ڇا درد وارا ماڻهو مضبوط گدي تي سمهي سگهن ٿا؟

ليکڪ: سينوِن– ڪسٽم گدو

اهو ڪافي عرصي کان سوچيو پيو وڃي ته هڪ مضبوط بسترو، يا هڪ تمام مضبوط گدو، جيڪڏهن سيمنز گدو ۾ سمهڻ گهرجي، انهن لاءِ بهترين آهي جيڪي دائمي پٺي جي سور ۾ مبتلا آهن. اهو جانچڻ لاءِ ته ڇا هن روايتي بيان ۾ سائنسي سچائي آهي، اسپيني سائنسدانن تازو هڪ لاڳاپيل تجربو ڪيو. تجرباتي نتيجن مان ظاهر ٿئي ٿو ته پٺي جي سور جي مريضن لاءِ، گدو جو قسم جيڪو انهن جي پٺي جي سور کي بهترين طور تي آرام ڏئي سگهي ٿو اهو وچولي مضبوطي آهي، نه ته سخت بورڊ جي مضبوطي جيڪا ماڻهو اڪثر چوندا آهن.

محققن وضاحت ڪئي ته ڇاڪاڻ ته مضبوط گدا سڄي جسم لاءِ بهتر سهارو فراهم ڪن ٿا، ڊاڪٽر عام طور تي پٺي جي سور وارن ماڻهن لاءِ مضبوط گدا جي سفارش ڪن ٿا. جڏهن ته، تجربن مان ظاهر ٿيو آهي ته، پٺي جي درد کي گهٽائڻ جي لحاظ کان، چونڊيل گدي جي سختي اعتدال پسند هجڻ گهرجي ۽ تمام گهڻي سخت نه هجڻ گهرجي. محققن جي مطابق، ڪمر انساني جسم جي سڀني حصن ۾ مسئلن جو سڀ کان وڌيڪ شڪار آهي.

گھڻا ماڻهو پنهنجي زندگيءَ جي ڪنهن نه ڪنهن مرحلي تي پٺي جي سور جو شڪار ٿيندا، يا ته زخم، ڪمر جي لاپرواهي استعمال، يا حادثي جي ڪري. هلڪي حالتن ۾، درد ڪجهه ڏينهن تائين رهي ٿو، ۽ سخت حالتن ۾، اهو مهينن يا سالن تائين رهي سگهي ٿو، ۽ هڪ دائمي بيماري به بڻجي سگهي ٿو جيڪا توهان کي سڄي زندگي پريشان ڪندي. ساڳئي وقت، ٿورا ماڻهو ڄاڻن ٿا ته ماڻهو پٺي جي سور جي علاج تي تمام گهڻو پئسو خرچ ڪن ٿا.

مثال طور، آمريڪي هر سال 50 ارب ڊالر تائين پٺي جي سور تي خرچ ڪن ٿا. اسپيني محققن 313 ماڻهن جو مقابلو ڪيو جن کي پٺي جي سور هئي، مضبوط گدن تي سمهڻ يا وچولي مضبوطي وارن گدن سان. انهن مضمونن کي هڪ بي ترتيب گدي تي سمهڻ لاءِ چيو ۽ پوءِ محققن کي ٻڌايو ته جڏهن اهي رات جو سمهڻ ويندا هئا ۽ صبح جو جاڳندا هئا ته انهن جي ڪمر ڪيئن محسوس ٿيندي هئي.

ٽن هفتن کان پوءِ، انهن جي مقابلي ۾ جيڪي مضبوط گدن تي سمهندا هئا، جن ماڻهن وچولي مضبوط گدو چونڊيو، انهن ۾ پٺي جي درد ۾ گهٽتائي ۽ بستري مان نڪرڻ ۾ بهتري آئي.