توشکونه او خوب

لیکوال: سینوین– دودیز توشک

د خوب د ملي ټولنې د مطالعې له مخې، د خوب کولو وسایلو په منځ کې، توشکونه او بالښتونه د خوب په اړه د بستر چوکاټونو، بسترونو، د خوب خونې لوازمو او نورو په پرتله خورا ډیر اغیز لري. په هرصورت، د مصرف کونکو سروې ګانو له مخې، د چین ۷۰٪ خلک د فرنیچر اخیستلو پر مهال توشکونه له پامه غورځوي. غلط فهمي ۱: بستر لومړی بستر اخلي سم ځواب: توشک باید لومړی وټاکل شي په دې اړه مختلف نظرونه شتون لري چې ایا لومړی د بستر چوکاټ واخلئ یا توشک.

ډیری خلک چې بستر اخلي لومړی د بستر چوکاټ ته ګوري، او ځینې یې په ساده ډول د بسترونو سیټ ته ځي. ایا تاسو پوهیږئ چې په سیټونو کې توشکونه د ښه کیفیت تضمین شوي دي؟ په دې وروستیو کلونو کې، د انټرنیټ تلویزیون رسنیو لخوا څومره ټیټ توشکونه افشا شوي، ایا تاسو لاهم جرئت کوئ چې له ستونزو څخه ځان وژغورئ او داسې توشک غوره کړئ؟ موږ نور نشو کولی خپل روغتیا په دې ډول له پامه وغورځوو. دا توشک دی، نه د بستر چوکاټ، چې د خوب پرمهال په مستقیم ډول د بدن ملاتړ کوي. توشکونه نږدې تماس کې دي، او د توشک کیفیت مستقیم د بدن روغتیا اغیزه کوي. دوهم غلط فهمي: نرم بالښت ملا درد کوي سمه حل لاره: سخت تخته ډیر درد کوي د توشک سختوالی له شخص څخه بل شخص ته توپیر لري. ولې والدین سخت تخته لرونکي بسترونه خوښوي؟ دا یوازې د دې لپاره ده چې دوی له کوچنيوالي راهیسې په تخته ویده شوي دي، او د دوی بدنونه له اوږدې مودې راهیسې د سختو تختو سره عادت شوي دي. په حقیقت کې، د دوی نخاعې له ډیرې مودې راهیسې زیانمنې شوې دي.

د انسان د ملا د څلورو فزیولوژیکي انحناوو له مخې، د هغې مثالی حالت طبیعي "S" شکل دی. هغه توشک چې ډېر سخت وي د نخاع طبیعي فزیولوژیکي منحني له منځه وړي او ممکن د فزیولوژیکي پیښو لکه د انټرورټیبرل ډیسک هایپرپلاسیا لامل شي. سمه انتخاب دا دی چې د توشک ملاتړی ځواک باید ښه وي، او نرمښت او سختي له شخص څخه بل شخص ته توپیر لري، او تاسو غوره آرامۍ احساس کوئ. د پیرودلو پر مهال، غوره ده چې په توشک باندې ودریږئ او په مکرر ډول وګرځئ ترڅو په شخصي توګه احساس وکړئ چې ایا د توشک لچک ستاسو اړتیاو سره سم دی.

۳ غلط فهمي: څومره چې بیه لوړه وي، هغومره ښه وي. سم ځواب: د هر چا فزیکي حالت توپیر لري. هیڅ غوره نشته، یوازې ستاسو لپاره ترټولو مناسب. د چاپیریال دوستانه موادو غوره کول په بازار کې د توشکونو د بیې توپیر حیرانونکی دی، ځینې یې په څو زره یوانو پلورل کیږي، او ځینې یې په لسګونو زره یوانو پلورل کیږي. د عمومي منطق له مخې، په دې خورا سیالي بازار کې، بیه یقینا بده نه ده، دا نظر غلط دی.

په حقیقت کې، ډیری توشکونه د فابریکې لخوا تولید شوي ماډلر محصولات دي، او قیمت یې په عمده توګه د موادو توپیر لخوا ټاکل کیږي، کوم چې د هرچا لپاره مناسب ندي. کله چې مصرف کونکي توشک غوره کوي، دوی باید دا په ساینسي ډول د خپل فزیکي حالت سره سم غوره کړي، او دا غوره ده چې دا د خپل بدن سره سم تنظیم شي. د توشک موادو په غوره کولو کې د چاپیریال ساتنه لومړی فاکتور دی. د انسان د پوستکي ۷۰٪-۸۰٪ به په مستقیم ډول د توشک سره تماس ونیسي. د توشک مواد زموږ د پوستکي روغتیا باندې خورا لوی تاثیر لري.

غلط فهمي ۴: توشکونه د ټول عمر لپاره کارول کیږي سمه حل لاره: ایا د محدود وخت سره توشک د ټول عمر لپاره کارول کیدی شي؟ ځواب دا دی: نه! اوس مهال، د ډیری کورنیو توشک برانڈونو د خدمت ژوند 5-10 کاله دی، او د ځینو غوره وارد شوي توشک برانڈونو، د کارولو موده 10-15 کاله ده. په حقیقت کې، حتی که توشک د غوره موادو څخه جوړ شوی وي، د انسان د بدن د وزن له امله د اوږدې مودې لپاره د فشار وروسته، دا حتمي ده چې لچک به ستړی یا خراب شي، او حتی سطح به زیانمن شي او پسرلی به سقوط وکړي. په بدن هم منفي اغیزې کولی شي، نو کله چې په کور کې توشک د خوب کولو لپاره نا آرامه وي، نو دا د هغه د بدلولو وخت دی. په عمومي ډول، بې واره توشکونه د دوه واره توشکونو په پرتله ډیر پرمختللي دي او اوږد دوام کوي.

سپارښتنه کیږي چې د توشک شاوخوا نیم کال پاملرنه وکړئ، کوم چې کولی شي د توشک د خدمت ژوند په مؤثره توګه اوږد کړي.