Tilam dan Tidur

Pengarang: Synwin– Tilam tersuai

Menurut kajian Sleep to Live oleh National Sleep Association, antara peralatan tidur, tilam dan bantal mempunyai kesan yang jauh lebih besar terhadap tidur manusia daripada bingkai katil, peralatan tempat tidur, aksesori bilik tidur, dll. Bagaimanapun, menurut tinjauan pengguna, 70% orang Cina cenderung mengabaikan tilam apabila mereka membeli perabot. Salah Faham 1: Bedding dulu beli katil Jawapan betul: Tilam kena pilih dulu Ada pendapat berbeza sama ada nak beli rangka katil atau tilam dulu.

Kebanyakan orang yang membeli peralatan tempat tidur mula-mula melihat bingkai katil, dan sebahagian daripada mereka hanya beralih semula ke set katil. Adakah anda tahu bahawa tilam dalam set dijamin berkualiti? Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, berapa banyak tilam inferior telah didedahkan oleh media TV Internet , adakah anda masih berani menyelamatkan masalah dan memilih tilam sedemikian? Kita tidak boleh lagi mengabaikan kesihatan kita seperti ini. Ia adalah tilam, bukan rangka katil, yang secara langsung menyokong badan semasa tidur. Tilam berada dalam hubungan rapat, dan kualiti tilam secara langsung mempengaruhi kesihatan badan. Salah Faham 2: Kusyen lembut menyakitkan tulang belakang Penyelesaian yang betul: Papan keras lebih menyakitkan Kekerasan tilam berbeza-beza pada setiap orang. Mengapa ibu bapa suka katil papan keras? Ia hanya kerana mereka telah tidur di atas papan sejak mereka muda, dan badan mereka telah lama terbiasa dengan papan keras. Malah, tulang belakang mereka telah lama rosak.

Menurut empat kelengkungan fisiologi tulang belakang manusia, keadaan idealnya ialah bentuk "S" semula jadi. Tilam yang terlalu keras memusnahkan kelengkungan fisiologi semula jadi tulang belakang dan boleh menyebabkan fenomena fisiologi seperti hiperplasia cakera intervertebral. Pilihan yang betul ialah daya sokongan tilam mestilah baik, dan kelembutan dan kekerasan berbeza dari orang ke orang, dan anda merasakan keselesaan terbaik. Apabila membeli, sebaiknya baring di atas tilam dan pusing berulang kali untuk merasai sendiri sama ada keanjalan tilam sesuai dengan keperluan anda.

Salah Faham 3: Lebih tinggi harga, lebih baik. Jawapan yang betul: Keadaan fizikal setiap orang adalah berbeza. Tidak ada yang terbaik, hanya yang paling sesuai untuk anda. Pilih bahan mesra alam Jurang harga tilam di pasaran adalah mengejutkan, ada yang dijual dengan harga beberapa ribu yuan, dan ada yang dijual dengan harga puluhan ribu yuan. Mengikut logik umum, dalam pasaran yang sangat kompetitif ini, harga pastinya tidak buruk, idea ini salah.

Malah, kebanyakan tilam adalah produk modular yang dihasilkan oleh kilang, dan harganya ditentukan terutamanya oleh perbezaan bahan, yang tidak sesuai untuk semua orang. Apabila pengguna memilih tilam, mereka mesti memilihnya secara saintifik mengikut keadaan fizikal mereka, dan yang terbaik adalah menyesuaikannya mengikut badan mereka sendiri. Perlindungan alam sekitar adalah faktor pertama dalam memilih bahan tilam. 70%-80% kulit manusia akan terus menghubungi tilam. Bahan tilam memberi impak yang besar kepada kesihatan kulit kita.

Salah Faham 4: Tilam digunakan untuk seumur hidup Penyelesaian yang betul: Bolehkah tilam dengan tempoh masa terhad digunakan untuk seumur hidup? Jawapannya ialah: Tidak! Pada masa ini, hayat perkhidmatan kebanyakan jenama tilam domestik adalah 5-10 tahun, dan beberapa jenama tilam import yang lebih baik, Tempoh penggunaan adalah 10-15 tahun. Malah, walaupun tilam adalah daripada bahan yang terbaik, setelah dihimpit lama oleh berat badan manusia, tidak dapat dielakkan keanjalannya akan menjadi letih atau cacat, malah permukaannya akan rosak dan spring akan runtuh. Badan juga boleh mempunyai kesan buruk, jadi apabila tilam di rumah tidak selesa untuk tidur, sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan untuk menggantikannya. Secara umumnya, tilam tanpa pusingan lebih canggih dan tahan lebih lama daripada tilam pusing dua.

Adalah disyorkan untuk menjaga tilam kira-kira setengah tahun, yang boleh memanjangkan hayat perkhidmatan tilam dengan berkesan.