Մատրասներ և քուն

Հեղինակ՝ Սինվին– Պատվերով պատրաստված ներքնակ

Ազգային քնի ասոցիացիայի կողմից անցկացված «Քնից ապրել» ուսումնասիրության համաձայն՝ քնելու պարագաների շարքում ներքնակներն ու բարձերը շատ ավելի մեծ ազդեցություն ունեն մարդու քնի վրա, քան մահճակալի շրջանակները, անկողնային պարագաները, ննջասենյակի պարագաները և այլն։ Սակայն, սպառողների հարցումների համաձայն, չինացիների 70%-ը կահույք գնելիս հակված է անտեսել ներքնակները։ Սխալ հասկացողություն 1. Անկողնային պարագաները նախ մահճակալ են գնում Ճիշտ պատասխան. Նախ պետք է ընտրել ներքնակը։ Կան տարբեր կարծիքներ այն մասին, թե նախ գնել մահճակալի շրջանակ, թե՞ ներքնակ։

Անկողնային պարագաներ գնած մարդկանց մեծ մասը նախ նայում է մահճակալի շրջանակին, իսկ ոմանք պարզապես վերադառնում են մահճակալների հավաքածուին։ Գիտե՞ք, որ հավաքածուների մեջ ներառված ներքնակները երաշխավորված են լավ որակի։ Վերջին տարիներին քանի՞ անորակ ներքնակ է բացահայտվել ինտերնետային հեռուստատեսության կողմից, դեռ համարձակվո՞ւմ եք խնայել ջանքերը և ընտրել նման ներքնակ։ Մենք այլևս չենք կարող այսպես անտեսել մեր առողջությունը։ Քնի ընթացքում մարմինը ուղղակիորեն պահող ներքնակն է, այլ ոչ թե մահճակալի շրջանակը։ Ներքնակները սերտ շփման մեջ են, և ներքնակի որակը անմիջականորեն ազդում է օրգանիզմի առողջության վրա։ Սխալ հասկացողություն 2. Փափուկ բարձը վնասում է ողնաշարը։ Ճիշտ լուծում. Կոշտ տախտակն ավելի շատ է վնասում։ Մատրասի կարծրությունը տարբերվում է մարդուց մարդ։ Ինչո՞ւ են ծնողները սիրում կոշտ տախտակե մահճակալներ։ Դա պարզապես այն պատճառով է, որ նրանք փոքրուց ի վեր քնել են տախտակի վրա, և նրանց մարմինը վաղուց է սովորացել կոշտ տախտակներին։ Իրականում, նրանց ողնաշարը վաղուց վնասվել է։

Մարդու ողնաշարի չորս ֆիզիոլոգիական կորությունների համաձայն, դրա իդեալական վիճակը բնական «S» ձևն է։ Չափազանց կոշտ ներքնակը քայքայում է ողնաշարի բնական ֆիզիոլոգիական կորությունը և կարող է առաջացնել ֆիզիոլոգիական երևույթներ, ինչպիսին է միջողային սկավառակների հիպերպլազիան։ Ճիշտ ընտրությունն այն է, որ ներքնակի կրող ուժը պետք է լավ լինի, իսկ փափկությունն ու կարծրությունը տարբեր լինեն մարդուց մարդ, և դուք զգաք լավագույն հարմարավետությունը։ Գնելիս լավագույնն է պառկել ներքնակի վրա և բազմիցս շրջվել՝ անձամբ զգալու համար, թե արդյոք ներքնակի առաձգականությունը համապատասխանում է ձեր կարիքներին:

Սխալ հասկացողություն 3. Որքան բարձր է գինը, այնքան լավ։ Ճիշտ պատասխան՝ Բոլորի ֆիզիկական վիճակը տարբեր է։ Լավագույնը չկա, միայն քեզ համար ամենահարմարը։ Ընտրեք էկոլոգիապես մաքուր նյութեր։ Շուկայում ներքնակների գների տարբերությունը ապշեցուցիչ է, որոշները վաճառվում են մի քանի հազար յուանով, իսկ որոշները՝ տասնյակ հազարավոր յուանով։ Ընդհանուր տրամաբանության համաձայն՝ այս բարձր մրցակցային շուկայում գինը անկասկած վատ չէ, այս միտքը սխալ է։

Իրականում, ներքնակների մեծ մասը գործարանում արտադրվող մոդուլային արտադրանք է, և գինը հիմնականում որոշվում է նյութերի տարբերությամբ, ինչը բոլորի համար հարմար չէ։ Երբ սպառողները ներքնակ են ընտրում, նրանք պետք է այն գիտականորեն ընտրեն՝ հաշվի առնելով իրենց ֆիզիկական վիճակը, և լավագույնն է այն հարմարեցնել իրենց սեփական մարմնին։ Շրջակա միջավայրի պաշտպանությունը ներքնակի նյութեր ընտրելիս առաջին գործոնն է։ Մարդու մաշկի 70%-80%-ը անմիջապես շփվում է ներքնակի հետ։ Մահճակալի նյութերը մեծ ազդեցություն ունեն մեր մաշկի առողջության վրա։

Թյուրըմբռնում 4. Ներքնակներն օգտագործվում են ամբողջ կյանքի ընթացքում։ Ճիշտ լուծում. Կարո՞ղ է սահմանափակ ժամանակահատվածով ներքնակը օգտագործվել ամբողջ կյանքի ընթացքում։ Պատասխանն է՝ Ոչ։ Ներկայումս տեղական ներքնակների մեծ մասի ծառայության ժամկետը 5-10 տարի է, իսկ ներմուծված ներքնակների որոշ ավելի լավ ապրանքանիշերի ծառայության ժամկետը՝ 10-15 տարի։ Իրականում, նույնիսկ եթե ներքնակը պատրաստված է լավագույն նյութից, մարդու մարմնի ծանրության տակ երկար ժամանակ սեղմվելուց հետո անխուսափելի է, որ առաձգականությունը կհոգնի կամ կդեֆորմացվի, և նույնիսկ մակերեսը կվնասվի, իսկ զսպանակը կփլուզվի։ Մարմինը նույնպես կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ, ուստի երբ տանը ներքնակի վրա քնելը անհարմար է, ժամանակն է մտածել այն փոխարինելու մասին։ Ընդհանուր առմամբ, անպտույտ ներքնակները ավելի առաջադեմ են և ավելի երկար են ծառայում, քան կրկնակի պտտվող ներքնակները։

Խորհուրդ է տրվում ներքնակը խնամել մոտ կես տարի, ինչը կարող է արդյունավետորեն երկարացնել ներքնակի ծառայության ժամկետը։