【សុខភាពល្អ】 ភ្ញាក់ឡើង! ពូកនិទាឃរដូវខុស ប្រយ័ត្នចង្កេះគេងឈឺ! អ្នកត្រូវជ្រើសរើស & hellip;

ឈឺខ្នងទាបតែងតែនិយាយទៅកាន់មនុស្ស ប្រយ័ត្ន។ ចង្កេះ​មិន​ល្អ ប្រហែល​ជា​អ្នក​ទាំង​អស់​គ្នា​ធ្លាប់​បាន​ឮ​ឃ្លា​ថា 'គេង​លក់​ស្រួល​ដេក'។ អ្នក​ខ្លះ​យក​ពូក​និទាឃរដូវ​ចេញ​ដោយ​ផ្ទាល់ ហើយ​ក្រាល​កម្រាល​ស្តើងៗ​លើ​ក្តារ​គ្រែ គិត​ថា​ខ្ញុំ​អាច​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់។ គេង​រឹង​អាច​ជួយ​ចង្កេះ​បាន? តើពូកប្រភេទណាដែលអ្នកចូលចិត្តចង្កេះ? មិនទាន់បានមើលផង! ចង្កេះមិនល្អ កុំគេងទន់ពេក រាងកាយ 'សំបុក' នៅលើគ្រែគឺទន់ពេក ឆ្អឹងខ្នងលេចឡើងរូងនៅកណ្តាលនៃ trunk form arc, សរសៃចងឆ្អឹងខ្នងនៅជុំវិញ, intervertebral ផ្ទុកលើសទម្ងន់, យូរ ៗ ទៅវាងាយនឹងឈឺខ្នង។ មនុស្សដែលមានឌីសចង្កេះ, Scoliosis, មនុស្សចាស់និងឆ្អឹងខ្នងនៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់គឺមិនសមរម្យសម្រាប់ការដេកនៅលើគ្រែគឺទន់ពេក។ លើស​ពី​នេះ​ទៀត ការ​គេង​អង្រឹង​យូរ​ក៏​អាច​បំផ្លាញ​ឆ្អឹង​អាង​ត្រគាក​បាន​ដែរ។ ដោយសារតែរាងកាយធ្លាក់ចុះ សកម្មភាពអាងត្រគាកនឹងត្រូវបានជួបជាមួយនឹងភាពធន់ នៅគ្រប់ទិសដៅពីការរមៀលឡើងត្រូវតែរឹង។ នៅលើលំនឹងអាងត្រគាករបស់ម្តាយគឺអន់ជាង សរសៃចងសាច់ដុំរលុង ប្រសិនបើកម្លាំងខ្លាំងពេក ងាយបង្កឱ្យខូចអាងត្រគាកស្រួចស្រាវ ឬរ៉ាំរ៉ៃ។ គេង​លក់​គ្រែ​រឹង បង្ហាញថា​ពូក​ចង្កេះ​សមរម្យ​សម្រាប់​គេង​គ្រែ​រឹង ប៉ុន្តែ​ពូក​និទាឃរដូវ​មិន​ពិបាក​ខូច​ទ្រង់ទ្រាយ​ទេ ខូច​ទ្រង់ទ្រាយ​មិន​ធំ​ពេក។ ដើម្បី​ចាប់​ក្តារ​គ្រែ​លើ​ភាព​រឹង​នៃ​ពូក​និទាឃរដូវ សូម​ចងចាំ​គោលការណ៍ 3:1 ។ ឧទាហរណ៍ពូកនិទាឃរដូវក្រាស់ 3 សង់ទីម៉ែត្របន្ទាប់ពីសម្ពាធដៃគួរតែស្ថិតនៅក្រោម 1 សង់ទីម៉ែត្រ; ពូកនិទាឃរដូវក្រាស់ 10 សង់ទីម៉ែត្រ ជាប់នៅក្រោមប្រហែល 3 សង់ទីម៉ែត្រ។ នៃអ្នកជំងឺដែលមានឌីសចង្កេះដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ គួរតែមានកំរាលពូកយ៉ាងហោចណាស់ 3 សង់ទីម៉ែត្រ។ ពូកនិទាឃរដូវជួយសង្រ្គោះអ្នករបួសចង្កេះ យកចិត្តទុកដាក់លើព័ត៌មានលម្អិត អ្នកជំនាញប្រាំមួយនាក់បានសួរទៅកាន់បណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រចិន មន្ទីរពេទ្យ Wangjing នៃឱសថបុរាណចិនរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនៃអនុប្រធានផ្នែកឆ្អឹងខ្នង yjw traumatology សាកលវិទ្យាល័យ Southeast affiliated មន្ទីរពេទ្យ zhongda, នាយក flexor ចាកចេញពីទីក្រុងប៉េកាំងថ្មី អតីតនាយកវិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រ 像高蠘zhang kun 'ពូកនិទាឃរដូវគឺជារឿងល្អ! អ្នកមានតម្លៃវា! ប្រភព៖ life times (ID: LT0385) អានអត្ថបទនេះប្រើ៖] article_adlist - - - - - - ->