Proizvajalci vzmetnic vam svetujejo: Vzmetnic z blazinami se ne sme uporabljati

Avtor: Synwin– Dobavitelji vzmetnic

Generalna uprava za nadzor kakovosti, inšpekcijske preglede in karanteno je nedavno sporočila rezultate nacionalnega nadzora in naključnih inšpekcijskih pregledov kakovosti 37 vrst izdelkov. Med njimi je bila stopnja kvalificiranih izdelkov iz mehkih vzmetnic 88 %, količina sproščenega formaldehida pa je bila glavna težava, ki je povzročala nekvalificirane izdelke. Vsaj tretjino svojega življenja človek preživi v postelji. Dva "intimna partnerja", ki ostaneta z vami čez noč, sta pogosto neopazna, torej manj omenjena blazina in vzmetnica.

Izbira vzglavnika: dobro prezračevanje, dobra višina in primerna višina. Če je vzglavnik pretrd, premehak, previsok ali prekratek, bo to vplivalo na spanec in povzročilo poškodbe vratne hrbtenice. Pravilna višina vzglavnika naj bo v višini pesti, ko ležite na ravni površini, v višini ramen, ko ležite na boku, in naj podpira vrat v loku. Ker morajo ljudje med spanjem pogosto spreminjati položaje, je res težko izdelati vzglavnik, ki bi izpolnjeval to zahtevo.

Lahko si naredite svojo blazino iz ajdovih ali otrobnih luščin, ki se ob obračanju glave preliva kot pesek. Prepustnost zraka vzglavnika je boljša, kar je dobro za spanec ter kožo glave in obraza. Kakšna je torej primerna višina vzglavnika? Ta se razlikuje od osebe do osebe in je povezana z debelostjo, širino ramen, dolžino vratu, spalno držo itd.

Previsoka blazina zlahka povzroči, da se vrat med spanjem ukrivi in povzroči antitonijo, prenizka blazina pa bo imela slabo oporo in vrat se ne bo mogel spočiti in okrevati. Primerna višina vzglavnika je običajno 10-15 cm, za ljudi s širino ramen, debelim telesom in dolgim vratom pa naj bo vzglavnik nekoliko višji. Za ljudi, ki so navajeni spati na hrbtu, mora biti višina njihovega vzglavnika enaka višini njihovih pesti po stiskanju (višina stisnjene pesti in tigrove gobca navzgor); za ljudi, ki so navajeni spati na boku, mora biti višina njihovih vzglavnikov po stiskanju enaka širini ramen njihovega boka. Doslednost je primerna.

Poleg tega naj bodo vzglavniki za bolnike z visokim krvnim tlakom, srčnimi boleznimi in astmo nekoliko višji, tisti z nizkim krvnim tlakom in anemijo pa naj uporabljajo nekoliko nižje vzglavnike. Danes so na trgu tri glavne vrste vzmetnic: Vzmetne vzmetnice enakomerno porazdelijo težo telesa po celotni vzmetnici in se tako izognejo prekomernemu pritisku na kateri koli del telesa. Vzmetnico je mogoče obrniti v katero koli smer in je izjemno trpežna.

Vzmetna struktura je zračna in ustvarja hladno, suho mikrookolje. Penasta vzmetnica je polna elastičnosti in lahko ublaži vibracije, ki jih povzročajo gibi telesa. Tudi če se oseba ob blazini pogosto obrača, to ne bo vplivalo na vaš miren spanec. Vzmetnice iz lateksa so mehke in prožne, imajo lastnosti ohranjanja oblike in obnavljanja, podpirajo vse dele telesa in se odlikujejo po povprečni porazdelitvi pritiska.

Pri izbiri vzmetnice bodite pozorni na prileganje, zračnost in zaščito pred okoljem. Pri presoji, ali je vzmetnica primerna za vas, se pogosto spregleda njeno prileganje. Različna telesa in različne spalne navade določajo različne potrebe po posteljnini. Prepustnost zraka se upošteva, ker se med spanjem ustvarja vroč in vlažen zrak. Prepustnost zraka vzmetnice ni dobra, vroč in vlažen zrak pa se ne izhlapi, kar škoduje človeškemu telesu. Problem varstva okolja je odvisen predvsem od tega, ali material izpolnjuje ustrezne standarde. Za ohranitev trdnosti in podaljšanje življenjske dobe vzmetnico prestavite vsake tri mesece.

Prav tako je treba vzglavnike in vzmetnice ohranjati čiste in suhe ter jih redno izpostavljati soncu, zlasti v dneh savnanja. Prave blazine in vzmetnice vam zagotavljajo udobje, čim hitreje odpravijo utrujenost in ostanejo zdravi. Komaj zadostna blazina in vzmetnica se morda začasno prilagodita telesu, a prej ali slej pride do poškodb hrbtenice.