Треть жизни связана со сном. Как выбрать матрас, который подойдет именно вам?

Треть жизни человек проводит во сне. Четырьмя основными показателями, позволяющими определить, имеет ли человек «здоровый сон», являются: достаточный сон, достаточное его время, хорошее качество и высокая эффективность; легкое засыпание; непрерывный сон без перерывов; глубокий сон, пробуждение, усталость и т. д. Качество сна тесно связано с матрасом. При выборе матраса потребители могут выбирать между проницаемостью, декомпрессией, поддержкой, прилегаемостью, натяжением поверхности кровати, температурой и влажностью во время сна. Купите матрас подходящего типа и хорошего качества. Матрасы для гостиниц также имеют для нас большое значение. Большинство из нас сейчас живут в гостиницах. Самое главное при проживании в отеле — хорошо выспаться.

Поскольку конкретные обстоятельства каждого человека различны (вес, рост, полнота или худоба, личные жизненные привычки, предпочтения и т. д.), людям следует выбирать матрас в соответствии со своими конкретными обстоятельствами, местным климатом и личным экономическим положением. Подумайте о выборе. Одним из основных требований является сохранение физиологического лордоза поясничного отдела позвоночника в положении лёжа на спине и нормального изгиба тела; в положении лёжа на боку поясничный отдел позвоночника не должен прогибаться или выгибаться в сторону. Гостиничные матрасы также вносят свой вклад в наш сон. При выборе необходимо учитывать множество факторов, и степень опыта напрямую влияет на количество постоянных клиентов. Между китайскими и западными потребителями существуют большие различия в требованиях к жесткости и твердости матрасов. Китайские потребители предпочитают более жесткие матрасы, в то время как западные потребители предпочитают более мягкие матрасы. Какова оптимальная жёсткость матраса? Этот вопрос волнует многих потребителей. Научно доказано, что мягкие матрасы ухудшают поддержку позвоночника, а жесткие матрасы недостаточно комфортны, поэтому слишком жесткие или мягкие матрасы не подходят для здорового сна. Мягкость матраса напрямую влияет на качество сна. По сравнению с более жестким матрасом из досок и более мягкой губчатой кроватью, пружинный матрас средней жесткости более способствует хорошему сну.