Matratzen und Schlaf

Autor: Synwin– Maßgefertigte Matratze

Laut der „Sleep to Live“-Studie der National Sleep Association haben Matratzen und Kissen unter den Schlafutensilien einen weitaus größeren Einfluss auf den menschlichen Schlaf als Bettgestelle, Bettzeug, Schlafzimmerzubehör usw. Allerdings neigen laut Verbraucherumfragen 70 % der Chinesen dazu, Matratzen beim Möbelkauf zu ignorieren. Missverständnis 1: Bettzeug kauft zuerst Bett Richtige Antwort: Matratze sollte zuerst ausgewählt werden Es gibt unterschiedliche Meinungen darüber, ob zuerst ein Bettgestell oder eine Matratze gekauft werden soll.

Die meisten Leute, die Bettwaren kaufen, schauen sich zuerst den Bettrahmen an, und manche von ihnen schauen sich einfach wieder das gesamte Bettset an. Wussten Sie, dass die Matratzen in den Sets garantiert von guter Qualität sind? Wie viele minderwertige Matratzen wurden in den letzten Jahren von den Internet-TV-Medien aufgedeckt? Wagen Sie es immer noch, sich den Ärger zu sparen und eine solche Matratze zu wählen? Wir können unsere Gesundheit nicht länger so vernachlässigen. Es ist die Matratze und nicht der Bettrahmen, die den Körper während des Schlafs direkt stützt. Matratzen stehen in engem Kontakt und die Qualität der Matratze wirkt sich direkt auf die Gesundheit des Körpers aus. Missverständnis 2: Weiches Kissen schmerzt die Wirbelsäule. Richtige Lösung: Harte Unterlage schmerzt mehr. Die Härte der Matratze ist von Person zu Person unterschiedlich. Warum mögen Eltern harte Pritschenbetten? Das liegt einfach daran, dass sie seit ihrer Kindheit auf einem Brett geschlafen haben und ihr Körper schon lange an harte Bretter gewöhnt ist. Tatsächlich sind ihre Stacheln schon seit langem beschädigt.

Gemäß den vier physiologischen Krümmungen der menschlichen Wirbelsäule ist ihr Idealzustand eine natürliche „S“-Form. Eine zu harte Matratze zerstört die natürliche physiologische Krümmung der Wirbelsäule und kann physiologische Phänomene wie eine Bandscheibenhyperplasie verursachen. Die richtige Wahl besteht darin, dass die Stützkraft der Matratze gut sein muss und die Weichheit und Härte von Person zu Person unterschiedlich sind, damit Sie den besten Komfort spüren. Am besten legen Sie sich beim Kauf auf die Matratze und drehen sich mehrmals um, um persönlich zu spüren, ob die Elastizität der Matratze Ihren Bedürfnissen entspricht.

Missverständnis 3: Je höher der Preis, desto besser. Richtige Antwort: Jeder Mensch hat eine andere körperliche Verfassung. Es gibt nicht das Beste, sondern nur das Passendste für Sie. Wählen Sie umweltfreundliche Materialien. Die Preisunterschiede bei den Matratzen auf dem Markt sind enorm: Manche werden für mehrere Tausend Yuan verkauft, andere für Zehntausende Yuan. Nach der allgemeinen Logik ist der Preis in diesem hart umkämpften Markt definitiv nicht schlecht, diese Idee ist jedoch falsch.

Tatsächlich handelt es sich bei den meisten Matratzen um modulare Produkte, die in der Fabrik hergestellt werden, und der Preis wird hauptsächlich durch die Materialunterschiede bestimmt, was nicht für jeden geeignet ist. Bei der Auswahl einer Matratze müssen Verbraucher wissenschaftliche Überlegungen anstellen, die auf ihre körperliche Verfassung abgestimmt sind. Am besten ist es, sie auf den eigenen Körper abzustimmen. Der Umweltschutz ist der erste Faktor bei der Auswahl des Matratzenmaterials. 70–80 % der menschlichen Haut kommen direkt mit der Matratze in Kontakt. Matratzenmaterialien haben einen großen Einfluss auf die Gesundheit unserer Haut.

Missverständnis 4: Matratzen werden ein Leben lang verwendet. Richtige Lösung: Kann eine Matratze mit begrenzter Nutzungsdauer ein Leben lang verwendet werden? Die Antwort lautet: Nein! Derzeit beträgt die Nutzungsdauer der meisten inländischen Matratzenmarken 5–10 Jahre, und bei einigen der besseren importierten Matratzenmarken beträgt die Nutzungsdauer 10–15 Jahre. Selbst wenn die Matratze aus dem besten Material besteht, lässt die Elastizität der Matratze nach, wenn sie über einen längeren Zeitraum durch das Gewicht des menschlichen Körpers zusammengedrückt wird. Dies führt zwangsläufig dazu, dass die Elastizität nachlässt oder sich verformt, und sogar die Oberfläche beschädigt wird und die Federung nachgibt. Auch der Körper kann negative Auswirkungen haben. Wenn die Matratze zu Hause unbequem zum Schlafen ist, ist es an der Zeit, über einen Austausch nachzudenken. Im Allgemeinen sind Matratzen ohne Wendemöglichkeit moderner und halten länger als Matratzen mit doppelter Wendemöglichkeit.

Es wird empfohlen, die Matratze etwa ein halbes Jahr lang zu pflegen, wodurch die Lebensdauer der Matratze effektiv verlängert werden kann.