Madrasser og søvn

Forfatter: Synwin– Specialfremstillet madras

Ifølge Sleep to Live-undersøgelsen fra National Sleep Association har madrasser og puder blandt soveapparater en langt større indflydelse på menneskers søvn end sengerammer, sengetøj, soveværelsestilbehør osv. Ifølge forbrugerundersøgelser har 70 % af kineserne dog en tendens til at ignorere madrasser, når de køber møbler. Misforståelse 1: Sengetøj køber først seng Korrekt svar: Madras bør vælges først Der er forskellige meninger om, hvorvidt man skal købe en sengeramme eller en madras først.

De fleste, der køber sengetøj, kigger først på sengerammen, og nogle af dem vender simpelthen tilbage til sengesættet. Vidste du, at madrasserne i sættene garanteres at være af god kvalitet? Hvor mange dårlige madrasser er blevet afsløret af internet-tv-medierne i de senere år? Tør du stadig at spare dig selv og vælge sådan en madras? Vi kan ikke længere ignorere vores helbred på denne måde. Det er madrassen, ikke sengerammen, der direkte støtter kroppen under søvn. Madrasser er i tæt kontakt med hinanden, og madrassens kvalitet påvirker direkte kroppens helbred. Misforståelse 2: Blød hynde gør ondt i rygsøjlen. Korrekt løsning: Hårdt bræt gør mere ondt. Madrassens hårdhed varierer fra person til person. Hvorfor kan forældre lide hårde plankesenge? Det er simpelthen fordi, de har sovet på en planke, siden de var små, og deres kroppe længe har været vant til hårde planker. Faktisk har deres rygsøjler længe været beskadiget.

Ifølge de fire fysiologiske krumninger i den menneskelige rygsøjle er dens ideelle tilstand en naturlig "S"-form. En madras, der er for hård, ødelægger rygsøjlens naturlige fysiologiske krumning og kan forårsage fysiologiske fænomener som hyperplasi af intervertebraldisken. Det rigtige valg er, at madrassens støttekraft skal være god, og at blødheden og hårdheden varierer fra person til person, så du føler den bedste komfort. Når du køber, er det bedst at ligge på madrassen og vende dig gentagne gange for personligt at mærke, om madrassens elasticitet passer til dine behov.

Misforståelse 3: Jo højere prisen er, desto bedre. Korrekt svar: Alles fysiske tilstand er forskellig. Der findes ikke den bedste, kun den mest passende for dig. Vælg miljøvenlige materialer Prisforskellen på madrasser på markedet er svimlende, nogle sælges for flere tusinde yuan, og nogle sælges for titusindvis af yuan. Ifølge den generelle logik er prisen på dette meget konkurrenceprægede marked bestemt ikke dårlig, denne idé er forkert.

Faktisk er de fleste madrasser modulære produkter produceret på fabrikken, og prisen bestemmes primært af forskellen i materialer, hvilket ikke er egnet til alle. Når forbrugere vælger en madras, skal de vælge den videnskabeligt ud fra deres fysiske tilstand, og det er bedst at skræddersy den efter deres egen krop. Miljøbeskyttelse er den første faktor ved valg af madrasmaterialer. 70%-80% af den menneskelige hud vil være i direkte kontakt med madrassen. Madrasmaterialer har en stor indflydelse på vores huds sundhed.

Misforståelse 4: Madrasser bruges hele livet. Korrekt løsning: Kan en madras med en begrænset tidsperiode bruges hele livet? Svaret er: Nej! I øjeblikket er levetiden for de fleste indenlandske madrasmærker 5-10 år, og for nogle af de bedre importerede madrasmærker er brugsperioden 10-15 år. Faktisk, selvom madrassen er af det bedste materiale, er det uundgåeligt, at elasticiteten efter at være blevet klemt i lang tid af menneskekroppens vægt, vil blive trættet eller deformeret, og selv overfladen vil blive beskadiget, og fjederen vil kollapse. Kroppen kan også have negative virkninger, så når madrassen derhjemme er ubehagelig at sove på, er det tid til at overveje at udskifte den. Generelt set er no-turn-madrasser mere avancerede og holder længere end double-turn-madrasser.

Det anbefales at passe på madrassen i cirka et halvt år, hvilket effektivt kan forlænge madrassens levetid.