Materace i sen

Autor: Synwin– Materac na zamówienie

Według badania Sleep to Live przeprowadzonego przez National Sleep Association, spośród urządzeń służących do spania, materace i poduszki mają o wiele większy wpływ na ludzki sen niż ramy łóżek, pościel, akcesoria sypialniane itp. Jednakże, według badań konsumenckich, 70% Chińczyków pomija materace przy zakupie mebli. Nieporozumienie 1: Najpierw kup pościel, potem łóżko Prawidłowa odpowiedź: Najpierw należy wybrać materac Istnieją różne opinie na temat tego, czy najpierw należy kupić ramę łóżka, czy materac.

Większość osób, które kupują pościel, w pierwszej kolejności zwraca uwagę na ramę łóżka, a część po prostu wraca do zestawu łóżek. Czy wiesz, że materace w zestawach są gwarantowane jako dobrej jakości? Ile materacy gorszej jakości zostało w ostatnich latach wyeksponowanych przez internetowe media telewizyjne? Czy nadal odważysz się zaoszczędzić sobie kłopotów i wybrać taki materac? Nie możemy już dłużej lekceważyć naszego zdrowia. To materac, a nie rama łóżka, bezpośrednio podtrzymuje ciało podczas snu. Materace stykają się ze sobą na bardzo bliskim kontakcie, a jakość materaca bezpośrednio wpływa na zdrowie organizmu. Nieporozumienie nr 2: Miękka poduszka powoduje ból kręgosłupa Prawidłowe rozwiązanie: Twarda deska powoduje większy ból Twardość materaca jest różna u poszczególnych osób. Dlaczego rodzice lubią łóżka z twardych desek? Po prostu dlatego, że spali na desce od najmłodszych lat, a ich ciała od dawna są do niej przyzwyczajone. W rzeczywistości ich kolce są uszkodzone już od dawna.

Biorąc pod uwagę cztery fizjologiczne krzywizny kręgosłupa człowieka, jego idealnym kształtem jest naturalny kształt litery „S”. Zbyt twardy materac niszczy naturalną, fizjologiczną krzywiznę kręgosłupa i może być przyczyną zjawisk fizjologicznych, takich jak przerost krążków międzykręgowych. Właściwy wybór polega na tym, że materac musi mieć odpowiednią siłę podparcia, a jego miękkość i twardość muszą być różne dla różnych osób, a Ty będziesz czuł się jak najbardziej komfortowo. Podczas zakupu najlepiej jest położyć się na materacu i kilkakrotnie się obracać, aby osobiście sprawdzić, czy elastyczność materaca odpowiada naszym potrzebom.

Nieporozumienie 3: Im wyższa cena, tym lepiej. Prawidłowa odpowiedź: Kondycja fizyczna każdego człowieka jest inna. Nie ma czegoś takiego jak najlepsze rozwiązanie, jest tylko to, co najbardziej Ci odpowiada. Wybieraj materiały przyjazne dla środowiska Różnica w cenach materacy na rynku jest ogromna – niektóre kosztują kilka tysięcy juanów, inne dziesiątki tysięcy juanów. Zgodnie z ogólną logiką, na tym niezwykle konkurencyjnym rynku, cena na pewno nie jest zła, ale to przekonanie jest błędne.

W rzeczywistości większość materacy to produkty modułowe, produkowane w fabryce, a cena zależy głównie od różnic w materiałach, co nie każdemu odpowiada. Wybierając materac, konsumenci powinni kierować się wiedzą, biorąc pod uwagę swoją kondycję fizyczną, a najlepiej dopasować go do własnego ciała. Ochrona środowiska jest najważniejszym czynnikiem przy wyborze materiału na materac. 70–80% ludzkiej skóry ma bezpośredni kontakt z materacem. Materiały, z których wykonane są materace, mają ogromny wpływ na zdrowie naszej skóry.

Nieporozumienie 4: Materace są dożywotnie. Prawidłowe rozwiązanie: Czy materac z ograniczonym okresem użytkowania może być dożywotni? Odpowiedź brzmi: Nie! Obecnie żywotność większości krajowych marek materacy wynosi 5-10 lat, a niektórych importowanych marek – 10-15 lat. W rzeczywistości, nawet jeśli materac jest zrobiony z najlepszego materiału, to po dłuższym ściskaniu go ciężarem ludzkiego ciała nieuchronnie jego elastyczność ulegnie zmęczeniu lub odkształceniu, uszkodzeniu ulegnie także powierzchnia, a sprężyna się zapadnie. Niekorzystny wpływ na organizm może mieć również materac, na którym śpimy, dlatego warto pomyśleć o jego wymianie. Ogólnie rzecz biorąc, materace bez obrotu są bardziej zaawansowane i trwalsze od materacy z podwójnym obrotem.

Zaleca się dbać o materac mniej więcej pół roku, co skutecznie przedłuży jego żywotność.