【 B'saħħtu 】 Stenbaħ! Is-saqqu tar-rebbiegħa mhux tajjeb, oqgħod attent mill-uġigħ fil-qadd! Trid tagħżel & ħelu;

Uġigħ fid-dahar t'isfel dejjem qed jitkellem, ħalli lin-nies fuq sieq waħda. Qadd ħażin, probabbilment kulħadd smajt il-frażi: 'rqad rqad sodda iebsa'. Xi nies ineħħu direttament is-saqqu tar-rebbiegħa, iferrxu saff irqiq ta’ lożor fuq il-bord tas-sodda, jaħsbu li jistgħu jtaffu l-uġigħ. Sodda iebsa tista’ ssalvalek qaddek? X’tip ta’ saqqu tixtieq eżattament meta torqod? Għadek mhux qed taraha malajr! Il-qadd huwa ħażin, torqodx f’sodda ratba wisq, il-“bejta” tal-ġisem fis-sodda hija ratba wisq, is-sinsla tad-dahar tidher għar f’nofs it-tronk tifforma ark, il-ligamenti tas-sinsla tad-dahar madwarha, it-tagħbija intervertebrali hija piż żejjed, maż-żmien, huwa faċli li tikkawża uġigħ fid-dahar. Nies b'diska lumbari, skoljożi, anzjani u sinsla li għadhom fl-istadji ta' żvilupp tat-tfal u l-adolexxenti, mhumiex adattati biex jorqdu fuq sodda li tkun ratba wisq. Barra minn hekk, irqad għal żmien twil fuq il-hammock, jista' wkoll jagħmel ħsara lill-pelvi. Minħabba li l-ġisem iċedi, l-attività pelvika se tiltaqa' ma' reżistenza, fid-direzzjonijiet kollha minn meta tkun irrumblata 'l fuq trid tkun iebsa. Fuq l-istabbiltà pelvika materna hija ifqar, il-ligament tal-muskoli jkun maħlul, jekk forza eċċessiva, huwa faċli li tikkawża ħsara akuta jew kronika pelvika. Sodda iebsa għall-irqad tindika li l-pjanċa tas-sodda tal-qadd hija adattata għal sodda iebsa għall-irqad, iżda saqqijiet tar-rebbiegħa ma jistgħux jiddeformaw ruħhom iebes, id-deformazzjoni mhix kbira wisq. Biex tifhem il-bord tas-sodda fuq l-ebusija tas-saqqu tar-rebbiegħa, ftakar il-prinċipju 3:1. Pereżempju, saqqu tar-rebbiegħa b'ħxuna ta' 3 ċm, wara li tagħfas bl-idejn għandu jkun taħt 1 ċm; saqqu tar-rebbiegħa b'ħxuna ta' 10 ċm, maqbud taħt madwar 3 ċm. Għal pazjenti b'fażi akuta ta' diska lumbari, għandu jkun hemm mill-inqas 3 ċm kuxxinett tas-saqqu. Saqqu tar-rebbiegħa jsalvalek il-lumbago ta’ nies midruba jagħtu attenzjoni lid-dettalji sitt esperti staqsew lill-Akkademja Ċiniża tax-Xjenzi l-isptar wangjing tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża tat-tabib tal-viċi direttur tad-diviżjoni tas-sinsla yjw traumatoloġija università tax-xlokk affiljata sptar zhongda, direttur tal-flessur iħalli ġdid Beijing anzjan eks direttur tal-istitut tal-mediċina 高芳堃 shougang Beijing universitarju sptar ortopediku tabib zhang kun 'saqqu tar-rebbiegħa hija ħaġa tajba! Int tiswa! Sors: life times (ID: LT0385) Aqra dan l-artiklu uża:] article_adlist - - - - - - - - >