Произвођачи душека вам кажу: Душеци са јастуцима се не смеју користити

Аутор: Синвин– Добављачи душека

Генерална управа за надзор квалитета, инспекцију и карантин недавно је објавила резултате националног надзора и насумичних инспекција квалитета 37 врста производа. Међу њима, квалификована стопа производа од меких опружних душека била је 88%, а количина ослобођеног формалдехида била је главни проблем који је узроковао неквалификоване производе. Најмање једну трећину живота човек проводи у кревету. Два „интимна партнера“ која остају са вама током ноћи су често неупадљива, односно мање помињани јастук и душек.

Избор јастука: добра вентилација, добра висина и одговарајућа висина. Ако је јастук превише тврд, превише мекан, превисок или прекратак, то ће утицати на сан и оштетити вратни део кичме. Правилна висина јастука треба да буде у висини песнице када лежите равно, у висини рамена када лежите на боку и треба да подржава врат у луку. Пошто људи морају често да мењају положај тела током спавања, заиста је тешко направити јастук који испуњава овај захтев.

Можете направити свој јастук од љуске хељде или мекиња који се лепи попут песка када окренете главу. Пропусност јастука је боља, што је добро за сан и кожу главе и лица. Дакле, која је одговарајућа висина јастука? Ово варира од особе до особе и повезано је са дебљином сваке особе, ширином рамена, дужином врата, положајем спавања итд.

Превисок јастук лако може довести до антитоније током спавања на врату, а пренизак јастук ће имати лошу потпору и врат неће моћи да се одмори и опорави. Одговарајућа висина јастука је генерално 10-15 цм, а јастук би требало да буде мало виши за особе са ширином рамена, дебелим телом и дугим вратом. За људе који су навикли да спавају на леђима, висина јастука треба да буде иста као висина песница након компресије (висина стиснуте песнице и тигрових уста нагоре); за људе који су навикли да спавају на боку, висина јастука треба да буде иста као ширина рамена њиховог бока након компресије. Доследно је прикладно.

Поред тога, јастуци за пацијенте са високим крвним притиском, срчаним обољењима и астмом треба да буду нешто виши, а они са ниским крвним притиском и анемијом треба да користе нешто ниже јастуке. Данас на тржишту постоје три главне врсте душека: Душеци са опругама равномерно распоређују тежину тела по целом душеку, избегавајући прекомерни притисак на било који део тела. Душек се може окретати у било ком смеру и изузетно је издржљив.

Опружна структура је прозрачна и ствара хладно, суво микроокружење. Пенасти душек је пун еластичности и може ублажити вибрације изазване покретима тела. Чак и ако се особа поред јастука често окреће, то неће утицати на ваш миран сан. Латекс душеци су мекани и флексибилни, имају својства задржавања облика и опоравка, подржавају све делове тела и истичу се просечном расподелом притиска.

Приликом избора душека, требало би да обратите пажњу на његову величину, прозрачност и заштиту животне средине. Приликом процене да ли је душек погодан за вас, често се занемарује његова величина. Различита тела и различите навике спавања одређују различите потребе за постељином. Пропусност ваздуха се узима у обзир јер ће се током спавања стварати врућ и влажан ваздух. Пропустљивост душека није добра, а врућ и влажан ваздух се не испарава лако, што штети људском телу. Проблем заштите животне средине углавном зависи од тога да ли материјал испуњава релевантне стандарде. Да бисте одржали чврстоћу и продужили век трајања, мењајте положај душека свака три месеца.

Такође, и јастуци и душеци морају бити чисти и суви и захтевају редовно излагање сунцу, посебно током дана када се користи сауна. Прави јастуци и душеци пружају вам удобност, што брже се решавају умора и остају здрави. Једва адекватан јастук и душек могу се привремено прилагодити телу, али пре или касније доћи ће до оштећења кичме.