Colchões e Sono

Autor: Synwin– Colchão personalizado

De acordo com o estudo Sleep to Live, da National Sleep Association, entre os aparelhos para dormir, colchões e travesseiros têm um impacto muito maior no sono humano do que estruturas de cama, roupas de cama, acessórios de quarto, etc. No entanto, de acordo com pesquisas com consumidores, 70% dos chineses tendem a ignorar colchões quando compram móveis. Equívoco 1: A roupa de cama deve ser comprada primeiro Resposta correta: O colchão deve ser selecionado primeiro Existem diferentes opiniões sobre se deve comprar primeiro uma estrutura de cama ou um colchão.

A maioria das pessoas que compram roupas de cama olham primeiro para a estrutura da cama, e algumas delas simplesmente voltam para o conjunto de camas. Você sabia que os colchões dos conjuntos têm garantia de boa qualidade? Nos últimos anos, quantos colchões de qualidade inferior foram expostos pela mídia da TV na Internet? Você ainda se atreve a poupar esforços e escolher um colchão desses? Não podemos mais ignorar nossa saúde dessa forma. É o colchão, não a estrutura da cama, que sustenta diretamente o corpo durante o sono. Os colchões estão em contato próximo e a qualidade do colchão afeta diretamente a saúde do corpo. Equívoco 2: Almofada macia machuca a coluna Solução correta: Almofada dura machuca mais A dureza do colchão varia de pessoa para pessoa. Por que os pais gostam de camas de tábuas duras? É porque eles dormem em tábuas desde pequenos, e seus corpos estão acostumados a tábuas duras há muito tempo. Na verdade, suas espinhas estão danificadas há muito tempo.

De acordo com as quatro curvaturas fisiológicas da coluna vertebral humana, seu estado ideal é um formato natural de "S". Um colchão muito duro destrói a curvatura fisiológica natural da coluna e pode causar fenômenos fisiológicos como a hiperplasia do disco intervertebral. A escolha correta é que a força de suporte do colchão seja boa, e a maciez e dureza variem de pessoa para pessoa, e você sinta o melhor conforto. Ao comprar, o melhor é deitar-se no colchão e virar-se várias vezes para sentir pessoalmente se a elasticidade do colchão atende às suas necessidades.

Equívoco 3: Quanto maior o preço, melhor. Resposta correta: A condição física de cada um é diferente. Não existe o melhor, apenas o mais adequado para você. Escolha materiais ecologicamente corretos A diferença de preço dos colchões no mercado é impressionante, alguns são vendidos por vários milhares de yuans e outros por dezenas de milhares de yuans. De acordo com a lógica geral, neste mercado altamente competitivo, o preço definitivamente não é ruim, essa ideia está errada.

Na verdade, a maioria dos colchões são produtos modulares produzidos pela fábrica, e o preço é determinado principalmente pela diferença de materiais, o que não é adequado para todos. Quando os consumidores escolhem um colchão, eles devem escolhê-lo cientificamente de acordo com sua condição física, e o melhor é adaptá-lo ao seu próprio corpo. A proteção ambiental é o primeiro fator na escolha dos materiais do colchão. 70%-80% da pele humana entrará em contato direto com o colchão. Os materiais dos colchões têm um grande impacto na saúde da nossa pele.

Equívoco 4: Colchões são usados para a vida toda. Solução correta: Um colchão com tempo de uso limitado pode ser usado para a vida toda? A resposta é: Não! Atualmente, a vida útil da maioria das marcas de colchões nacionais é de 5 a 10 anos, e algumas das melhores marcas de colchões importados têm um período de uso de 10 a 15 anos. Na verdade, mesmo que o colchão seja do melhor material, depois de ser espremido por muito tempo pelo peso do corpo humano, é inevitável que a elasticidade se fatie ou deforme, e até mesmo a superfície seja danificada e a mola entre em colapso. O corpo também pode sofrer efeitos adversos, então, quando o colchão em casa estiver desconfortável para dormir, é hora de pensar em trocá-lo. Em termos gerais, os colchões sem volta são mais avançados e duram mais do que os colchões com volta dupla.

Recomenda-se cuidar do colchão por cerca de meio ano, o que pode prolongar efetivamente sua vida útil.