ເສື່ອນອນ ແລະນອນ

ຜູ້ຂຽນ: Synwin– ທີ່ນອນແບບກຳນົດເອງ

ອີງຕາມການສຶກສາ Sleep to Live ໂດຍສະມາຄົມການນອນແຫ່ງຊາດ, ໃນບັນດາເຄື່ອງໃຊ້ນອນ, ຜ້າປູທີ່ນອນແລະໝອນມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ການນອນຂອງມະນຸດຫຼາຍກວ່າກອບຕຽງ, ເຄື່ອງນອນ, ອຸປະກອນຫ້ອງນອນ, ແລະອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອີງຕາມການສໍາຫຼວດຜູ້ບໍລິໂພກ, 70% ຂອງປະຊາຊົນຈີນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ mattress ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຊື້ເຟີນີເຈີ. ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ 1: ຜ້າປູບ່ອນນອນກ່ອນຈະຊື້ຕຽງນອນ ຄຳຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງ: ຄວນເລືອກຜ້າປູບ່ອນນອນກ່ອນ ມີຄວາມຄິດເຫັນຕ່າງກັນວ່າຄວນຊື້ຜ້າປູບ່ອນນອນ ຫຼືບ່ອນນອນກ່ອນ.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຊື້ຜ້າປູບ່ອນນອນທໍາອິດເບິ່ງໂຄງຕຽງນອນ, ແລະບາງຄົນກໍ່ຍ້າຍກັບຄືນໄປບ່ອນຊຸດຂອງຕຽງນອນ. ທ່ານຮູ້ບໍວ່າ mattresses ໃນຊຸດແມ່ນຮັບປະກັນຄຸນນະພາບດີ? ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີ mattresses inferior ຫຼາຍປານໃດໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍໂດຍສື່ມວນຊົນໂທລະພາບອິນເຕີເນັດ, ທ່ານຍັງກ້າທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດບັນຫາແລະເລືອກ mattress ດັ່ງກ່າວ? ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດລະເລີຍສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແບບນີ້ໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ມັນແມ່ນ mattress, ບໍ່ແມ່ນກອບຕຽງ, ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍໂດຍກົງໃນເວລານອນ. ຜ້າປູທີ່ນອນຢູ່ໃນຄວາມໃກ້ຊິດ, ແລະຄຸນນະພາບຂອງທີ່ນອນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ. ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ 2: ເບາະອ່ອນເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງເຈັບປວດ ການແກ້ໄຂທີ່ຖືກຕ້ອງ: ກະດານແຂງເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຫຼາຍຂຶ້ນ ຄວາມແຂງຂອງທີ່ນອນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະບຸກຄົນ. ເປັນຫຍັງພໍ່ແມ່ຈຶ່ງມັກຕຽງໄມ້ແຂງ? ມັນເປັນພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໄດ້ນອນຢູ່ເທິງແຜ່ນຕັ້ງແຕ່ພວກເຂົາຍັງອ່ອນ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບແຜ່ນແຂງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍດົນນານ.

