Madraci i spavanje

Autor: Synwin– Madrac po mjeri

Prema studiji Nacionalnog udruženja za spavanje pod nazivom "Sleep to Live" (Sleep za život), među uređajima za spavanje, madraci i jastuci imaju daleko veći utjecaj na ljudski san nego okviri kreveta, posteljina, dodaci za spavaću sobu itd. Međutim, prema anketama potrošača, 70% Kineza ima tendenciju da ignoriše madrace kada kupuju namještaj. Zabluda 1: Posteljina prvo kupuje krevet Tačan odgovor: Madrac treba prvo odabrati Postoje različita mišljenja o tome da li prvo kupiti okvir kreveta ili madrac.

Većina ljudi koji kupuju posteljinu prvo pogledaju okvir kreveta, a neki od njih se jednostavno vrate na komplet kreveta. Znate li da su madraci u setovima garantovano dobrog kvaliteta? Koliko je inferiornih madraca otkriveno u posljednjih nekoliko godina putem interneta i televizije, da li se i dalje usuđujete da uštedite trud i odaberete takav madrac? Više ne možemo ovako ignorisati svoje zdravlje. Madrac, a ne okvir kreveta, direktno podržava tijelo tokom spavanja. Madraci su u bliskom kontaktu, a kvalitet madraca direktno utiče na zdravlje tijela. Zabluda 2: Meki jastuk šteti kičmi. Tačno rješenje: Tvrda daska više boli. Tvrdoća madraca varira od osobe do osobe. Zašto roditelji vole tvrde daske? To je jednostavno zato što su od malih nogu spavali na dasci, a njihova tijela su odavno navikla na tvrde daske. U stvari, njihove kičme su odavno oštećene.

Prema četiri fiziološke zakrivljenosti ljudske kičme, njeno idealno stanje je prirodni oblik slova "S". Previše tvrd madrac uništava prirodnu fiziološku zakrivljenost kičme i može uzrokovati fiziološke pojave poput hiperplazije intervertebralnog diska. Ispravan izbor je da potporna sila madraca bude dobra, a mekoća i tvrdoća variraju od osobe do osobe, te da vi osjećate najbolju udobnost. Prilikom kupovine, najbolje je leći na madrac i više puta se okrenuti kako biste lično osjetili da li elastičnost madraca odgovara vašim potrebama.

Zabluda 3: Što je cijena viša, to bolje. Tačan odgovor: Fizičko stanje svake osobe je drugačije. Ne postoji najbolji, samo najprikladniji za vas. Birajte ekološki prihvatljive materijale. Razlika u cijenama madraca na tržištu je nevjerovatna, neki se prodaju za nekoliko hiljada juana, a neki za desetine hiljada juana. Prema opštoj logici, na ovom visoko konkurentnom tržištu, cijena definitivno nije loša, ova ideja je pogrešna.

U stvari, većina madraca su modularni proizvodi koje proizvodi tvornica, a cijena je uglavnom određena razlikom u materijalima, što nije prikladno za svakoga. Kada potrošači biraju madrac, moraju ga odabrati naučno u skladu sa svojim fizičkim stanjem, a najbolje je prilagoditi ga vlastitom tijelu. Zaštita okoliša je prvi faktor pri odabiru materijala za madrac. 70%-80% ljudske kože će biti u direktnom kontaktu s madracem. Materijali od kojih su napravljeni madraci imaju veliki utjecaj na zdravlje naše kože.

Zabluda 4: Madraci se koriste cijeli život. Tačno rješenje: Može li se madrac s ograničenim vremenskim periodom koristiti cijeli život? Odgovor je: Ne! Trenutno je vijek trajanja većine domaćih marki madraca 5-10 godina, a kod nekih boljih uvoznih marki period korištenja je 10-15 godina. U stvari, čak i ako je madrac od najboljeg materijala, nakon dugotrajnog pritiska težinom ljudskog tijela, neizbježno je da će se elastičnost umoriti ili deformirati, pa čak će se i površina oštetiti, a opruga će se slomiti. Tijelo također može imati negativne posljedice, pa kada je madrac kod kuće neudoban za spavanje, vrijeme je da razmislite o njegovoj zamjeni. Generalno govoreći, madraci koji se ne okreću su napredniji i traju duže od madraca koji se okreću dvostruko.

Preporučuje se održavanje madraca otprilike svake pola godine, što može efikasno produžiti vijek trajanja madraca.