పరుపులు మరియు నిద్ర

రచయిత: సిన్విన్– కస్టమ్ మ్యాట్రెస్

నేషనల్ స్లీప్ అసోసియేషన్ నిర్వహించిన స్లీప్ టు లైవ్ అధ్యయనం ప్రకారం, నిద్ర ఉపకరణాలలో, బెడ్ ఫ్రేమ్‌లు, పరుపులు, బెడ్‌రూమ్ ఉపకరణాలు మొదలైన వాటి కంటే పరుపులు మరియు దిండ్లు మానవ నిద్రపై చాలా ఎక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అయితే, వినియోగదారుల సర్వేల ప్రకారం, 70% మంది చైనీయులు ఫర్నిచర్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు పరుపులను విస్మరిస్తారు. అపార్థం 1: పరుపు మొదట మంచం కొంటుంది సరైన సమాధానం: పరుపును ముందుగా ఎంచుకోవాలి ముందుగా బెడ్ ఫ్రేమ్ కొనాలా లేదా పరుపు కొనాలా అనే దానిపై భిన్నమైన అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి.

బెడ్డింగ్ కొనే చాలా మంది మొదట బెడ్ ఫ్రేమ్‌ను చూస్తారు, మరియు వారిలో కొందరు తిరిగి బెడ్‌ల సెట్‌కి వెళతారు. సెట్లలోని పరుపులు మంచి నాణ్యతతో ఉంటాయని మీకు తెలుసా? ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ఇంటర్నెట్ టీవీ మీడియా ద్వారా ఎన్ని నాసిరకం పరుపులు బయటపడ్డాయి, మీరు ఇప్పటికీ ఇబ్బందులను తప్పించుకుని అలాంటి పరుపును ఎంచుకోవడానికి ధైర్యం చేస్తున్నారా? మనం ఇకపై మన ఆరోగ్యాన్ని ఇలా విస్మరించలేము. నిద్రపోయేటప్పుడు శరీరానికి నేరుగా మద్దతు ఇచ్చేది మంచం చట్రం కాదు, పరుపు. పరుపులు దగ్గరి సంబంధంలో ఉంటాయి మరియు పరుపు నాణ్యత శరీర ఆరోగ్యాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అపార్థం 2: మృదువైన కుషన్ వెన్నెముకను బాధిస్తుంది సరైన పరిష్కారం: హార్డ్ బోర్డు ఎక్కువ బాధిస్తుంది mattress యొక్క కాఠిన్యం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతుంది. తల్లిదండ్రులు గట్టి పలకలతో చేసిన పడకలను ఎందుకు ఇష్టపడతారు? ఎందుకంటే వారు చిన్నప్పటి నుండి పలకపై పడుకున్నారు మరియు వారి శరీరాలు చాలా కాలంగా గట్టి పలకలతో చేసిన వాటికి అలవాటు పడ్డాయి. నిజానికి, వాటి వెన్నుముకలు చాలా కాలంగా దెబ్బతిన్నాయి.

మానవ వెన్నెముక యొక్క నాలుగు శారీరక వక్రతల ప్రకారం, దాని ఆదర్శ స్థితి సహజమైన "S" ఆకారం. చాలా గట్టిగా ఉండే పరుపు వెన్నెముక యొక్క సహజ శారీరక వక్రతను నాశనం చేస్తుంది మరియు ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ హైపర్‌ప్లాసియా వంటి శారీరక దృగ్విషయాలకు కారణం కావచ్చు. సరైన ఎంపిక ఏమిటంటే, mattress యొక్క సహాయక శక్తి బాగా ఉండాలి మరియు మృదుత్వం మరియు కాఠిన్యం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటాయి మరియు మీరు ఉత్తమ సౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, పరుపు యొక్క స్థితిస్థాపకత మీ అవసరాలకు సరిపోతుందో లేదో వ్యక్తిగతంగా అనుభూతి చెందడానికి, పరుపు మీద పడుకుని, పదే పదే తిరగడం ఉత్తమం.

అపార్థం 3: ధర ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే అంత మంచిది. సరైన సమాధానం: ప్రతి ఒక్కరి శారీరక స్థితి భిన్నంగా ఉంటుంది. ఉత్తమమైనది ఏదీ లేదు, మీకు అత్యంత అనుకూలమైనది మాత్రమే. పర్యావరణ అనుకూల పదార్థాలను ఎంచుకోండి మార్కెట్లో పరుపుల ధరల అంతరం అస్థిరంగా ఉంది, కొన్ని అనేక వేల యువాన్లకు మరియు కొన్ని పదివేల యువాన్లకు అమ్ముడవుతాయి. సాధారణ తర్కం ప్రకారం, ఈ అధిక పోటీ మార్కెట్లో, ధర ఖచ్చితంగా చెడ్డది కాదు, ఈ ఆలోచన తప్పు.

నిజానికి, చాలా పరుపులు ఫ్యాక్టరీ ఉత్పత్తి చేసే మాడ్యులర్ ఉత్పత్తులు, మరియు ధర ప్రధానంగా పదార్థాల వ్యత్యాసం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది, ఇది అందరికీ అనుకూలంగా ఉండదు. వినియోగదారులు పరుపును ఎంచుకున్నప్పుడు, వారు దానిని వారి శారీరక స్థితికి అనుగుణంగా శాస్త్రీయంగా ఎంచుకోవాలి మరియు వారి స్వంత శరీరానికి అనుగుణంగా దానిని రూపొందించడం ఉత్తమం. పరుపుల పదార్థాలను ఎంచుకోవడంలో పర్యావరణ పరిరక్షణ మొదటి అంశం. 70%-80% మానవ చర్మం నేరుగా పరుపును తాకుతుంది. పరుపుల పదార్థాలు మన చర్మ ఆరోగ్యంపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

అపార్థం 4: పరుపులను జీవితాంతం ఉపయోగిస్తారు సరైన పరిష్కారం: పరిమిత కాలం ఉన్న పరుపును జీవితాంతం ఉపయోగించవచ్చా? సమాధానం: లేదు! ప్రస్తుతం, చాలా దేశీయ పరుపు బ్రాండ్ల సేవా జీవితం 5-10 సంవత్సరాలు, మరియు కొన్ని మంచి దిగుమతి చేసుకున్న పరుపు బ్రాండ్ల వినియోగ కాలం 10-15 సంవత్సరాలు. నిజానికి, పరుపు అత్యుత్తమ పదార్థమైనప్పటికీ, మానవ శరీర బరువుతో ఎక్కువసేపు నొక్కిన తర్వాత, స్థితిస్థాపకత అలసిపోవడం లేదా వైకల్యం చెందడం అనివార్యం, మరియు ఉపరితలం కూడా దెబ్బతింటుంది మరియు స్ప్రింగ్ కూలిపోతుంది. శరీరం కూడా ప్రతికూల ప్రభావాలను చూపుతుంది, కాబట్టి ఇంట్లో పరుపు నిద్రించడానికి అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పుడు, దానిని మార్చడం గురించి ఆలోచించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. సాధారణంగా చెప్పాలంటే, నో-టర్న్ పరుపులు డబుల్-టర్న్ పరుపుల కంటే అధునాతనమైనవి మరియు ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి.

mattress యొక్క సేవా జీవితాన్ని సమర్థవంతంగా పొడిగించగల, దాదాపు అర్ధ సంవత్సరం పాటు mattress ను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.