ອີງຕາມສີ່ curvatures physiological ຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງມະນຸດ, ສະພາບທີ່ເຫມາະສົມຂອງມັນແມ່ນຮູບຮ່າງ "S" ທໍາມະຊາດ. ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ແຂງເກີນໄປຈະທໍາລາຍຄວາມໂຄ້ງທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາຕາມທໍາມະຊາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ ແລະອາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະກົດການທາງກາຍະພາບເຊັ່ນ: intervertebral disc hyperplasia. ທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນວ່າແຮງສະຫນັບສະຫນູນຂອງ mattress ຈະຕ້ອງດີ, ແລະຄວາມອ່ອນແລະແຂງແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ, ແລະທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນເວລາທີ່ຊື້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນອນຢູ່ເທິງເສື່ອນອນແລະຫັນຫນ້າໄປເລື້ອຍໆເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງ mattress ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ 3: ລາຄາທີ່ສູງຂຶ້ນ, ທີ່ດີກວ່າ. ຄໍາຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງ: ສະພາບຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ບໍ່ມີທີ່ດີທີ່ສຸດ, ພຽງແຕ່ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ເລືອກ​ເອົາ​ວັດສະດຸ​ທີ່​ເປັນ​ມິດ​ກັບ​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ ຊ່ອງ​ຫວ່າງ​ຂອງ​ລາຄາ​ທີ່​ນອນ​ຢູ່​ໃນ​ທ້ອງ​ຕະຫຼາດ​ມີ​ຄວາມ​ເຄັ່ງ​ຕຶງ, ບາງ​ບ່ອນ​ຂາຍ​ໄດ້​ຫຼາຍ​ພັນ​ຢວນ, ບາງ​ບ່ອນ​ຂາຍ​ໄດ້​ຫຼາຍ​ໝື່ນ​ຢວນ. ຕາມ​ເຫດຜົນ​ທົ່ວ​ໄປ​ແລ້ວ, ​ໃນ​ຕະຫຼາດ​ທີ່​ມີ​ການ​ແຂ່ງຂັນ​ສູງ​ນີ້, ລາຄາ​ກໍ່​ບໍ່​ດີ, ​ແນວ​ຄິດ​ນີ້​ແມ່ນ​ຜິດ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, mattresses ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ modular ທີ່ຜະລິດໂດຍໂຮງງານຜະລິດ, ແລະລາຄາແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍພື້ນຖານຂອງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງວັດສະດຸ, ເຊິ່ງບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນ. ເມື່ອຜູ້ບໍລິໂພກເລືອກຜ້າປູທີ່ນອນ, ພວກເຂົາຕ້ອງເລືອກມັນຕາມວິທະຍາສາດຕາມສະພາບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ, ແລະມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປັບແຕ່ງມັນຕາມຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງ. ການປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມແມ່ນປັດໃຈທໍາອິດໃນການເລືອກວັດສະດຸທີ່ນອນ. 70%-80% ຂອງຜິວຫນັງຂອງມະນຸດຈະຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບ mattress. ວັດສະດຸທີ່ນອນມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ 4: ຜ້າປູທີ່ນອນຖືກໃຊ້ຕະຫຼອດຊີວິດ ການແກ້ໄຂທີ່ຖືກຕ້ອງ: ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ມີໄລຍະເວລາຈໍາກັດສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຕະຫຼອດຊີວິດໄດ້ບໍ? ຄໍາຕອບແມ່ນ: ບໍ່! ປັດຈຸບັນ, ອາຍຸ​ການ​ບໍລິການ​ຂອງ​ຍີ່ຫໍ້​ທີ່​ນອນ​ພາຍ​ໃນ​ປະ​ເທດ​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ແມ່ນ 5-10 ປີ, ​ແລະ ບາງ​ຍີ່ຫໍ້​ທີ່​ນອນ​ທີ່​ນຳ​ເຂົ້າ​ດີກ​ວ່າ, ​ໄລຍະ​ການ​ນຳ​ໃຊ້​ແມ່ນ 10-15 ປີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າ mattress ແມ່ນຂອງວັດສະດຸທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກທີ່ຖືກບີບເປັນເວລາດົນນານໂດຍນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ມັນຫຼີກລ້ຽງການ elasticity ຈະ fatigued ຫຼື deformed, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຫນ້າດິນຈະເສຍຫາຍແລະພາກຮຽນ spring ຈະ collapse. ຮ່າງກາຍຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບໄດ້, ດັ່ງນັ້ນເມື່ອ mattress ຢູ່ເຮືອນບໍ່ສະບາຍທີ່ຈະນອນ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະພິຈາລະນາປ່ຽນມັນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ບໍ່ມີການຫັນແມ່ນມີຄວາມກ້າວຫນ້າກວ່າແລະໃຊ້ໄດ້ດົນກວ່າທີ່ນອນທີ່ຫັນສອງເທົ່າ.

ມັນແນະນໍາໃຫ້ດູແລ mattress ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງປີ, ເຊິ່ງປະສິດທິພາບສາມາດຍືດອາຍຸການບໍລິການຂອງ mattress ໄດ້.