Patjanvalmistajat kertovat: Tyynypatjoja ei saa käyttää

Kirjoittaja: Synwin– Patjatoimittajat

Laadunvalvonnan, tarkastuksen ja karanteenivirasto ilmoitti äskettäin 37 tuotteen laatua koskevan kansallisen valvonnan ja satunnaisten tarkastusten tulokset. Niistä joustinpatjojen hyväksyttyjen tuotteiden osuus oli 88 %, ja vapautuneen formaldehydin määrä oli suurin ongelma, joka aiheutti hyväksymättömien tuotteiden syntymisen. Ainakin kolmasosa elämästään vietetään sängyssä. Kaksi "intiimiä kumppania", jotka pysyvät kanssasi läpi yön, ovat usein huomaamattomia, eli vähemmän mainittu tyyny ja patja.

Tyynyvalinta: hyvä ilmanvaihto, hyvä korkeus ja sopiva korkeus. Jos tyyny on liian kova, liian pehmeä, liian korkea tai liian lyhyt, se vaikuttaa uneen ja vahingoittaa kaularankaa. Tyynyn oikean korkeuden tulisi olla nyrkin korkeudella makuuasennossa, kyljellään maatessa olkapään korkeudella ja sen tulisi tukea niskaa kaaressa. Koska ihmisten on vaihdettava asentoaan usein nukkuessaan, on todella vaikeaa valmistaa tyynyä, joka täyttää tämän vaatimuksen.

Voit tehdä itse tattarinkuori- tai lesekuorityynyn, joka virtaa kuin hiekka pään käännöksissä. Tyynyn ilmanläpäisevyys on parempi, mikä on hyväksi unelle sekä pään ja kasvojen iholle. Mikä on tyynyn sopiva korkeus? Tämä vaihtelee henkilöstä toiseen ja liittyy jokaisen lihavuuteen, hartioiden leveyteen, kaulan pituuteen, nukkumisasentoon jne.

Liian korkealla tyynyllä on helppo nukkua niskallaan kyljellään, ja liian matalalla tyynyllä on huono tuki, eikä niska pääse lepäämään ja palautumaan. Tyynyn sopiva korkeus on yleensä 10–15 cm, ja tyynyn tulisi olla hieman korkeampi hartioita leveälle leveälle, lihavalle ja pitkäkauliselle henkilölle. Selällään nukkumiseen tottuneiden tyynyn korkeuden tulisi olla sama kuin nyrkkiensä korkeus puristuksen jälkeen (nyrkkiin puristetun käden ja tiikerin suun korkeus ylöspäin); kyljellään nukkumiseen tottuneiden tyynyn korkeuden tulisi olla sama kuin kyljen hartioiden leveys puristuksen jälkeen. Johdonmukainen on sopivaa.

Lisäksi korkeasta verenpaineesta, sydänsairauksista ja astmasta kärsivien potilaiden tyynyjen tulisi olla hieman korkeampia, ja matalasta verenpaineesta ja anemiasta kärsivien tulisi käyttää hieman matalampia tyynyjä. Markkinoilla on nykyään kolmenlaisia patjoja: Joustinpatjat jakavat kehon painon tasaisesti koko patjalle, välttäen liiallista painetta millekään kehon osalle. Patja voidaan kääntää mihin tahansa suuntaan ja se on erittäin kestävä.

Jousirakenne on hengittävä ja luo viileän ja kuivan mikroympäristön. Vaahtomuovipatja on erittäin joustava ja voi pehmentää kehon liikkeiden aiheuttamaa tärinää. Vaikka tyynyn vieressä oleva henkilö kääntyisi usein, se ei vaikuta rauhalliseen uneesi. Lateksipatjat ovat pehmeitä ja joustavia, säilyttävät muotonsa ja palautuvat muotoonsa, tukevat kaikkia kehon osia ja jakavat paineen erinomaisesti.

Patjaa valittaessa kannattaa kiinnittää huomiota istuvuuteen, hengittävyyteen ja ympäristöystävällisyyteen. Patjan sopivuutta arvioitaessa usein unohdetaan istuvuus. Erilaiset kehot ja nukkumistottumukset määräävät erilaiset vuodevaatteiden tarpeet. Ilmanläpäisevyys otetaan huomioon, koska nukkumisen aikana syntyy kuumaa ja kosteaa ilmaa. Patjan ilmanläpäisevyys ei ole hyvä, eikä kuuma ja kostea ilma haihdu helposti, mikä vahingoittaa ihmiskehoa. Ympäristönsuojeluongelma riippuu pääasiassa siitä, täyttääkö materiaali asiaankuuluvat standardit. Säilyttääksesi patjan lujuuden ja pidentääksesi sen käyttöikää, vaihda patjan asentoa kolmen kuukauden välein.

Myös sekä tyynyt että patjat on pidettävä puhtaina ja kuivina, ja ne vaativat säännöllistä auringolle altistumista, erityisesti saunapäivinä. Oikeat tyynyt ja patjat pitävät olosi mukavana, poistavat väsymyksen mahdollisimman nopeasti ja pysyvät terveinä. Tuskin riittävä tyyny ja patja saattavat tilapäisesti mukautua kehoon, mutta ennemmin tai myöhemmin selkäranka vaurioituu.