Matracoj kaj Dormo

Aŭtoro: Synwin– Speciala Matraco

Laŭ la studo "Dormu por Vivi" de la Nacia Asocio pri Dormo, inter dormigaj aparatoj, matracoj kaj kusenoj havas multe pli grandan efikon sur homan dormon ol litkadroj, litkovriloj, dormĉambraj akcesoraĵoj, ktp. Tamen, laŭ konsumantaj enketoj, 70% de ĉinoj emas ignori matracojn kiam ili aĉetas meblojn. Miskompreno 1: Litkovrilo unue aĉetas liton Ĝusta respondo: Matraco unue estu elektita Ekzistas malsamaj opinioj pri ĉu unue aĉeti litkadron aŭ matracon.

Plej multaj homoj, kiuj aĉetas litkovrilojn, unue rigardas la litkadron, kaj kelkaj el ili simple reiras al la litaro. Ĉu vi scias, ke la matracoj en la kompletoj estas garantiitaj esti de bona kvalito? En la lastaj jaroj, kiom da malbonkvalitaj matracoj estis malkaŝitaj de la interretaj televidaj amaskomunikiloj, ĉu vi ankoraŭ kuraĝas ŝpari problemojn kaj elekti tian matracon? Ni ne plu povas ignori nian sanon tiel. Estas la matraco, ne la litkadro, kiu rekte subtenas la korpon dum dormo. Matracoj estas en proksima kontakto, kaj la kvalito de la matraco rekte influas la sanon de la korpo. Miskompreno 2: Mola kuseno doloras la spinon Ĝusta solvo: Malmola tabulo doloras pli La malmoleco de la matraco varias de persono al persono. Kial gepatroj ŝatas malmolajn litojn el plankoj? Estas simple ĉar ili dormis sur planko ekde sia junaĝo, kaj iliaj korpoj jam delonge kutimiĝis al malmolaj plankoj. Fakte, iliaj pikiloj jam delonge estas difektitaj.

Laŭ la kvar fiziologiaj kurbecoj de la homa spino, ĝia ideala stato estas natura "S"-formo. Tro malmola matraco detruas la naturan fiziologian kurbecon de la spino kaj povas kaŭzi fiziologiajn fenomenojn kiel ekzemple intervertebra diska hiperplazio. La ĝusta elekto estas, ke la subtena forto de la matraco estu bona, kaj la moleco kaj malmoleco variu de persono al persono, kaj vi sentu la plej bonan komforton. Aĉetante, estas plej bone kuŝi sur la matraco kaj turni sin plurfoje por persone senti ĉu la elasteco de la matraco konvenas al viaj bezonoj.

Miskompreno 3: Ju pli alta la prezo, des pli bone. Ĝusta respondo: Ĉies fizika stato estas malsama. Ne ekzistas la plej bona, nur la plej taŭga por vi. Elektu ekologie amikajn materialojn La prezdiferenco de matracoj sur la merkato estas ŝoka, iuj vendiĝas por pluraj miloj da juanoj, kaj iuj por dekoj da miloj da juanoj. Laŭ la ĝenerala logiko, en ĉi tiu tre konkurenciva merkato, la prezo certe ne estas malbona, ĉi tiu ideo estas malĝusta.

Fakte, plej multaj matracoj estas modulaj produktoj produktitaj de la fabriko, kaj la prezo estas ĉefe determinita de la diferenco de materialoj, kio ne taŭgas por ĉiuj. Kiam konsumantoj elektas matracon, ili devas elekti ĝin science laŭ sia fizika stato, kaj plej bone estas adapti ĝin laŭ sia propra korpo. Mediprotektado estas la unua faktoro en la elekto de matracaj materialoj. 70%-80% de homa haŭto rekte kontaktos la matracon. Matracaj materialoj havas grandan efikon sur la sanon de nia haŭto.

Miskompreno 4: Matracoj estas uzataj dumvive Ĝusta solvo: Ĉu matraco kun limigita tempodaŭro povas esti uzata dumvive? La respondo estas: Ne! Nuntempe, la servodaŭro de plej multaj hejmaj matracmarkoj estas 5-10 jaroj, kaj kelkaj el la pli bonaj importitaj matracmarkoj, La servodaŭro estas 10-15 jaroj. Fakte, eĉ se la matraco estas el la plej bona materialo, post longa premo pro la pezo de la homa korpo, estas neeviteble, ke la elasteco laciĝos aŭ deformiĝos, kaj eĉ la surfaco difektiĝos kaj la risorto kolapsos. La korpo ankaŭ povas havi malfavorajn efikojn, do kiam la matraco hejme estas malkomforta por dormi, estas tempo konsideri anstataŭigi ĝin. Ĝenerale parolante, senturniĝaj matracoj estas pli progresintaj kaj daŭras pli longe ol duobleturniĝaj matracoj.

Estas rekomendinde prizorgi la matracon ĉirkaŭ duonjaron, kio povas efike plilongigi la servodaŭron de la matraco.