Матраци та сон

Автор: Сінвін– Матрац на замовлення

Згідно з дослідженням «Сон для життя», проведеним Національною асоціацією сну, серед приладів для сну матраци та подушки мають набагато більший вплив на сон людини, ніж каркаси ліжок, постільна білизна, аксесуари для спальні тощо. Однак, згідно з опитуваннями споживачів, 70% китайців схильні ігнорувати матраци, коли купують меблі. Непорозуміння 1: Спочатку купується постільна білизна, потім ліжко. Правильна відповідь: Спочатку слід вибрати матрац. Існують різні думки щодо того, що купувати спочатку: каркас ліжка чи матрац.

Більшість людей, які купують постільну білизну, спочатку дивляться на каркас ліжка, а деякі просто повертаються до комплекту ліжок. Чи знаєте ви, що матраци в комплектах гарантовано хорошої якості? Скільки неякісних матраців було викрито в останні роки інтернет-телебаченням, чи наважуєтесь ви все ще позбутися клопоту та обрати такий матрац? Ми більше не можемо так ігнорувати своє здоров'я. Саме матрац, а не каркас ліжка, безпосередньо підтримує тіло під час сну. Матраци тісно контактують, і якість матраца безпосередньо впливає на здоров'я організму. Непорозуміння 2: М’яка подушка шкодить хребту. Правильне рішення: Тверда дошка шкодить більше. Жорсткість матраца різна для кожної людини. Чому батькам подобаються тверді нари? Це просто тому, що вони змалку сплять на дошках, і їхні тіла давно звикли до твердих дощок. Насправді, їхні хребти давно пошкоджені.

Згідно з чотирма фізіологічними вигинами хребта людини, його ідеальним станом є природна S-подібна форма. Занадто жорсткий матрац руйнує природний фізіологічний вигин хребта та може спричинити такі фізіологічні явища, як гіперплазія міжхребцевих дисків. Правильний вибір полягає в тому, що опорна сила матраца має бути хорошою, а м’якість і жорсткість різняться від людини до людини, і ви відчуваєте найкращий комфорт. Під час покупки найкраще лягти на матрац і кілька разів повернутися, щоб особисто відчути, чи відповідає вашим потребам еластичність матраца.

Непорозуміння 3: Чим вища ціна, тим краще. Правильна відповідь: Фізичний стан у кожного різний. Немає найкращого, є лише найбільш підходящий для тебе. Обирайте екологічно чисті матеріали. Різниця в цінах на матраци на ринку вражає, деякі продаються за кілька тисяч юанів, а деякі — за десятки тисяч юанів. Згідно із загальною логікою, на цьому висококонкурентному ринку ціна точно не погана, ця думка хибна.

Фактично, більшість матраців – це модульні вироби, що виробляються на заводі, а ціна в основному визначається різницею матеріалів, що підходить не всім. Коли споживачі обирають матрац, вони повинні вибирати його науково відповідно до свого фізичного стану, і найкраще підібрати його відповідно до власного тіла. Захист навколишнього середовища є першим фактором при виборі матеріалів для матраців. 70%-80% шкіри людини безпосередньо контактує з матрацом. Матеріали, з яких виготовлені матраци, мають великий вплив на здоров'я нашої шкіри.

Непорозуміння 4: Матраци використовуються все життя. Правильне рішення: Чи можна використовувати матрац з обмеженим терміном служби все життя? Відповідь: Ні! Наразі термін служби більшості вітчизняних марок матраців становить 5-10 років, а деякі з кращих імпортних марок матраців мають термін використання 10-15 років. Фактично, навіть якщо матрац виготовлений з найкращого матеріалу, після тривалого стискання вагою людського тіла неминуче втрата або деформація його еластичності, пошкодження поверхні та руйнування пружини. Організм також може мати негативний вплив, тому, коли матрац вдома незручний для сну, саме час подумати про його заміну. Загалом, матраци без повороту є більш досконалими та служать довше, ніж матраци з подвійним поворотом.

Рекомендується доглядати за матрацом приблизно раз на півроку, що може ефективно продовжити термін його служби.