Katifa da Barci

Marubuci: Synwin- Katifa na al'ada

Bisa ga binciken Sleep to Live da Ƙungiyar Barci ta Ƙasa, tsakanin kayan barci, katifa da matashin kai suna da tasiri sosai akan barcin ɗan adam fiye da shimfidar gado, kayan kwanciya, kayan aikin ɗakin kwana, da dai sauransu. Duk da haka, bisa binciken da aka yi na masu amfani da kayayyaki, kashi 70 cikin 100 na jama'ar kasar Sin suna yin watsi da katifa idan suka sayi kayan daki. Rashin fahimta 1: Kwanciya ta fara siyan gado Amsa daidai: Ya kamata a fara zabar katifa Akwai ra'ayoyi daban-daban akan ko fara siyan katifa ko katifa.

Yawancin mutanen da suka sayi kayan kwanciya suna fara kallon shimfidar gadon, kuma wasu daga cikinsu suna komawa saitin gadaje. Shin kun san cewa katifun da ke cikin saitin suna da tabbacin samun inganci mai kyau? A cikin 'yan shekarun nan, nawa ƙananan katifa da aka fallasa ta hanyar watsa labaran TV ta Intanet, har yanzu kuna kuskura ku ceci matsala kuma ku zaɓi irin wannan katifa? Ba za mu iya yin watsi da lafiyarmu kamar wannan ba. Katifa ne, ba shimfidar gado ba, wanda ke tallafawa jiki kai tsaye lokacin barci. Katifa suna cikin kusanci, kuma ingancin katifa yana shafar lafiyar jiki kai tsaye. Rashin fahimta 2: Matashi mai laushi yana cutar da kashin baya Daidaitaccen bayani: Allon katako yana da zafi. Taurin katifa ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Me yasa iyaye suke son gadaje masu kauri? Don kawai sun kwana a kan katako tun suna ƙanana, kuma jikinsu ya daɗe da saba katako. Hasali ma, kashin bayansu ya dade yana lalacewa.

Bisa ga nau'i-nau'i hudu na ilimin lissafi na kashin baya na mutum, yanayin da ya dace shine siffar "S" na halitta. Katifa da ke da wuyar gaske yana lalata yanayin yanayin yanayin yanayin kashin baya kuma yana iya haifar da abubuwan al'ajabi irin su hyperplasia intervertebral disc. Zaɓin daidai shine cewa ƙarfin goyon bayan katifa dole ne ya kasance mai kyau, kuma laushi da taurin ya bambanta daga mutum zuwa mutum, kuma kuna jin dadi mafi kyau. Lokacin siye, yana da kyau a kwanta a kan katifa kuma ku juya akai-akai don jin ko elasticity na katifa ya dace da bukatun ku.

Rashin fahimta 3: Mafi girman farashin, mafi kyau. Amsa daidai: Yanayin jikin kowa ya bambanta. Babu mafi kyau, kawai mafi dacewa a gare ku. Zabi kayan da ba su dace da muhalli Tazarar farashin katifa a kasuwa yana da ban mamaki, wasu ana sayar da su kan yuan dubu da yawa, wasu kuma ana sayar da su kan dubun-dubatar yuan. Bisa ga mahangar gabaɗaya, a cikin wannan kasuwa mai fa'ida, tabbas farashin ba shi da kyau, wannan ra'ayin ba daidai ba ne.

A gaskiya ma, yawancin katifa samfurori ne na yau da kullum da masana'anta ke samarwa, kuma farashin ya fi dacewa da bambancin kayan aiki, wanda bai dace da kowa ba. Lokacin da masu amfani da kayan abinci suka zaɓi katifa, dole ne su zaɓi ta a kimiyance gwargwadon yanayin jikinsu, kuma yana da kyau su daidaita ta gwargwadon jikinsu. Kariyar muhalli shine abu na farko a zabar kayan katifa. 70% -80% na fatar mutum zai tuntubi katifa kai tsaye. Kayan katifa na da matukar tasiri ga lafiyar fatar mu.

Rashin Fahimta 4: Ana amfani da katifu na tsawon rayuwa Daidaitaccen bayani: Shin za a iya amfani da katifa mai iyakacin lokaci har tsawon rayuwa? Amsar ita ce: A'a! A halin yanzu, rayuwar sabis na yawancin samfuran katifa na gida shine shekaru 5-10, kuma wasu samfuran katifa mafi kyau da aka shigo da su, lokacin amfani shine shekaru 10-15. A haƙiƙa, ko da katifar ta kasance mafi kyawun abu, bayan an daɗe ana matse shi da nauyin jikin ɗan adam, to babu makawa elasticity ɗin ya gaji ko ya lalace, har ma saman ya lalace kuma ruwan bazara zai ruguje. Jiki kuma yana iya samun illa, don haka lokacin da katifa a gida bai ji daɗin barci ba, lokaci ya yi da za a yi la’akari da maye gurbinsa. Gabaɗaya magana, katifa ba-juya sun fi ci gaba kuma suna daɗe fiye da katifu mai juyi biyu.

Ana bada shawara don kula da katifa kimanin rabin shekara, wanda zai iya tsawanta rayuwar katifa yadda ya kamata.