Матрац өндүрүүчүлөр уктап жаткан абалыңызга жараша матрацты кантип тандоону үйрөтүшөт

Author: Synwin Матрас жеткирүүчүлөр

Уйку позицияларына көбүнчө ыктаган, чалкасынан жаткан, сол жана оң каптал, жаткырылган жана башка позициялар кирет. Ар бир адам уктап жатканда ар кандай уктоо абалына ээ. Кээ бир достор чалкасынан, капталынан жана курсагынан уктаганды жакшы көрүшөт. Төшөктү тандап жатканда, адатта, уктап жаткан абалыбызга жараша ылайыктуу матрас тандай алабыз. Андан кийин, Synwin матрасынын редактору сиз менен ар кандай уктоочу позициядагы адамдар өздөрүнө ылайыктуу матрастарды кантип тандоо керектиги менен бөлүшөт. 1. Эңкейүү – катуураак матрац Курсагынан жатууну адаты бар адамдар мойнубузду жана белибизди жакшыраак кармап турган катуураак матрацты тандай алышат.

2. Каптал уктоочу - жумшак матрац Эгерде сиз капталыңыз менен уктоону кааласаңыз, анда бир аз жумшак матрацты сынап көрүңүз, бул биздин ийинибиз менен жамбашыбызды матраска батып, денебиздин калган бөлүгүн колдоп турууга мүмкүндүк берет. 3. Чалкаңыздан жатуу - катуу матрацтар Чалкасынан жатууну адат кылгандар үчүн катуураак матрацты да тандап, мойнуна басымды азайтуу үчүн төмөнкү жаздык колдонсо болот. 4. Чалкаңыздан жатып - орточо катуулугу жана жумшактыгы бар матрацтар Жашоодо чалкасынан уктаганды тандаган адамдардын үлүшү салыштырмалуу чоң. Орточо матрац, матрастын табигый ийрилиги жана адамдын уктап жаткан мойнуна жана артына көбүрөөк ылайыктуу жана жумшак, бул мойнуна жана артына басымды эффективдүү бошотот.

Негизи физикалык жана психикалык жактан дени сак адам үчүн белгилүү бир уктоо абалын кармануунун кажети жок, анткени адам уктаганда анын организми өзүнүн абалына жараша тынымсыз өзгөрүп турат жана адам түнү уктоо абалын сактап калуу мүмкүн эмес. Жайлуу жана жайлуу абалды табыңыз - бул эң ылайыктуу уктоо позициясы.