Un terzo da vida está relacionada co sono. Como elixir un colchón que che conveña?

Un terzo da vida pásase durmindo. Os catro indicadores principais para medir se as persoas teñen un "sono saudable" son: sono axeitado, tempo suficiente, boa calidade e alta eficiencia; facilidade para conciliar o sono; sono continuo sen interrupcións; sono profundo, espertar, cansazo, etc. A calidade do sono está estreitamente relacionada co colchón. Ao elixir un colchón, os consumidores poden escoller entre a permeabilidade, a descompresión, o soporte, a adaptabilidade, a tensión superficial da cama, a temperatura e a humidade do colchón durante o sono. Compra un colchón do tipo axeitado e de boa calidade. Os colchóns de hoteis tamén son moi importantes entre nós. A maioría de nós vivimos agora en hoteis. O importante das estadías en hotel é durmir ben.

Dado que a situación específica de cada persoa é diferente, como o peso, a altura, a graxa e a delgadez, os hábitos de vida persoais, as preferencias, etc., as persoas deben elixir un colchón segundo as súas circunstancias específicas, o clima local e as condicións de ingresos económicos persoais. Considere escoller. Un dos requisitos máis básicos é manter a lordose fisiolóxica da columna lumbar ao deitarse de costas e a curvatura do corpo normal; ao deitarse de lado, a columna lumbar non debe dobrarse nin dobrarse cara aos lados. Os colchóns de hoteis tamén fan esta contribución ao noso sono. Temos que ter en conta moitas cousas á hora de escoller, e o grao de experiencia inflúe directamente nos clientes que volven. Hai grandes diferenzas entre os consumidores chineses e occidentais nos requisitos de dureza e dureza dos colchóns. Os consumidores chineses prefiren colchóns máis duros, mentres que os consumidores occidentais prefiren colchóns máis brandos. Cal é a dureza axeitada do colchón? Esta é unha preocupación xeral dos consumidores. Está cientificamente probado que os colchóns brandos reducen o soporte da columna vertebral e que os colchóns duros non son o suficientemente cómodos, polo que os colchóns demasiado duros ou brandos non son bos para un sono saudable. A suavidade do colchón inflúe directamente na calidade do sono. En comparación co colchón de táboas máis duro e a cama de esponxa máis suave, o colchón de resortes con dureza moderada é máis propicio para durmir ben.