E persone chì soffrenu di dolore ponu dorme nantu à un materasso più fermu?

Autore: Synwin– Materasso persunalizatu

Si hè longu pensatu chì un lettu fermu, o un materasso assai fermu, s'ellu si vole dorme in un materasso Simmons, hè megliu per quelli chì soffrenu di dolore crònicu di schiena. Per verificà s'ellu sta dichjarazione tradiziunale hà una verità scientifica, i scientifichi spagnoli anu realizatu pocu fà un esperimentu simile. I risultati sperimentali mostranu chì per e persone chì soffrenu di mal di schiena, u tipu di materasso chì pò alleviare megliu u so dolore di schiena hè a fermezza media, micca a fermezza di u tavulu duru chì a ghjente dice spessu.

I circadori anu spiegatu chì, postu chì i materassi fermi furniscenu un megliu sustegnu per tuttu u corpu, i medichi generalmente cunsiglianu materassi fermi per e persone cun mal di schiena. Tuttavia, l'esperimenti anu dimustratu chì, in termini di riduzione di u dolore di schiena stessu, a durezza di u materasso sceltu deve esse moderata è micca troppu dura. Sicondu i circadori, a cintura hè una di e più propensi à prublemi in tutte e parte di u corpu umanu.

A maiò parte di e persone soffrenu di mal di schiena in qualchì tappa di a so vita, sia per via di ferite, usu imprudente di a cintura, o accidente. In i casi lievi, u dulore dura uni pochi di ghjorni, è in i casi gravi, pò durà mesi o anni, è ancu diventà una malatia crònica chì vi preoccupa tutta a vita. À u listessu tempu, poche persone sanu chì a ghjente spende quantità stupende di soldi per u trattamentu di u dolore lumbar.

Per esempiu, l'Americani spendenu finu à 50 miliardi di dollari à l'annu per u dolore lombare. I circadori spagnoli anu paragunatu 313 persone cun dolore lombare à dorme nantu à materassi fermi o materassi cun fermezza moderata. Anu dumandatu à i sughjetti di dorme nantu à un materasso aleatoriu è dopu anu infurmatu à i circadori cumu si sentianu e so vite quand'elli andavanu à dorme a notte è quandu si svegliavanu a mattina.

Dopu à trè settimane, paragunatu à quelli chì dormianu nantu à materassi fermi, quelli chì anu optatu per u materasso moderatamente fermu anu signalatu significativamente menu dolore di schiena è una migliore facilità di alzassi da u lettu.