N-nies bl-uġigħ jistgħu jorqdu fuq saqqu aktar sod?

Awtur: Synwin– Saqqijiet apposta

Ilha maħsuba li sodda soda, jew saqqu sod ħafna, jekk se torqod fih saqqu Simmons, hija l-aħjar għal dawk li jbatu minn uġigħ kroniku fid-dahar. Sabiex jittestjaw jekk din id-dikjarazzjoni tradizzjonali għandhiex verità xjentifika, xjentisti Spanjoli dan l-aħħar wettqu esperiment relatat. Ir-riżultati sperimentali juru li għal dawk li jbatu minn uġigħ fid-dahar, it-tip ta’ saqqu li jista’ jtaffi l-aħjar l-uġigħ fid-dahar tagħhom huwa ta’ ebusija medja, mhux is-sod tal-bord iebes li n-nies spiss jgħidu.

Ir-riċerkaturi spjegaw li minħabba li saqqijiet sodi jipprovdu appoġġ aħjar għall-ġisem kollu, it-tobba ġeneralment jirrakkomandaw saqqijiet sodi għal nies b'uġigħ fid-dahar. Madankollu, l-esperimenti wrew li, f'termini ta' tnaqqis tal-uġigħ fid-dahar innifsu, l-ebusija tas-saqqu magħżul għandha tkun moderata u mhux iebsa wisq. Skont ir-riċerkaturi, il-qadd huwa wieħed mill-aktar partijiet suxxettibbli għal problemi fil-partijiet kollha tal-ġisem tal-bniedem.

Ħafna nies se jsofru minn uġigħ fid-dahar f'xi stadju ta' ħajjithom, jew minħabba korriment, użu traskurat tal-qadd, jew aċċident. F'każijiet ħfief, l-uġigħ idum għal ftit jiem, u f'każijiet severi, jista' jdum għal xhur jew snin, u saħansitra jsir marda kronika li tinkwetak ħajtek kollha. Fl-istess ħin, ftit nies jafu li n-nies jonfqu ammonti kbar ta’ flus fuq trattament għal uġigħ fin-naħa t’isfel tad-dahar.

Pereżempju, l-Amerikani jonfqu sa $50 biljun fis-sena fuq uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar. Riċerkaturi Spanjoli qabblu 313-il persuna b'uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar biex jorqdu fuq saqqijiet sodi jew saqqijiet b'ebusija moderata. Huma talbu lis-suġġetti biex jorqdu fuq saqqu każwali u mbagħad irrappurtaw lir-riċerkaturi kif ħassewhom qaddhom meta marru jorqdu bil-lejl u meta qamu filgħodu.

Wara tliet ġimgħat, meta mqabbla ma’ dawk li raqdu fuq saqqijiet sodi, dawk li għażlu s-saqqu moderatament sod irrappurtaw uġigħ fid-dahar sinifikament inqas u faċilità aħjar biex iqumu mis-sodda.