Gisultihan ka sa mga tiggama sa kutson: Ang mga kutson nga unlan kinahanglan dili gamiton

Awtor: Synwin– Mga Supplier sa Kutson

Ang Kinatibuk-ang Administrasyon sa Quality Supervision, Inspection ug Quarantine bag-o lang nagpahibalo sa mga resulta sa nasudnong pagdumala ug random nga inspeksyon sa kalidad sa 37 ka matang sa mga produkto. Lakip niini, ang kwalipikado nga rate sa mga produkto sa spring soft mattress mao ang 88%, ug ang kantidad sa formaldehyde nga gipagawas mao ang panguna nga problema nga hinungdan sa dili kwalipikado nga mga produkto. Labing menos un-tersiya sa kinabuhi sa usa gigugol sa higdaanan. Ang duha ka "intimate partners" nga magpabilin uban kanimo sa tibuok gabii kasagaran dili makabalda, nga mao, ang dili kaayo gihisgutan nga unlan ug kutson.

Pagpili sa unlan: maayo nga bentilasyon, maayo nga gitas-on ug angay nga gitas-on. Kung ang unlan gahi kaayo, humok kaayo, taas kaayo o mubo kaayo, makaapekto kini sa pagkatulog ug makadaot sa cervical spine. Ang tukma nga gitas-on sa unlan kinahanglan nga sa gitas-on sa kumo kung naghigda nga patag, sa gitas-on sa abaga kung naghigda sa kilid, ug kinahanglan nga suportahan ang liog sa usa ka arko. Tungod kay ang mga tawo kinahanglan nga magbag-o kanunay sa ilang mga postura sa panahon sa pagkatulog, lisud gyud ang paghimo og unlan nga makatagbo niini nga kinahanglanon.

Mahimo nimong himoon ang imong kaugalingon nga buckwheat husk o bran husk nga unlan nga modagayday sama sa balas sa paglingi sa imong ulo. Ang air permeability sa unlan mas maayo, nga maayo alang sa pagkatulog ug sa panit sa ulo ug nawong. Busa, unsa ang angay nga gitas-on alang sa unlan? Nagkalainlain kini sa matag tawo, ug adunay kalabotan sa katambok sa matag tawo, gilapdon sa abaga, gitas-on sa liog, postura sa pagkatulog, ug uban pa.

Ang usa ka unlan nga taas kaayo dali nga matulog sa liog sa usa ka antitonia, ug ang usa ka unlan nga ubos kaayo adunay dili maayo nga suporta, ug ang liog dili na makapahulay ug makaayo. Ang angay nga gitas-on sa unlan kasagaran 10-15 cm, ug ang unlan kinahanglan nga mas taas og gamay alang sa mga tawo nga adunay gilapdon sa abaga, tambok nga lawas ug taas nga liog. Alang sa mga tawo nga naanad sa pagkatulog sa ilang mga buko-buko, ang gitas-on sa ilang unlan kinahanglan nga parehas sa gitas-on sa ilang mga kumo human sa compression (ang gitas-on sa gikuyom nga kumo ug ang baba sa tigre pataas); alang sa mga tawo nga naanad sa pagkatulog sa ilang mga kilid, ang gitas-on sa ilang mga unlan kinahanglan nga parehas sa gilapdon sa abaga sa ilang kilid pagkahuman sa pag-compress. Ang pagkamakanunayon angay.

Dugang pa, ang mga unlan alang sa mga pasyente nga adunay taas nga presyon sa dugo, sakit sa kasingkasing, ug hika kinahanglan nga gamay nga taas, ug kadtong adunay ubos nga presyon sa dugo ug anemia kinahanglan nga mogamit ug gamay nga ubos nga mga unlan. Adunay tulo ka nag-unang matang sa mga kutson sa merkado karon: Ang mga spring mattress nag-apod-apod sa gibug-aton sa lawas nga parehas sa tibuok nga kutson, nga naglikay sa sobrang presyur sa bisan unsang bahin sa lawas. Ang kutson mahimong balihon sa bisan unsang direksyon ug labi ka lig-on.

Ang istruktura sa tingpamulak makaginhawa ug nagmugna usa ka bugnaw, uga nga microenvironment. Ang foam mattress puno sa pagkamaunat-unat ug makapugong sa vibration tungod sa mga lihok sa lawas. Bisan kung ang tawo sa tupad sa unlan kanunay nga magtalikod, dili kini makaapekto sa imong malinawon nga pagkatulog. Ang mga latex mattress humok ug flexible, adunay pagpabilin sa porma ug mga kabtangan sa pagbawi, pagsuporta sa tanan nga bahin sa lawas, ug labaw sa kasagaran nga pag-apod-apod sa presyur.

Kung nagpili usa ka kutson, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang angay, pagkaginhawa, ug pagpanalipod sa kalikopan. Ang pagkaangay kanunay nga mataligam-an kung maghukom kung ang usa ka kutson angay ba kanimo. Ang lainlaing mga lawas ug lainlaing mga batasan sa pagkatulog nagtino sa lainlaing mga kinahanglanon sa higdaanan. Ang air permeability gikonsiderar tungod kay init ug humid nga hangin ang mamugna sa panahon sa pagkatulog. Ang air permeability sa kutson dili maayo, ug ang init ug umog nga hangin dili sayon nga mabalhin, hinungdan sa kadaot sa lawas sa tawo. Ang problema sa pagpanalipod sa kalikopan nag-una nga nagdepende kung ang materyal nakab-ot ang may kalabutan nga mga sumbanan. Aron mapadayon ang kalig-on ug mapalugwayan ang kinabuhi, i-reposition ang imong kutson matag tulo ka bulan.

Usab, ang mga unlan ug kutson kinahanglan nga huptan nga limpyo ug uga ug kinahanglan kanunay nga pagkaladlad sa adlaw, labi na sa mga adlaw sa sauna. Ang husto nga mga unlan ug mga kutson makapahimo kanimo nga komportable, makawala sa kakapoy sa labing madali nga panahon, ug magpabilin nga himsog. Ang halos dili igo nga unlan ug kutson mahimong temporaryo nga mopahiangay sa lawas, apan sa madugay o sa madali adunay kadaot sa dugokan.