【 Sanu 】 Svegliatevi! U materasso à molle hè sbagliatu, attenti à a cintura, dorme u dulore! Duvete sceglie un tale & hellip;

U dulore di schiena bassa hè sempre parlante, lasciate chì a ghjente si ne và di sorpresa. A cintura hè male, probabilmente tutti anu intesu a frasa: "dormi dorme duru in u lettu". Certi pirsuni caccià direttamente u materasso à molle, sparghje un stratu finu di lenzuola nantu à a tavola di u lettu, pensanu chì possu alleviare u dulore. Dorme in un lettu duru pò salvà a vostra cintura ? Chì tipu di materasso vi piace esattamente a cintura ? Ancu micca prestu à vede! A cintura hè mala, ùn dormite micca in un lettu troppu dolce, u "nidu" di u corpu in u lettu hè troppu dolce, a spina dorsale appare cum'è una grotta in u mezu di u troncu forma un arcu, i ligamenti spinali intornu, u pesu intervertebrale hè sovrappesu, cù u tempu, hè faciule causà dolore di schiena. E persone cun discu lumbaru, scoliosi, l'anziani è a spina dorsale sempre in e fasi di sviluppu di i zitelli è l'adulescenti, ùn sò micca adatti per dorme nantu à u lettu troppu dolce. Inoltre, dorme per un bellu pezzu nantu à l'amaca, puderia ancu dannà u pelvis. Perchè u cedimentu di u corpu, l'attività pelvica serà accolta cù resistenza, in tutte e direzzione da un bisognu arrotolato di esse duru. Se a stabilità pelvica materna hè più debule, u ligamentu musculare hè scioltu, se a forza hè eccessiva, hè faciule causà danni pelvici acuti o cronichi. Dorme un lettu duru indica chì a piastra di u lettu di a cintura hè adatta per dorme un lettu duru, ma u materasso à molle ùn pò micca esse difficiule da deformà, a deformazione ùn hè micca troppu grande. Per piglià a tavola di u lettu nantu à a durezza di u materasso à molle, ricordate u principiu 3: 1. Per esempiu, un materasso à molle di 3 cm di spessore, dopu a pressione manuale deve esse inferiore à 1 cm; un materasso à molle di 10 cm di spessore, intrappulatu sottu à circa 3 cm. Di i pazienti cun una fase acuta di discu lumbaru, u materasso deve esse almenu 3 cm. Un materasso à molle vi salva a lumbago di e persone ferite, fate attenzione à i dettagli, sei esperti anu interrugatu l'Accademia Cinese di Scienze, l'uspidale di wangjing di medicina tradiziunale cinese, u duttore di vicedirettore di a divisione di a spina dorsale yjw traumatologia, l'università sudorientale affiliata à l'uspidale zhongda, direttore di u flessore lascianu u novu direttore anzianu di Pechino di l'istitutu di medicina 高芳堃 shougang, l'uspidale universitariu di Pechino, duttore ortopedicu zhang kun, "u materasso à molle hè una bona cosa! Ne valete a pena! Fonte: life times (ID: LT0385) Leghjite questu articulu aduprate:] article_adlist - - - - - - - - >