Un terç de la vida està relacionada amb el son. Com triar un matalàs que s'adapti a tu?

Un terç de la vida es passa dormint. Els quatre indicadors principals per mesurar si les persones tenen un "son saludable" són: son adequat, temps suficient, bona qualitat i alta eficiència; facilitat per adormir-se; son continu sense interrupcions; son profund, despertar, cansament, etc. La qualitat del son està estretament relacionada amb el matalàs. A l'hora d'escollir un matalàs, els consumidors poden triar entre la permeabilitat, la descompressió, el suport, la conformabilitat, la tensió superficial del llit, la temperatura i la humitat del matalàs. Compra un matalàs del tipus adequat i de bona qualitat. Els matalassos d'hotel també són molt importants entre nosaltres. La majoria de nosaltres ara vivim en hotels. L'important a l'hora d'allotjar-se en un hotel és dormir bé.

Com que la situació específica de cada persona és diferent, com ara el pes, l'alçada, el greix i la primesa, els hàbits de vida personals, les preferències, etc., les persones han de triar un matalàs segons les seves circumstàncies específiques, el clima local i les condicions d'ingressos econòmics personals. Considera triar. Un dels requisits més bàsics és mantenir la lordosi fisiològica de la columna lumbar quan s'està estirat d'esquena, i la corba del cos és normal; quan s'està estirat de costat, la columna lumbar no s'ha de doblegar ni doblegar cap als costats. Els matalassos dels hotels també contribueixen al nostre son. Hem de tenir en compte moltes coses a l'hora d'escollir, i el grau d'experiència afecta directament els clients recurrents. Hi ha grans diferències entre els consumidors xinesos i els occidentals pel que fa a la duresa i els requisits de duresa dels matalassos. Els consumidors xinesos prefereixen matalassos més durs, mentre que els consumidors occidentals els prefereixen més tous. Quina és la duresa adequada del matalàs? Aquesta és una preocupació general dels consumidors. Està científicament demostrat que els matalassos tous redueixen el suport de la columna vertebral, i els matalassos durs no són prou còmodes, per la qual cosa els matalassos massa durs o tous no són bons per a un son saludable. La suavitat del matalàs afecta directament la qualitat del son. En comparació amb el matalàs de planxa més dur i el llit d'esponja més tou, el matalàs de molles amb una duresa moderada és més propici per dormir bé.