ຫນຶ່ງໃນສາມຂອງຊີວິດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນ. ວິທີການເລືອກ mattress ທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ?

ຫນຶ່ງໃນສາມຂອງຊີວິດແມ່ນໃຊ້ເວລາໃນການນອນ. ສີ່ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການວັດແທກວ່າປະຊາຊົນມີ 'ການນອນຫລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ' ຄື: ການນອນພຽງພໍ, ເວລາພຽງພໍ, ມີຄຸນນະພາບດີ, ແລະປະສິດທິພາບສູງ; ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ນອນ​ຫລັບ​; ນອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງ; ນອນເລິກ, ຕື່ນນອນ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະອື່ນໆ. ຄຸນນະພາບຂອງການນອນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບ mattress ໄດ້. ໃນເວລາທີ່ເລືອກ mattress, ຜູ້ບໍລິໂພກສາມາດເລືອກຈາກ permeability, decompression, ສະຫນັບສະຫນູນ, conformability, ຄວາມກົດດັນດ້ານຕຽງ, ອຸນຫະພູມນອນ, ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນນອນຂອງ mattress ໄດ້. ຊື້ທີ່ນອນຂອງປະເພດທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີຄຸນນະພາບດີ. mattresses ໂຮງແຮມຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນບັນດາພວກເຮົາ. ດຽວນີ້ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ອາໄສຢູ່ໃນໂຮງແຮມ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບການພັກໂຮງແຮມແມ່ນເພື່ອນອນຫລັບຝັນດີ.

ເນື່ອງຈາກວ່າສະຖານະການສະເພາະຂອງແຕ່ລະຄົນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ນໍ້າໜັກ, ຄວາມສູງ, ໄຂມັນ ແລະ ຜິວໜັງ, ຊີວິດການເປັນຢູ່ສ່ວນຕົວ, ຄວາມມັກ ແລະ ອື່ນໆ, ຄົນເຮົາຄວນເລືອກຜ້າປູທີ່ນອນຕາມສະພາບສະເພາະ, ສະພາບອາກາດໃນທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ເງື່ອນໄຂລາຍຮັບເສດຖະກິດສ່ວນຕົວ. ພິຈາລະນາເລືອກ. ຫນຶ່ງໃນຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານທີ່ສຸດແມ່ນເພື່ອຮັກສາ lordosis physiological ກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ໃນເວລາທີ່ນອນຢູ່ດ້ານຫລັງ, ແລະເສັ້ນໂຄ້ງຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນປົກກະຕິ; ເມື່ອນອນຢູ່ຂ້າງ, ກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ບໍ່ຄວນງໍຫຼືງໍຂ້າງ. ຜ້າປູທີ່ນອນຂອງໂຮງແຮມຍັງປະກອບສ່ວນນີ້ຕໍ່ການນອນຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຫຼາຍໃນເວລາທີ່ເລືອກ, ແລະລະດັບປະສົບການໂດຍກົງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກຄ້າທີ່ກັບຄືນມາ. ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍລະຫວ່າງຜູ້ບໍລິໂພກຈີນແລະຕາເວັນຕົກໃນຄວາມແຂງແລະຄວາມແຂງຂອງ mattress. ຜູ້ບໍລິໂພກຈີນມັກທີ່ນອນທີ່ແຂງກວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ບໍລິໂພກຕາເວັນຕົກມັກທີ່ນອນທີ່ອ່ອນກວ່າ. ຄວາມແຂງທີ່ເຫມາະສົມຂອງ mattress ແມ່ນຫຍັງ? ນີ້ແມ່ນຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດທາງວິທະຍາສາດວ່າ mattresses ອ່ອນຈະຫຼຸດຜ່ອນການສະຫນັບສະຫນູນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະ mattresses ແຂງບໍ່ສະດວກສະບາຍພຽງພໍ, ດັ່ງນັ້ນ mattress ແຂງເກີນໄປຫຼືອ່ອນແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບການນອນສຸຂະພາບ. ຄວາມອ່ອນຂອງທີ່ນອນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງການນອນ. ເມື່ອສົມທຽບກັບບ່ອນນອນທີ່ແຂງກວ່າ ແລະ ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ອ່ອນກວ່າ, ຜ້າປູທີ່ນອນສະໃບໄມ້ປົ່ງທີ່ມີຄວາມແຂງປານກາງແມ່ນເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ແກ່ການນອນຫລັບທີ່ດີ.