Ĉu homoj kun doloro povas dormi sur pli firma matraco?

Aŭtoro: Synwin– Speciala Matraco

Oni longe pensis, ke firma lito, aŭ tre firma matraco, se oni dormos en Simmons-matraco, estas plej bona por tiuj kun kronika dorsdoloro. Por testi ĉu tiu tradicia aserto havas sciencan veron, hispanaj sciencistoj antaŭ nelonge faris rilatan eksperimenton. La eksperimentaj rezultoj montras, ke por dorsdoloruloj, la tipo de matraco, kiu plej bone povas mildigi ilian dorsdoloron, estas meza firmeco, ne la malmola tabulo firma, kiun homoj ofte diras.

La esploristoj klarigis, ke ĉar firmaj matracoj provizas pli bonan subtenon por la tuta korpo, kuracistoj ĝenerale rekomendas firmajn matracojn por homoj kun dorsdoloro. Tamen, eksperimentoj montris, ke, rilate al redukto de dorsdoloro mem, la malmoleco de la elektita matraco devus esti modera kaj ne tro malmola. Laŭ la esploristoj, la talio estas unu el la plej emaj al problemoj en ĉiuj partoj de la homa korpo.

Plej multaj homoj suferos pro dorsdoloro en iu stadio de sia vivo, ĉu pro vundo, senatenta uzado de la talio, aŭ akcidento. En mildaj kazoj, la doloro daŭras kelkajn tagojn, kaj en severaj kazoj, ĝi povas daŭri monatojn aŭ jarojn, kaj eĉ fariĝi kronika malsano, kiu maltrankviligas vin la tutan vivon. Samtempe, malmultaj homoj scias, ke homoj elspezas ŝanceligajn sumojn da mono por traktado de lumbodoloro.

Ekzemple, usonanoj elspezas ĝis 50 miliardojn da dolaroj jare por lumbodoloro. Hispanaj esploristoj komparis 313 homojn kun lumbalgio por dormi sur firmaj matracoj aŭ matracoj kun modera firmeco. Ili petis la subjektojn dormi sur hazarda matraco kaj poste raportis al la esploristoj kiel sentis sin iliaj talioj kiam ili enlitiĝis nokte kaj kiam ili vekiĝis matene.

Post tri semajnoj, kompare kun tiuj, kiuj dormis sur firmaj matracoj, tiuj, kiuj elektis la modere firman matracon, raportis signife malpli da dorsdoloro kaj plibonigitan facilecon eliri el la lito.