Njẹ awọn eniyan ti o ni irora le sun lori matiresi ti o lagbara bi?

Onkọwe: Synwin– Aṣa akete

O ti pẹ ti a ti ro pe ibusun ti o duro ṣinṣin, tabi matiresi ti o duro pupọ, ti o ba jẹ pe matiresi Simmons kan ni lati sun sinu, o dara julọ fun awọn ti o ni irora ẹhin onibaje. Lati le ṣe idanwo boya alaye ibile yii ni otitọ ijinle sayensi, awọn onimo ijinlẹ sayensi Ilu Sipeeni ṣe idanwo kan ti o jọmọ laipẹ. Awọn abajade esiperimenta fihan pe fun awọn ti o ni irora ti o pada, iru matiresi ti o le mu irora pada wọn dara julọ jẹ iduroṣinṣin alabọde, kii ṣe igbimọ lile ti awọn eniyan nigbagbogbo sọ.

Awọn oniwadi naa ṣalaye pe nitori awọn matiresi ti o duro pese atilẹyin ti o dara julọ fun gbogbo ara, awọn dokita ni gbogbogbo ṣeduro awọn matiresi iduroṣinṣin fun awọn eniyan ti o ni irora ẹhin. Sibẹsibẹ, awọn adanwo ti fihan pe, ni awọn ofin ti idinku irora ẹhin funrararẹ, lile ti matiresi ti a yan yẹ ki o jẹ iwọntunwọnsi ati kii ṣe lile ju. Gẹgẹbi awọn oniwadi, ẹgbẹ-ikun jẹ ọkan ninu awọn iṣoro julọ julọ si awọn iṣoro ni gbogbo awọn ẹya ara eniyan.

Ọpọlọpọ eniyan yoo jiya lati irora pada ni diẹ ninu awọn ipele ti igbesi aye wọn, boya nitori ipalara, lilo aibikita ti ẹgbẹ-ikun, tabi ijamba. Ni awọn ọran kekere, irora naa duro fun awọn ọjọ diẹ, ati ni awọn ọran ti o lewu, o le ṣiṣe ni fun awọn oṣu tabi ọdun, ati paapaa di arun onibaje ti o ṣe aibalẹ fun ọ ni gbogbo igbesi aye rẹ. Ni akoko kanna, awọn eniyan diẹ mọ pe awọn eniyan n lo iye owo ti o pọju lori itọju irora kekere.

Fun apẹẹrẹ, awọn Amẹrika nlo bi $ 50 bilionu ni ọdun kan lori irora kekere. Awọn oniwadi Spani ṣe afiwe awọn eniyan 313 ti o ni irora kekere lati sun lori awọn matiresi ti o duro tabi awọn matiresi pẹlu imuduro iwọntunwọnsi. Wọn beere lọwọ awọn koko-ọrọ lati sun lori matiresi laileto ati lẹhinna royin fun awọn oluwadi bi ikun wọn ṣe ri nigbati wọn lọ sùn ni alẹ ati nigbati wọn ba ji ni owurọ.

Lẹhin ọsẹ mẹta, ni akawe pẹlu awọn ti o sùn lori awọn matiresi ti o duro, awọn ti o yan fun matiresi ti o duro niwọntunwọnsi royin irora ẹhin ti o dinku pupọ ati irọrun ilọsiwaju ti dide kuro ni ibusun.