Matraču ražotāji jums norāda: Spilvenu matračus nedrīkst izmantot

Autors: Sinvins– Matraču piegādātāji

Kvalitātes uzraudzības, inspekcijas un karantīnas ģenerālpārvalde nesen paziņoja par 37 produktu veidu kvalitātes valsts uzraudzības un nejaušas pārbaudes rezultātiem. Starp tiem kvalificēto atsperu mīksto matraču izstrādājumu īpatsvars bija 88%, un galvenā problēma, kas izraisīja nekvalificētus izstrādājumus, bija izdalītā formaldehīda daudzums. Vismaz trešdaļu dzīves cilvēks pavada gultā. Abi "intīmie partneri", kas paliek kopā ar jums visu nakti, bieži vien ir neuzkrītoši, proti, retāk pieminētais spilvens un matracis.

Spilvenu izvēle: laba ventilācija, labs augstums un piemērots augstums. Ja spilvens ir pārāk ciets, pārāk mīksts, pārāk augsts vai pārāk īss, tas ietekmēs miegu un kaitēs kakla skriemeļu muskuļiem. Pareizam spilvena augstumam guļus stāvoklī jābūt dūres augstumā, guļus uz sāniem – plecu augstumā, un tam jāatbalsta kakls lokā. Tā kā cilvēkiem miega laikā bieži jāmaina poza, ir patiešām grūti izgatavot spilvenu, kas atbilstu šai prasībai.

Jūs varat pagatavot savu griķu sēnalu vai kliju sēnalu spilvenu, kas, pagriežot galvu, plūst kā smiltis. Spilvena gaisa caurlaidība ir labāka, kas ir labi miegam un galvas un sejas ādai. Tātad, kāds ir atbilstošais spilvena augstums? Tas atšķiras atkarībā no cilvēka svara, plecu platuma, kakla garuma, miega pozas utt.

Pārāk augsts spilvens viegli liek gulēt uz kakla antitonijā, un pārāk zems spilvens sniegs sliktu atbalstu, un kakls nevarēs atpūsties un atgūties. Piemērots spilvena augstums parasti ir 10–15 cm, un spilvenam jābūt nedaudz augstākam cilvēkiem ar plecu platumu, apaļīgu ķermeni un garu kaklu. Cilvēkiem, kuri pieraduši gulēt uz muguras, spilvena augstumam jābūt tādam pašam kā dūres augstums pēc saspiešanas (savilktās dūres augstums un tīģera mutes augstums uz augšu); cilvēkiem, kuri pieraduši gulēt uz sāniem, spilvena augstumam jābūt tādam pašam kā sānu plecu platums pēc saspiešanas. Konsekvents ir piemērots.

Turklāt spilveniem pacientiem ar paaugstinātu asinsspiedienu, sirds slimībām un astmu jābūt nedaudz augstākiem, bet tiem, kam ir zems asinsspiediens un anēmija, jāizmanto nedaudz zemāki spilveni. Mūsdienās tirgū ir pieejami trīs galvenie matraču veidi: Atsperu matrači vienmērīgi sadala ķermeņa svaru pa visu matraci, izvairoties no pārmērīga spiediena uz jebkuru ķermeņa daļu. Matraci var apgriezt jebkurā virzienā, un tas ir ārkārtīgi izturīgs.

Atsperu struktūra ir elpojoša un rada vēsu, sausu mikrovidi. Putu matracis ir ļoti elastīgs un var amortizēt ķermeņa kustību radītās vibrācijas. Pat ja cilvēks pie spilvena bieži apgriežas, tas neietekmēs jūsu mierīgo miegu. Lateksa matrači ir mīksti un elastīgi, tiem piemīt formas saglabāšanas un atgūšanas īpašības, tie atbalsta visas ķermeņa daļas un izceļas ar vidēju spiediena sadalījumu.

Izvēloties matraci, jāpievērš uzmanība tā piemērotībai, elpojamībai un vides aizsardzībai. Izvērtējot matrača piemērotību, bieži vien netiek ņemts vērā tā piemērotība. Dažādi ķermeņi un dažādi miega paradumi nosaka dažādas gultasveļas vajadzības. Gaisa caurlaidība tiek ņemta vērā, jo miega laikā radīsies karsts un mitrs gaiss. Matrača gaisa caurlaidība nav laba, un karstais un mitrais gaiss nav viegli iztvaikojošs, nodarot kaitējumu cilvēka ķermenim. Vides aizsardzības problēma galvenokārt ir atkarīga no tā, vai materiāls atbilst attiecīgajiem standartiem. Lai saglabātu izturību un paildzinātu kalpošanas laiku, mainiet matrača novietojumu ik pēc trim mēnešiem.

Tāpat gan spilveni, gan matrači ir jāuztur tīri un sausi, un tiem nepieciešama regulāra saules iedarbība, īpaši pirts dienās. Pareizi izvēlēti spilveni un matrači nodrošina komfortu, pēc iespējas ātrāk atbrīvo no noguruma un palīdz saglabāt veselību. Tik tikko pietiekamais spilvens un matracis var īslaicīgi pielāgoties ķermenim, bet agrāk vai vēlāk mugurkauls tiks bojāts.