Jedna tretina života súvisí so spánkom. Ako si vybrať matrac, ktorý vám vyhovuje?

Tretinu života človek strávi v spánku. Štyri hlavné ukazovatele na meranie toho, či ľudia majú „zdravý spánok“, sú: dostatočný spánok, dostatok času, dobrá kvalita a vysoká efektivita; ľahké zaspávanie; nepretržitý spánok bez prerušenia; hlboký spánok, prebúdzanie sa, únava atď. Kvalita spánku úzko súvisí s matracom. Pri výbere matraca si spotrebitelia môžu vybrať z priepustnosti, dekompresie, podpory, prispôsobivosti, povrchového napätia postele, teploty počas spánku a vlhkosti matraca počas spánku. Kúpte si matrac správneho typu a dobrej kvality. Hotelové matrace sú pre nás tiež veľmi dôležité. Väčšina z nás teraz býva v hoteloch. Dôležité pri pobyte v hoteli je dobre sa vyspať.

Keďže špecifická situácia každého človeka je iná, ako napríklad hmotnosť, výška, tučná alebo štíhla postava, osobné životné návyky, preferencie atď., ľudia by si mali vybrať matrac podľa svojich špecifických okolností, miestnej klímy a osobných ekonomických príjmových podmienok. Zvážte výber. Jednou z najzákladnejších požiadaviek je udržiavať fyziologickú lordózu bedrovej chrbtice pri ležaní na chrbte a normálne zakrivenie tela; pri ležaní na boku by sa bedrová chrbtica nemala ohýbať ani prehýbať do strán. Hotelové matrace tiež prispievajú k nášmu spánku. Pri výbere musíme zvážiť veľa faktorov a miera skúseností priamo ovplyvňuje vracajúcich sa zákazníkov. Medzi čínskymi a západnými spotrebiteľmi sú veľké rozdiely v tvrdosti a požiadavkách na tvrdosť matracov. Čínski spotrebitelia uprednostňujú tvrdšie matrace, zatiaľ čo západní spotrebitelia uprednostňujú mäkšie matrace. Aká je vhodná tvrdosť matraca? Toto je všeobecná obava spotrebiteľov. Je vedecky dokázané, že mäkké matrace znižujú oporu chrbtice a tvrdé matrace nie sú dostatočne pohodlné, takže príliš tvrdé alebo mäkké matrace nie sú vhodné pre zdravý spánok. Mäkkosť matraca priamo ovplyvňuje kvalitu spánku. V porovnaní s tvrdším doskovým matracom a mäkšou špongiovou posteľou je pružinový matrac so strednou tvrdosťou priaznivejší pre dobrý spánok.