Yaşamın üçte biri uykuyla geçiyor. Kendinize uygun yatağı nasıl seçersiniz?

Yaşamın üçte biri uykuda geçiyor. İnsanların 'sağlıklı uyku' uyuduğunu ölçmek için kullanılan dört temel gösterge şunlardır: yeterli uyku, yeterli süre, kaliteli uyku, yüksek verimlilik; kolay uykuya dalma; kesintisiz kesintisiz uyku; derin uyku, uyanma, yorgunluk vb. Uyku kalitesi yatakla yakından ilişkilidir. Tüketiciler yatak seçerken yatağın geçirgenliği, dekompresyonu, desteği, uyumu, yatak yüzey gerilimi, uyku sıcaklığı ve uyku nemi gibi özelliklerine göre seçim yapabiliyor. Doğru tipte ve kaliteli bir yatak satın alın. Otel yatakları da bizim için çok önemli. Artık çoğumuz otellerde yaşıyoruz. Otel konaklamalarında önemli olan iyi bir gece uykusu çekebilmektir.

Çünkü her kişinin kendine özgü durumu, kilosu, boyu, şişmanlığı, zayıflığı, kişisel yaşam alışkanlıkları, tercihleri vb. farklı olduğu için kişiler yatak seçimini kendi özel durumlarına, yaşadıkları bölgenin iklimine ve kişisel ekonomik gelir durumlarına göre yapmalıdırlar. Seçmeyi düşünün. Sırt üstü yatarken bel omurgasının fizyolojik lordozunu koruması, vücut eğrisinin normal olması en temel gerekliliklerdendir; yan yatarken ise bel omurgasının eğilmemesi veya yana doğru eğilmemesi gerekir. Otel yatakları da uykuya bu katkıyı sağlıyor. Seçim yaparken çok fazla şeye dikkat etmemiz gerekiyor ve deneyim seviyesi doğrudan tekrar gelen müşterileri etkiliyor. Çinli ve Batılı tüketiciler arasında yatakların sertliği ve sertlik gereksinimleri açısından büyük farklılıklar bulunmaktadır. Çinli tüketiciler daha sert yatakları tercih ederken, Batılı tüketiciler daha yumuşak yatakları tercih ediyor. Yatağın uygun sertliği nedir? Bu, tüketicilerin genel endişesidir. Yumuşak yatakların omurga desteğini azalttığı, sert yatakların ise yeterince konforlu olmadığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır, dolayısıyla çok sert veya çok yumuşak yataklar sağlıklı bir uyku için iyi değildir. Yatağın yumuşaklığı uyku kalitesini doğrudan etkiler. Daha sert tahta yatak ve daha yumuşak sünger yatakla karşılaştırıldığında, orta sertliğe sahip yaylı yatak iyi bir uyku çekmeye daha elverişlidir