Ооруган адамдар катуураак төшөктө уктаса болобу?

Author: Synwin Ыңгайлаштырылган матрац

Симмонс матрасы уктаса, өнөкөт бел оорусу барлар үчүн катуу керебет же өтө катуу матрац эң жакшы деп эсептелген. Бул салттуу сөздүн илимий чындыгы бар-жогун текшерүү үчүн испан окумуштуулары жакында тиешелүү эксперимент жүргүзүштү. Эксперименталдык натыйжалар бел оорусунан жапа чеккендер үчүн белдин оорушун эң жакшы басаңдата ала турган матрацтын түрү эл көп айткан катуу такта фирмасы эмес, орто бекемдиги экенин көрсөтүп турат.

Окумуштуулар бекем матрацтар бүт денеге жакшы колдоо көрсөткөндүктөн, дарыгерлер көбүнчө бели ооруган адамдарга катуу матрацтарды сунуштаарын түшүндүрүштү. Бирок, эксперименттер көрсөткөндөй, белдин оорушун азайтуу жагынан, тандалган матрацтын катуулугу орточо жана өтө катуу эмес болушу керек. Окумуштуулардын айтымында, бел адамдын денесинин бардык бөлүгүндөгү көйгөйлөрдүн бири болуп саналат.

Көпчүлүк адамдар жаракаттан, белди этиятсыз колдонуудан же кырсыктан улам, жашоосунун кайсы бир этабында белдин оорушунан азап тартат. Жеңил учурларда оору бир нече күнгө созулат, ал эми оор учурларда айлап, жылдарга созулуп, ал тургай өмүр бою түйшөлткөн өнөкөт ооруга айланат. Ошол эле учурда, адамдар белдин оорушун дарылоо үчүн укмуштуудай суммадагы акча короторун бир нече адам билишет.

Мисалы, америкалыктар бел оорусуна жылына 50 миллиард доллар коротушат. Испаниялык изилдөөчүлөр бели ооруган 313 адамды катуу матрацтарда же орточо бекемдиктеги матрацтарда уктоого салыштырышкан. Алар сыналуучуларды туш келди матрацта уктоосун суранып, андан соң изилдөөчүлөргө кечинде уктап жатканда жана эртең менен ойгонгондо белдери кандай сезилерин айтышты.

Үч жумадан кийин, катуу матрацтарда уктагандарга салыштырмалуу, орточо катуу матрацты тандагандар белдин оорушун жана төшөктөн чыгуунун жеңилдигин айтышкан.