Madrassprodusenter lærer deg hvordan du velger en madrass i henhold til sovestillingen din

Forfatter: Synwin– Madrassleverandører

Sovestillinger inkluderer vanligvis mageliggende, liggende, venstre og høyre side, liggende og andre stillinger. Alle har forskjellige sovestillinger når de sover. Noen venner liker å sove på ryggen, på siden og på magen. Når vi velger en madrass, kan vi vanligvis velge en passende madrass i henhold til sovestillingen vår. Deretter vil redaktøren av Synwin Mattress dele med deg hvordan folk med forskjellige sovestillinger bør velge sin egen passende madrass. 1. Prone – en fastere madrass Personer som har for vane å ligge på magen kan velge en fastere madrass, som gir bedre støtte for nakke og midje.

2. Sidesover – myk madrass Hvis du liker å sove på siden, kan du prøve en litt mykere madrass, som lar skuldrene og hoftene synke ned i madrassen samtidig som den støtter resten av kroppen. 3. Ryggligging – harde madrasser For de som har for vane å ligge på ryggen, kan de også velge en hardere madrass, og kan bruke en lavere pute for å minimere trykket på nakken. 4. Å ligge på ryggen – madrasser med moderat hardhet og mykhet I livet er andelen personer som velger å sove på ryggen relativt stor. Moderat madrass, madrassens naturlige kurve og nakken og ryggen til personen under søvn er mer passende og skånsom, noe som effektivt kan avlaste trykket på nakken og ryggen.

Faktisk er det ikke nødvendig for en person som er fysisk og mentalt sunn å holde seg til en bestemt sovestilling, for når en person sover, vil kroppen hans stadig endre seg i henhold til sin egen situasjon, og det er umulig for en person å opprettholde en sovestilling om natten. Bare å finne en komfortabel og avslappet tilstand er den mest passende sovestillingen.