Matresi a Chwsg

Awdur: Synwin– Matres wedi'i Addasu

Yn ôl yr astudiaeth Cysgu i Fyw gan y Gymdeithas Cysgu Genedlaethol, ymhlith offer cysgu, mae matresi a gobenyddion yn cael llawer mwy o effaith ar gwsg dynol na fframiau gwelyau, dillad gwely, ategolion ystafell wely, ac ati. Fodd bynnag, yn ôl arolygon defnyddwyr, mae 70% o bobl Tsieineaidd yn tueddu i anwybyddu matresi pan fyddant yn prynu dodrefn. Camddealltwriaeth 1: Dillad gwely yn gyntaf sy'n prynu gwely Ateb cywir: Dylid dewis matres yn gyntaf Mae gwahanol farnau ynghylch a ddylid prynu ffrâm gwely neu fatres yn gyntaf.

Mae'r rhan fwyaf o'r bobl sy'n prynu dillad gwely yn edrych ar ffrâm y gwely yn gyntaf, ac mae rhai ohonyn nhw'n syml yn symud yn ôl at y set o welyau. Oeddech chi'n gwybod bod y matresi yn y setiau wedi'u gwarantu i fod o ansawdd da? Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, faint o fatresi israddol sydd wedi cael eu datgelu gan gyfryngau teledu'r Rhyngrwyd, a ydych chi'n dal i feiddio arbed trafferth a dewis matres o'r fath? Ni allwn anwybyddu ein hiechyd fel hyn mwyach. Y fatres, nid ffrâm y gwely, sy'n cynnal y corff yn uniongyrchol yn ystod cwsg. Mae matresi mewn cysylltiad agos â'i gilydd, ac mae ansawdd y fatres yn effeithio'n uniongyrchol ar iechyd y corff. Camddealltwriaeth 2: Mae clustog meddal yn brifo'r asgwrn cefn Yr ateb cywir: Mae bwrdd caled yn brifo mwy Mae caledwch y fatres yn amrywio o berson i berson. Pam mae rhieni'n hoffi gwelyau planc caled? Mae hynny oherwydd eu bod wedi cysgu ar blanc ers pan oeddent yn ifanc, ac mae eu cyrff wedi arfer â phlanciau caled ers tro byd. Mewn gwirionedd, mae eu hasgwrn cefn wedi cael eu difrodi ers tro byd.

Yn ôl pedwar crymedd ffisiolegol asgwrn cefn dynol, ei gyflwr delfrydol yw siâp "S" naturiol. Mae matres sy'n rhy galed yn dinistrio crymedd ffisiolegol naturiol yr asgwrn cefn a gall achosi ffenomenau ffisiolegol fel hyperplasia disg rhyngfertebral. Y dewis cywir yw bod rhaid i rym cynnal y fatres fod yn dda, a bod y meddalwch a'r caledwch yn amrywio o berson i berson, a'ch bod chi'n teimlo'r cysur gorau. Wrth brynu, mae'n well gorwedd ar y fatres a throi o gwmpas dro ar ôl tro i deimlo'n bersonol a yw hydwythedd y fatres yn addas i'ch anghenion.

Camddealltwriaeth 3: Po uchaf yw'r pris, y gorau. Ateb cywir: Mae cyflwr corfforol pawb yn wahanol. Nid oes yr un gorau, dim ond yr un mwyaf addas i chi. Dewiswch ddeunyddiau sy'n gyfeillgar i'r amgylchedd Mae'r bwlch pris rhwng matresi ar y farchnad yn syfrdanol, mae rhai'n gwerthu am sawl mil o yuan, ac mae rhai'n gwerthu am ddegau o filoedd o yuan. Yn ôl y rhesymeg gyffredinol, yn y farchnad gystadleuol iawn hon, nid yw'r pris yn ddrwg o gwbl, mae'r syniad hwn yn anghywir.

Mewn gwirionedd, mae'r rhan fwyaf o fatresi yn gynhyrchion modiwlaidd a gynhyrchir gan y ffatri, ac mae'r pris yn cael ei bennu'n bennaf gan y gwahaniaeth mewn deunyddiau, nad yw'n addas i bawb. Pan fydd defnyddwyr yn dewis matres, rhaid iddynt ei dewis yn wyddonol yn ôl eu cyflwr corfforol, ac mae'n well ei deilwra yn ôl eu corff eu hunain. Diogelu'r amgylchedd yw'r ffactor cyntaf wrth ddewis deunyddiau matres. Bydd 70%-80% o groen dynol yn dod i gysylltiad uniongyrchol â'r fatres. Mae gan ddeunyddiau matres effaith fawr ar iechyd ein croen.

Camddealltwriaeth 4: Defnyddir matresi am oes Yr ateb cywir: A ellir defnyddio matres sydd â chyfnod cyfyngedig o amser am oes? Yr ateb yw: Na! Ar hyn o bryd, oes gwasanaeth y rhan fwyaf o frandiau matresi domestig yw 5-10 mlynedd, a rhai o'r brandiau matresi a fewnforir yn well, Y cyfnod defnydd yw 10-15 mlynedd. Mewn gwirionedd, hyd yn oed os yw'r fatres o'r deunydd gorau, ar ôl cael ei gwasgu am amser hir gan bwysau'r corff dynol, mae'n anochel y bydd yr elastigedd yn blino neu'n cael ei anffurfio, a hyd yn oed bydd yr wyneb yn cael ei ddifrodi a bydd y gwanwyn yn cwympo. Gall y corff hefyd gael effeithiau andwyol, felly pan fydd y fatres gartref yn anghyfforddus i gysgu arni, mae'n bryd ystyried ei disodli. Yn gyffredinol, mae matresi dim-troi yn fwy datblygedig ac yn para'n hirach na matresi dwbl-dro.

Argymhellir gofalu am y fatres am tua hanner blwyddyn, a all ymestyn oes gwasanaeth y fatres yn effeithiol.