നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് വിലയിരുത്തുമ്പോൾ ഫിറ്റ് പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. വ്യത്യസ്ത ശരീരഘടനകളും വ്യത്യസ്ത ഉറക്ക ശീലങ്ങളും വ്യത്യസ്ത കിടക്ക ആവശ്യകതകളെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഉറക്കത്തിൽ ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ വായു ഉണ്ടാകുമെന്നതിനാലാണ് വായു പ്രവേശനക്ഷമത കണക്കാക്കുന്നത്. മെത്തയുടെ വായു പ്രവേശനക്ഷമത നല്ലതല്ല, ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ വായു എളുപ്പത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടില്ല, ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണ പ്രശ്നം പ്രധാനമായും മെറ്റീരിയൽ പ്രസക്തമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മെത്തയുടെ ശക്തി നിലനിർത്താനും ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ഓരോ മൂന്ന് മാസത്തിലും അതിന്റെ സ്ഥാനം മാറ്റുക.

കൂടാതെ, തലയിണകളും മെത്തകളും വൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് നീരാവിക്കുളി ദിവസങ്ങളിൽ പതിവായി സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരിയായ തലയിണകളും മെത്തകളും നിങ്ങളെ സുഖകരമായി നിലനിർത്തുകയും, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ക്ഷീണം അകറ്റുകയും, ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും. കഷ്ടിച്ച് മതിയാകുന്ന തലയിണയും മെത്തയും താൽക്കാലികമായി ശരീരവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാം, പക്ഷേ എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് നട്ടെല്ലിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കും.