Colchóns e sono

Autor: Synwin– Colchón personalizado

Segundo o estudo Sleep to Live da National Sleep Association, entre os aparellos para durmir, os colchóns e as almofadas teñen un impacto moito maior no sono humano que os somieres, a roupa de cama, os accesorios do dormitorio, etc. Non obstante, segundo enquisas de consumidores, o 70 % dos chineses tenden a ignorar os colchóns cando compran mobles. Malentendido 1: A roupa de cama primeiro compra a cama Resposta correcta: O colchón debe seleccionarse primeiro Hai diferentes opinións sobre se mercar primeiro un somier ou un colchón.

A maioría das persoas que compran roupa de cama miran primeiro a estrutura da cama e algunhas delas simplemente volven ao conxunto de camas. Sabías que os colchóns dos conxuntos teñen garantía de boa calidade? Cantos colchóns de calidade inferior foron expostos nos últimos anos polos medios de televisión por Internet? Aínda te atreves a aforrar problemas e escoller un colchón así? Xa non podemos ignorar a nosa saúde deste xeito. É o colchón, non a estrutura da cama, o que sostén directamente o corpo durante o sono. Os colchóns están en estreito contacto e a calidade do colchón afecta directamente á saúde do corpo. Malentendido 2: Un coxín brando doe a columna vertebral Solución correcta: Unha táboa dura doe máis A dureza do colchón varía dunha persoa a outra. Por que lles gustan aos pais as camas de táboas duras? É simplemente porque levan durmindo nunha táboa desde pequenos e os seus corpos están afeitos a elas desde hai tempo. De feito, as súas espiñas levan moito tempo danadas.

Segundo as catro curvaturas fisiolóxicas da columna vertebral humana, o seu estado ideal é unha forma natural de "S". Un colchón demasiado duro destrúe a curvatura fisiolóxica natural da columna vertebral e pode causar fenómenos fisiolóxicos como a hiperplasia do disco intervertebral. A elección correcta é que a forza de soporte do colchón sexa boa, e que a suavidade e a dureza varíen dunha persoa a outra, para que sintas a mellor comodidade. Ao mercar, o mellor é deitarse no colchón e dar a volta repetidamente para sentir persoalmente se a elasticidade do colchón se adapta ás túas necesidades.

Malentendido 3: Canto máis alto sexa o prezo, mellor. Resposta correcta: A condición física de cada persoa é diferente. Non hai o mellor, só o máis axeitado para ti. Escolla materiais respectuosos co medio ambiente. A diferenza de prezos dos colchóns no mercado é asombrosa, algúns véndense por varios miles de yuans e outros por decenas de miles de yuans. Segundo a lóxica xeral, neste mercado altamente competitivo, o prezo definitivamente non é malo, esta idea é errónea.

De feito, a maioría dos colchóns son produtos modulares producidos pola fábrica, e o prezo vén determinado principalmente pola diferenza de materiais, o que non é axeitado para todos. Cando os consumidores escollen un colchón, deben escollelo cientificamente segundo a súa condición física e o mellor é adaptalo ao seu propio corpo. A protección ambiental é o primeiro factor á hora de elixir os materiais dos colchóns. Entre o 70 % e o 80 % da pel humana entrará en contacto directo co colchón. Os materiais dos colchóns teñen un grande impacto na saúde da nosa pel.

Malentendido 4: Os colchóns úsanse para toda a vida Solución correcta: Pódese usar un colchón cun período de tempo limitado para toda a vida? A resposta é: Non! Na actualidade, a vida útil da maioría das marcas de colchóns nacionais é de 5 a 10 anos, e algunhas das mellores marcas de colchóns importadas, o período de uso é de 10 a 15 anos. De feito, mesmo se o colchón é do mellor material, despois de ser espremido durante moito tempo polo peso do corpo humano, é inevitable que a elasticidade se fatigue ou se deforme, e mesmo a superficie se dane e o resorte se derrumbe. O corpo tamén pode ter efectos adversos, polo que cando o colchón da casa resulta incómodo para durmir, é hora de considerar a súa substitución. En xeral, os colchóns sen volta son máis avanzados e duran máis que os colchóns de dobre volta.

Recoméndase coidar o colchón aproximadamente seis meses, o que pode prolongar eficazmente a súa vida útil.