Kinne minsken mei pine sliepe op in steviger matras?

Auteur: Synwin– Oanpaste matras

It is lang tocht dat in stevich bêd, of in tige stevich matras, as der yn in Simmons-matras sliept wurdt, it bêste is foar minsken mei groanyske rêchpine. Om te testen oft dizze tradisjonele útspraak wittenskiplike wierheid hat, hawwe Spaanske wittenskippers koartlyn in besibbe eksperimint útfierd. De eksperimintele resultaten litte sjen dat foar minsken mei rêchpine it type matras dat har rêchpine it bêste kin ferminderje, in middelste stevigens is, net de hurde boardstevigens dy't minsken faak sizze.

De ûndersikers ferklearren dat om't stevige matrassen bettere stipe biede foar it heule lichem, dokters oer it algemien stevige matrassen oanbefelje foar minsken mei rêchpine. Eksperiminten hawwe lykwols oantoand dat, yn termen fan it ferminderjen fan rêchpine sels, de hurdens fan 'e keazen matras matich en net te hurd wêze moat. Neffens de ûndersikers is de taille ien fan 'e meast gefoelige foar problemen yn alle dielen fan it minsklik lichem.

De measte minsken sille op in stuit yn har libben lêst hawwe fan rêchpine, of troch in blessuere, ûnfoarsichtich gebrûk fan 'e taille, of in ûngelok. Yn milde gefallen duorret de pine in pear dagen, en yn slimme gefallen kin it moannen of jierren duorje, en sels in groanyske sykte wurde dy't jo jo hiele libben soargen makket. Tagelyk witte mar in pear minsken dat minsken in soad jild útjaan oan de behanneling fan lege rêchpine.

Bygelyks, Amerikanen besteegje safolle as $50 miljard yn 't jier oan lege rêchpine. Spaanske ûndersikers fergelike 313 minsken mei lege rêchpine mei sliepen op stevige matrassen of matrassen mei matige stevigens. Se fregen ûnderwerpen om op in willekeurich matras te sliepen en rapportearren doe oan 'e ûndersikers hoe't har taille fielden as se nachts nei bêd gongen en as se moarns wekker waarden.

Nei trije wiken, yn ferliking mei dejingen dy't op stevige matrassen sliepten, rapportearren dejingen dy't keazen foar it matich stevige matras signifikant minder rêchpine en ferbettere it gemak fan út bêd kommen.